当代大学生应该具备的三个能力

【导读】作为当代大学生，进入了大学就相当于一只脚迈进了社会的门槛，从懵懵懂懂的高中生到大学生，应该有了明显的转变，年龄、心态、所拥有的能力......大学生已经不想高中生一样只知道学习，要具备其他的能力，那么，大学生应该具备的能力有哪些呢?

一、当代大学生该有的核心能力：自学能力

为什么说自学能力是核心的能力，我们先来看一下它的定义

自学能力：即在没有接受指导和教育的情况下掌握某种技能

举个例子，斯考特·杨(Scott Young)12个月之内，自学完成了传说中的MIT计算机科学课程表的全部33门课，从线性代数到计算理论。按照他的进度，读完一门课程大概只需要1.5个星期，而普通人十二个月内多也只能学十几门课，而当你学完一门课欢呼雀跃的时候，别人早就甩你一条街了

二、一个很重要的能力：调节情绪的能力

刚毕业的大学生，在职场上，在生活中，会遇到很多事，而且这个时候，他们解决问题的能力不强，如果调节情绪的能力也不具备的话，那他们就很容易遭受打击，变得对生活失去信心，祖国的花朵就夭折了，这就很可惜了。

那么调节自己情绪有很重要的一点，就是“觉察。

觉察，是改变的第一步。对自己创造痛苦的信念，情感和行为觉察得越清楚，摆脱它们的机会就越大。

在自己经历某种情绪时，经常问问自己：

我感觉怎么样?

我感觉到了什么?我身体有什么感受?

我在哪里感觉到了它?它在我体内何处?

它从我体内何处开始?去往何处?

我是怎么发现别人在经历这种情绪的?我自己有这样的现象吗?

从我的肢体语言、语调、想法、行为中，我观察到了什么?

当对自己的情绪感知的越快，掌控它的机会就越大，所以，修炼调节情绪的能力，你可以从修炼”觉察“的能力做起

三、当代大学生重要的能力：时间管理能力和行动力

时间管理能力

时间管理能力是一种有效地运用时间，降低变动性的能力

时间管理能力作用：决定什么事该做，什么事不该做。

时间管理能力重要的一点：是透过事先的规划，作为一种提醒与指引。

行动力

行动力，是指策划战略意图，具备超强的自制力，同时能够去突破自己，实现自己想做而不敢去做的，或者是自己认为自己能力不足的事，制定计划就下定决心一定要去实现。对个人而言，它就是自制力;对个人团队而言，就是领导力。行动力，也是职业五力模型当中第二层能力，行动力擅长“速度和动手操作”。

讲真，这两个能力在大学期间真的是超级重要啊!

一个是将好钢用在刀刃上，对时间进行合理有计划的划分，另一个则是把想法或计划付诸于行动。

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