临床执业助理医师考试快速掌握知识点的复习方法
距离2018年临床执业助理医师考试越来越近,很多考生都发现自己复习过的知识点特别容易忘记,做题的时候很容易出错,那么临床执业助理医师怎么复习知识点能快速掌握?小编总结了网校老师和往年过关学员总结的记忆方法如下:
名师分享复习经验:
一、保证复习时间:复习的时间段需要保证不被打扰,把手机调成静音或者关机。
二、对于注意力比较难集中的朋友,可以设置一个“番茄闹钟”,时长可以15-30分钟,强迫自己专心复习,然后可以奖励自己休息几分钟等等,再开始下一个“番茄时间”。把复习时间分割成一段一段,正向激励自己。
三、在睡前将一天所复习的内容像放电影一样在脑海里过一遍,看看自己记住了多少内容,对于记不住的内容也不需要有负罪感。我们的大脑在睡眠中,会把学习的内容进行整理归纳,神经突触的连接会进一步增加,更有益于记忆。在大量复习过后,一定要美美地睡一觉,让大脑自行整理吸收新知识。
四、每天起床后,可以进行静坐冥想,时间从几分钟到几十分钟不等。身体坐直,闭上眼睛,所有的注意力和感觉都集中到一呼一吸之间,只关注呼吸。长期坚持,可以提高注意力。
学员分享记忆方法:
理解知识点后记忆才能深刻,死记硬背不可取;先大概看一遍准备学习的疾病教材上的内容,再看相关章节的网校课程,之后做题,加深印象;最后例如呼吸系统疾病看过教材和视频每节内容和的习题后,再做整个章节的习题。5个月内我反复看了四遍以上网校内外妇儿允许看的所有课程,精品班、实验班、定制班等,边看讲义边看网课;后来看的次数多了,一般选择快进,因为已经很熟悉了,反复强化后再做题查漏补缺,事半功倍,而非以做题为重。
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