检验技师考试复习饮食减压法

　　检验技师考试复习饮食减压法：

　　随着临床医学检验技师考试的临近，考生们的压力可想而知。现和大家分享一下医学检验技师饮食减压法，希望大家能够卸下压力，轻松应考。

　　饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。

　　另一方面，研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率，使我们的思维更加敏捷，精力集中。如维生素C就具有减轻心理压力的作用，当人承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素C医学教|育网搜集整理，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。