有效克服临床助理医师考试复习焦虑症
为了帮助即将参加临床助理医师资格考试的考生顺利复习备考，医学教育|网小编整理有关临床执业医师考试复习的经验，希望对大家能有所帮助。
有些考生在临床助理医师考试复习阶段由于压力过大容易引发考前焦虑症，这将在很大程度上影响到考试结果。下面为大家介绍几种克服考前焦虑症的方法：
目标转移法：把注意力从不良心境中引开，对消除焦虑是有帮助的。目标转移法可以这样运作：其一是体力上分配，当你紧张焦虑的时候，不妨适当做些体育活动；其二是转移注意方向，从事一种自己最有兴趣的活动，如听听音乐、读一本自己喜欢的书等。
坦然面对法：其实，考前有些焦虑，是机体固有的、具有保护和适应功能的防卫反应医学|教育网整理。适度紧张有利于个体潜力的充分发挥。只要不过度，大可不必忧心忡忡。
系统学习法：把所学知识按一定的逻辑关系形成一个系统，每晚像看电影一样在脑海里过一遍。这样，你就会对所学知识感到心中有数，即使上考场也不会心慌。
心理暗示法：考前可在家中大声诵读“我这次一定能考好”、“我对自己充满信心”，以鼓舞斗志，发挥水平医学`教育网搜集整理。
自然放松法：自然放松法即调整姿势、呼吸、意念，先用力深吸气，尽力屏气至能忍耐限度为止，再用力呼气，并放松全身肌肉，从而达到精神和躯体的放松状态。
-
临床助理医师实践技能第三站考点笔记下 载610694 下载数 245
-
临床助理医师实践技能第二站考点笔记下 载551734 下载数 60
-
2024年临床助理医师实践技能病例分析-答题模版下 载491519 下载数 77
-
2024年临床助理医师必考点合集下 载870297 下载数 210
临床助理医师相关文章推荐
|临床助理医师最新文章推荐
|临床助理医师最新经验推荐
- 2025年河北中级经济师准考证打印时间、考试时间及考区设置
- 陕西2025年中级经济师考几天？考点设在哪里？
- 高级经济师满足评审条件就能评上吗？
- 高级经济师考试科目和中级经济师一样吗？有几门？
- 成人高考报名是什么时间？
- 自考和成考含金量一样吗？深度解析两者的区别与价值
- 成人高考报名入口在哪？
- 成人高考报名条件全面解析：你符合要求吗？
- 2025导游资格证报名什么时候截止？
- 2025导游资格证报名入口相关指引
-
高容国
20:00-22:00 20:00-22:00
AI让你准点下班： 自动写报告内容+PPT
AI高效办公
-
解晓忱
19:00-20:00 19:00-20:00 08月26日 19:00-20:00
城市内涝治理全链路:从技术精讲到施工指南
项目经理
-
曹骏
20:00-22:00 20:00-22:00 08月26日 20:00-22:00
老曹手把手教你用AI搭建「自动赚钱系统」
AI自媒体
-
赵志刚
19:00-20:17 19:00-20:17 08月27日 19:00-20:17
现场签证与索赔难点解析
项目经理
-
高容国
11:30-13:30 11:30-13:30 08月29日 11:30-13:30
AI让你准点下班： 自动写报告内容+PPT
AI高效办公
-
临床助理医师实践技能第三站考点笔记 610694下载数 245 下 载
-
临床助理医师实践技能第二站考点笔记 551734下载数 60 下 载
-
2024年临床助理医师实践技能病例分析-答题模版 491519下载数 77 下 载
-
2024年临床助理医师必考点合集 870297下载数 210 下 载
- 01 北京大约多久能解除疫情?
- 02 《中华人民共和国车船税法》全文
- 03 医师级别划分 十二级
- 04 这几种情况千万不要考消防工程师证书
- 05 2020年开年全球大事件你知道吗?
- 06 公务员存在不同级别 一级科员和一级行政执法员区别在哪
- 07 博士,硕士,研究生哪个学历高
- 08 中级资格证书有哪些
- 09 成人高考和自考有什么区别
京公网安备 11010802033350号