觉得本人最近总是不开心，需要去看心理询问师吗？
2019-11-06 10:43
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但听说还是要学心理，如今在自学，看了一些书，但觉得没什么协助，又不想报班，没时刻还要花钱，由于要学本专业，请大家给些建议
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并不是一定要有临床心理疾病了才干去，更不是一定要到“不可救药”了才干去，本人觉得有需要就可以去。我比拟喜欢打比如，我说心理上的小成绩就像生活中的小病小痛，即便不吃药，大局部人过些天也就好了。但是身体不适、病因不明，依据药剂师的引荐吃些非处方普通药品，总是有利于控制症状、减速恢复、预防病情减轻甚至好转。所以， 我觉得去见心理询问师，不一定需要一个硬性规范。就像你去买感冒药的时候，普通不会思索曾经打了多少个喷嚏，用了多少包纸巾。你觉得需要， 那就去见一下，询问师也许能协助你缓解心理上的“不适”、放慢心理调理的进程、预防心理疾病的发生。去见肉体科医生就像是吃处方药，除非必要，普通不会去吃，吃什么药、什么时候吃得遵医嘱。 只是心理干涉往往随同着一种耻辱感，要克制这个成绩需要各界人士的努力。