临床执业助理医师考场情况处理
2015临床助理医师考试马上来临,为了让广大考生顺利通过考试,医学教育|网小编在此与大家分享在考场的一些情况处理,希望对考生朋友有所帮助!
人在采取行动时,适度的紧张是必要的。这时最明显的表现血压上升,脉搏加快,以期对所要进行的事获得高度精神集中和力量。但是,结果往往不象预料的那样,本想更好地发挥,由于把握不住自己,进入了过度的紧张。
原来,人一过度紧张,大脑就失去了控制机能,它就处在有名无实的状态,犹如汽车发动机空转一样,光是声音很大,车子毫没有前进一步。这时,一旦拙劣地合上排档,车因急速起动,很可能乱跑乱撞。
此外,大脑是信息处理系统,具有预测可能将发生的事态的机能,根据这种预测控制自律神经中枢,使其处于紧张的状态,并向布满全身的自律神经传递信息医学|教育网整理,使全身进入应付事态发生的戒备状态。可是,一旦大脑没能预测到的事态,它作为信息处理系统没能充分发挥作用,结果间脑及自律神经中枢处于失调的状态,表现出心扑通地跳,腿直哆嗦。
因此在临床执业助理医师考前,应对各种可能发生的情况,做好充分地预计和心理准备。有些考生没有把困难充分地估计到,或者是考前胡乱押题。结果在考试时遇到自己没料到的情况,不是产生“发生这件事是理想所当然的”反应,而是“糟糕,要坏事了”,导致大脑控制机能变得失常,接着自律神经系统也出现异常,开始了扑通地心跳,再加上自我提示的“糟糕”,大脑越发乱,于是开始了恶性循环医学教,育网|搜集整理。
对待考场发懵是采取自律训练法。其要领是“竖腰”,手撑松贴大腿,头正下颌微收,含胸垂肩,腰挺直,以腹部为中心,使上半身松弛,下半身紧张。上半身有很多以交感神经为主的内脏如心脏、肺,因此轻松地将上半身的重心放在腰上,就可松弛交感神经的紧张。下半身有以副交感神经为主的消化器官,使它处于与交感神经对立的紧张状态。再者,通过深呼吸,尽可能做到万念俱空,当自律神经恢复正常,大脑立即冷静下来。
-
临床助理医师实践技能第三站考点笔记下 载610694 下载数 237
-
临床助理医师实践技能第二站考点笔记下 载551734 下载数 56
-
2024年临床助理医师实践技能病例分析-答题模版下 载491519 下载数 71
-
2024年临床助理医师必考点合集下 载870297 下载数 174
临床助理医师相关文章推荐
|临床助理医师最新文章推荐
|临床助理医师最新经验推荐
- 中级经济师的含金量高吗?
- 会计证怎么考取需要什么条件?
- 二建采用告知承诺制还是不采用?
- 中药学可以考执业医师资格证吗?
- 考了三年的社工还没有通过怎么办?
- 有教师资格证能考教师编吗?
- 教师资格证只管3年吗?
- 报考药师资格证需要什么条件
- 税务师考哪几门?
- 教资准考证黑白打印可以吗?
-
环球网校
15:00-18:00 15:00-18:00
每天1小时,半年逆袭一建!
一级建造师
-
张颖
19:00-20:00 19:00-20:00
让一部分人先用好AI,一套提示词让AI变身办公超级助理
AI启航
-
赵红卫
20:00-20:55 20:00-20:55 05月01日 20:00-20:55
2025中央一号文-城市更新
项目经理
-
曹骏
20:00-22:00 20:00-22:00 05月02日 20:00-22:00
自媒体变现AI选题爆破术
AI自媒体
-
赵红卫
20:00-21:00 20:00-21:00 05月02日 20:00-21:00
2025中央一号文-低空经济
项目经理
-
临床助理医师实践技能第三站考点笔记 610694下载数 237 下 载
-
临床助理医师实践技能第二站考点笔记 551734下载数 56 下 载
-
2024年临床助理医师实践技能病例分析-答题模版 491519下载数 71 下 载
-
2024年临床助理医师必考点合集 870297下载数 174 下 载
- 01 北京大约多久能解除疫情?
- 02 《中华人民共和国车船税法》全文
- 03 医师级别划分 十二级
- 04 这几种情况千万不要考消防工程师证书
- 05 2020年开年全球大事件你知道吗?
- 06 公务员存在不同级别 一级科员和一级行政执法员区别在哪
- 07 博士,硕士,研究生哪个学历高
- 08 中级资格证书有哪些
- 09 成人高考和自考有什么区别