备考检验主管技师考试克服遗忘的方法

发布时间：2019-03-14 00:00 来源：环球网校点击量： 749

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　　很多考生反映检验主管技师考试内容复杂，复习的内容容易忘。为此，环球网校快问小编为大家搜集整理了复习2018检验主管技师考试克服遗忘的方法，希望对大家有帮助。

　　1、及时复习

　　德国著名心理学家艾宾浩斯的记忆遗忘规律告诉我们，人们对所学知识的遗忘是先快后慢，先多后少。这个规律也可称为“一、三、七”规律。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天，甚至发生在最初的几小时、几分钟（头一天有可能遗忘所记材料的66.3%）以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反，等遗忘殆尽后再“回锅”，就事倍功半了。

　　2、强化记忆

　　研究还证实，人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化，使学习、记忆的程序达到150%，将会使记忆的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心理学上称为“过度学习”效应。

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