临床助理医师考生要注意掌握自己的情绪
临床助理医师考生在复习期间因压力过大,情绪容易波动,我们要尽量掌握自己的情绪,不让不良情绪影响到我们的复习,我们的复习需要有紧张的气氛,可又不能过于紧张,所以建议考生在复习期间要掌握自己的情绪,把握紧张的度。
据专家介绍,考生们在考试临近的一段时间内,注意别走极端:一些人认为脑子已经饱和了,不再做题,完全放松自己,看影碟,临考前还煲电话粥、逛街,放下书本,彻底减负,这是不可取的。大家都知道急刹车是最容易惹祸的。同样,面对考试,同学们一直处于适当的压力中,长期下来,已经形成一种应急机制,如果突然停下来无事可干,失去原来的心理状态,往往会产生抑郁不安、失落、懈怠、心慌等不适的心理现象环球网校快问搜|集整理。
因此,临近考试仍然要坚持学习,适当浏览书本,闭目思索一下各科的知识网络,查漏补缺,多看一下自己的错题集。按照医考科目的时间适当调整自己的生物钟。争取到考试的最后一秒,我们仍然有一个好的情绪。
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