执业药师考前心态要调整吗

最佳答案：要调整

在执业药师考试前，考生是需要进行心态调整的，过度自信或者没有信心的人，都是需要进行心态调整的，所以考生需要克服考前焦虑，在考前把持好考试的节奏和保持考试该有的状态，直到考试结束，这样考试的时候才能从容应对。

1、克服考前焦虑

考前焦虑主要表现为整天坐立不安，觉得自己很多知识点没有记住，会在考场上发挥失常，这时候考生要知道考前的焦虑的每个人都会碰到的正常现象，然后要做的就是让自己静下来，可以借助音乐、运动等形式来转移注意力，只有心静下来了，才会让之前记过的知识点清晰起来。

2、避免混乱作息

作息混乱主要是以失眠为主，哪怕是休息了，脑子里也是一直紧绷状态，充斥着试题、教材，睡不好也吃不好，每天都是疲惫状态，使得复习更加没有效率了。长此以往地熬夜复习可能会导致恶性循环，考生要在休息的时候就准时休息，留给自己足够的睡眠，保证每天都能复习好，不要熬夜复习，导致身体精力和营养都欠缺，不能好好复习。

3、不要自暴自弃

离考试时间越来越近，但是感觉自己还有很多内容并没有复习到位，就干脆放弃了，这样的心态会导致得不偿失，看上去好像复习到了，其实会越丢越多，这种的现象出现一般都是有过大的压力，这个时候要做的是停下复习，先好好梳理思绪，然后通过与家人朋友沟通等舒压方式来减轻压力，只要努力了，考过的几率就加大，不用过于着急。

4、提高考试信心

缺乏信心往往也是因为压力导致的，同时在复习和做题的过程中，发现自己有总是记不住的知识点和老是犯的错误，建议与其在一个难点上纠结不如多复习哪些自己能够有把握的知识点，让把握的几率提到更到。有不会做的题很正常，毕竟不是每个人都能那满分，竭尽自己所能考试。