很胆小，怕小动物，是心理疾病吗怎么解决

亲爱的，有特定的恐惧对象吗？是怕黑还是怕孤独？

心港心思希望可以帮到您。

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胆怯不代表容易得心思疾病，首先心思疾病的诱发进程，由身体、阅历、性情等等成绩为诱因引发的心思内在的一种对抗或许说逆向的本人，而胆怯最大的缘由就是不自信，不自信的基本就是没有根基。所谓的根基举个例子，两个打架的人，其中一个会拙劣的武功和一个普通的什么都不会的人心态就会不一样，弱小的武功就是他的根基。丰厚的学问是一个学者的根基，本身的阅历是一个成功者的根基。所以胆怯不是病，是证明本身的单薄所在。

我和你一样,只需有人跟我说那些恐惧的事,我就捂住耳朵,大声尖叫,不许他们说或不让本人听见.睡觉总是躲在被窝里,伸出头来透口吻都怕看见那恐惧的**********成绩处理了别忘了告知我一声，我的邮箱：aiki107@126.com

其实每团体都有胆怯的时分，但是水平不一样。我以前小时分也特别胆怯、怕黑、怕老鼠、怕更多小植物，当然更怕鬼。

改动我这些最后的缘由是，比照我的各种胆怯，妹妹就显得英勇更多，我就问她，为什么你胆子那么大，她就说，我也怕，但是假如我觉得你比我更怕，假如我也怕了，就没法维护你和弟弟了。我事先霎时就觉得其实更多东西都没有那么可怕了。

所以，我觉得人学会英勇，一定是由于各种爱。关爱和阳光可以遣散阴暗。你往年22了，也该有喜欢的人了，你可以试试，当你真心喜欢一团体，和他一同走在阴暗时，或许他遇到风险时，你一定是遗忘一切的想去协助他的，所以说，世界上最美妙的爱恋，就是为一团体付出时的英勇。当你胆怯的时分，想想那些爱你的家人，想想那些你情愿为其付出的人们，多读些好书，内心充溢力气的时分，你就不再胆怯了

危害 儿童恐惧若常常发作，会影响孩子的生理及心思安康，严重者可招致心身疾病或许肉体疾病。 的表现 恐惧反响可表现为惊慌、惊叫，畏缩、苦楚、求救，甚至逃避或对立，这在孩子承受医疗时(如注射药物)表现最为典型。儿童恐惧时可呈现交感神经兴奋症状，表现为呼吸放慢，心跳增速，表情紧张，瞳孔扩展，手抖，严重者可出现紧张惊慌形态，面色惨白，肢体软瘫，甚至一时性大小便失禁或肉体抑制等。 起到的积极作用 恰外地运用儿童的恐惧心思，可以施行对儿童的教育和奖励。例如，运用儿童对做错事的恐惧心思，引导儿童行为标准化;教师应用先生对坏分数成绩、不及格的恐惧心思，引导、激励孩子好好学习，做好先生;应用孩子对爬高或其它风险情境的恐惧心思，指点孩子选择平安、安康的游戏或游玩方式。 如何对待 成年人对儿童的恐惧心思不要少见多怪，要给予耐烦的解释，给予抚慰和激励，给孩子壮胆，协助孩子消弭恐惧。 如何矫正 的矫正办法更多，其中最简便而无效的是"示范脱敏法"，即让儿童有维护地逐渐接触恐惧对象，逐步消弭恐惧心思。例如，儿童对黑暗处，要以先抱着或拉着他的手走过黑暗处(暗室或野地)，同时告知孩子黑暗并不可怕。经过一两次，待孩子顺应后，可改为陪着他经过黑暗。再后可和孩子一先一后，坚持一段间隔辨别经过黑暗。最初让孩子独自经过黑暗。经过这样的锤炼，孩子也就不再惧怕黑暗了。的矫正实践上是对儿童英勇肉体的训练。训练中可辅以奖励的方法，当孩子表现英勇，不恐惧时就立刻予以奖励和表扬。 如何预防儿童发生恐惧心思 一、是不溺爱孩子

儿童心思学家以为溺爱对儿童心思开展是最无害的。对孩子溺爱的父母往往对孩子过度维护，看见孩子有一点恐惧表现就立刻带孩子避开恐惧对象，使孩子得到了许多锤炼英勇肉体的时机。长此下去，对孩子刚强特性的塑造是绝无益处的。被溺爱的孩子大多害怕，依赖性强，自决心缺乏，这样，其恐惧的发作率会更高。

二、是对孩子不宜翻云覆雨

三、是父母不可随意对孩子发脾气

孩子对父母过火惧怕，会整日心神不定，看父母神色行事，怕父母事出有因发脾气，怕本人事出有因受罚，致使构成畏畏缩缩的坏习气。

四、是不要过火非难孩子

孩子做错了事可有节制地表示气恼，正确运用孩子对做错事的恐惧心思，教育和引导孩子学好，不能过火非难。过火非难会伤害儿童的自尊心，降低孩子的自决心，甚至减轻孩子的恐惧心思。 专家解答我要发问>>更多>>问：恐惧心思太严重孩子曾经6岁多了，幼儿园还有几天就毕业了，我的宝宝如今有一个让我很忧愁的成绩，就是她恐惧心思很严重，大人教她知识时，她不去仔细听，而是先想假如我学不会大人会生气说我，学过的知识假如问她，她一时答不下去，她不是想这个成绩，而是想假如不会大人会说她，她先惧怕。我晓得这一点，所以我用极大的耐烦去教她，不说她，可是她仿佛落下病根了，我很懊悔，也不知该怎样办，无法......答：那一定是之前您对孩子的教育太过严峻了所以孩子如今很惧怕您。您如今首先要做的是多给孩子一些关爱，多和孩子沟通和交流，让孩子置信你是爱她的。其主要多表扬和激励孩子，让孩子置信本人有才能把本人应该学的东西学会。孩子的这种心思曾经构成了，不是您一天半天就能改动得了的，所以您一定要拿出非常的耐烦，一点点的去引导孩子。 问：如何克制宝宝的恐惧心思我宝宝18个月了，自从在一岁左右和她一同玩气球爆炸后就对气球特别的惧怕，如今只要有人给她气球或相似气球的东西，她立刻吓得直哭，并紧紧抓住大人不放，怎样要她克制这种恐惧？答：孩子曾经把气球和恐惧树立了联络，假如想消弭她对气球的恐惧，应渐渐的做训练，先拿一个球，让她拍，当她不 惧怕 球当前拿相似气球的黑色塑胶球让她玩，以此类推，但是不要焦急，渐渐的去做训练。问：如何消弭宝宝恐惧的心思？宝宝28个月，前天带她去游泳，能够她爸爸抱她的时分不太小心，裤子里的边蹭到上面，回家后拉尿尿的时分，哭着说痛，后来就不肯尿尿了，惧怕了。明天直接尿到裤子下面，但尿的时分也不哭了，其实是不痛了。可是她惧怕，还是不肯尿尿。大家有什么方法让宝宝消弭恐惧呢？ 成绩补充：这两天抱着她，把尿都不肯，就直接站着就尿上去了，我真的不晓得该怎样做？怎样跟她说比拟好呢？答：这位妈妈您好！首先您一定要能确信宝宝不疼痛了，而不是仅凭我们成年人的觉得来断定。假如真的消弭了身体上的疼痛，那么就需求关注宝宝的心思能否真的发生了恐惧。您要平和，不要紧张焦虑，不要总是强调爸爸不小心摔着宝宝了才让宝宝恐惧变得不敢尿尿，不要由于宝宝站着尿湿了裤子，去怒斥，责备宝宝，很宁静地拿洁净的衣裤帮宝宝换了，什么都不需求说，2死的宝宝了，她晓得什么舒适，什么不舒适，也有一定的自尊心，置信您看似的“无所谓”一定会让宝宝逐步消弭恐惧，恢复正常行为。问：如何消弭宝宝的恐惧心思？宝宝28个月了，前天带她去游泳，能够她爸爸抱她的时分不太小心，裤子里的边蹭到上面，回家后拉尿尿的时分，哭着说痛，后来就不肯尿尿了，惧怕了。明天直接尿到裤子下面，但尿的时分也不哭了，其实是不痛了。可是她惧怕，还是不肯尿尿。大家有什么方法让宝宝消弭恐惧呢？ 我试了好多方法都不行，不晓得该怎样办才好？ 答：你好，能够孩子哪里会有一点疼吧，家长要留意看一下，有无撞伤，红肿什么的，再给孩子吹吹，说，妈妈吹吹就好了。没关系的，宝宝很英勇，试试看，妈妈置信你能做到。多激励就会好的。而且要告知孩子那是个不测，是爸爸不小心才会这样的。爸爸当前会留意。宝宝也要留意平安。问：孩子有恐惧心思怎样办我的女儿1岁5个月，昨天感冒发烧，上吐下泻的，带她去医院看大夫了，由于小时养成了吃手指的坏缺点，我特地问了医生怎样改，答复说＂打＂，这时女儿正好吃手，医生打了她的胳膊，吵她不能吃，被吓哭了．回家后，我并没打她，她想吃的时分我就说，别吃了，医生打．她就也不吃了，只是好象有点恐惧的眼神，这样的办法正确吗？1岁5个月了也只会说些复杂的＂爸爸，妈妈＂之类的话，会不会有什么不正常，了解和听力都正常．答：团体以为，这位医生的办法并不妥，打只能让孩子一时 惧怕 ，并不能处理本质成绩。普通来说，孩子有吃手指的习气是还没有良好的渡过口欲期，也就是说，在一岁以内，一些根本的生理门槛未被满足。一岁五个月的宝宝吃手指没有太大关系，不要刻意去纠正它。由于大人越急于纠正，反而强化了这个行为。可以试着分散孩子的 留意力 ，尽量满足孩子的合理愿望。一岁五个月会说说复杂的话也是正常的，只需孩子听力没成绩就没有关系。问：如何消弭孩子的恐惧心思答： 你好！孩子 胆怯 、恐惧、外向、害臊、怕生、不喜欢与生疏人说话与多种要素有关的。 1、与家庭环境有关。有的孩子生活范围很小，平常只生活在本人的家庭里，很少出去玩，接触外人少，依赖性较强，不能独立的顺应环境，这样的孩子见生人就躲藏，假如到新的环境，顺应比拟慢。 2、家庭教育办法不当。有些孩子不听家长的话，假如哭闹或不听话、不好好的吃饭时，家长用孩子惧怕的言语恐吓他，如说："你再哭我把你扔到外边让老虎吃了你",假如宝宝想玩泥，家长怕弄脏衣服，说：泥里有虫子咬你的手等，恫吓孩子，从而孩子得到了平安感，构成胆怯外向勇敢。 3、家长在日常生活中对孩子限制过多，构成孩子不敢尝试与实际操作中取得知识，获得经历，这也形成胆怯外向勇敢。 关于胆怯、恐惧、外向、害臊、怕生的孩子，怎样办呢？ 1、给孩子发明一个调和、轻松的环境。 孩子在一种调和轻松的环境中，容易构成自信、颠簸的性情。家长之间有事多磋商，不要在孩子面前大吵大闹。 2、不必过于僵硬、恫吓的手腕教育孩子。 家长假如恫吓孩子，用一种极端的办法，如有的家长在孩子不听话时，就罚孩子蹲黑屋子；有的说孩子不听话，妖精就会把孩子抓走；这样的办法就容易形成孩子胆怯、怯弱的习性。因而家长在教育孩子时，要心平气和，循循善诱。 3、在家长的协助下，激励孩子做一些应战极限的事情或参与应战的安慰性活动。 4、培育孩子自尊心和 自决心 ，充沛放权，激励孩子独立。往常应该让孩子本人做一些事情。 5、让父亲影响孩子。在中国的传统观念中，男性是一种阳刚、英勇、自信的代表，多让父亲带孩子游玩，做游戏，有利于培育宝宝的良好的操行。 总之，随着宝宝的增长，要让孩子多接触外界事物，多看法世界，多于小朋友交往，激励孩子去探究与尝试，从实际操作中培育孩子的英勇肉体。问：上幼儿园有恐惧心思小朋友3岁了上幼儿园，一开始还不错，都不怎样哭，有几天生病我们没有送，之后去每次都哭的凶猛，而且一去要睡觉。不给他睡就不断哭，而且教师说他不情愿和其他小朋友玩。要不就老是要上厕所。但是接回来就好好的，带他出去和门口小朋友他也玩的好。该怎样做呢？答：您好，宝宝新入园有一个顺应期，不爱去是正常的，这个时分要多了解并安抚宝宝，周末的时分可以约同班的小朋友和家长一同出来玩，为宝宝找一个好朋友，会对他尽早顺应 幼儿园 生活有帮协助的。这段工夫家长要掌握好准绳，不能宝宝一哭就心软不送了。问：怎样才干协助孩子消弭恐惧心思？怎样才干协助孩子消弭恐惧心思？答：1.安然承受宝宝的恐惧 虽然宝宝的恐惧有时分看起来很愚笨、很没有感性，但是他们的恐惧依然是真实而严重的。当宝宝告知你他惧怕某个东西，比方抽水马桶、汽笛等的时分，一定要凝视他的双眼，仔细地听他倾吐他的想法。让宝宝说出他的恐惧，列出他恐惧的东西有助于他克制恐惧。相反，逃避宝宝所恐惧的东西，那些恐惧的觉得并不会真正从宝宝的内心消逝。千万不要由于他那些看起来很可笑的想法而粗犷地讪笑他，也不要试图一味地向宝宝解释那些东西并不可怕，他没有任何理由感到恐惧，这样会让他对本人的觉得发生疑心，他会因而感到愈加不安。 最好的做法是：以了解与宁静的心态面对他的恐惧，让他明白他的恐惧很正常，你了解他的恐惧。妈妈宁静的态度不会让他觉得本人的恐惧是一件愚笨的事情，同时也能让他觉得到非常的安心。比方宝宝惧怕狗，妈妈不要对他说：“没关系，那只狗不会咬你，没什么可怕的。”聪明的妈妈应该这样回应宝宝：“我晓得你惧怕那只狗，来，妈妈陪你一同走过来好不好？你不想走过来？那好，妈妈抱你过来好了。你看，他不会咬我们，一点都不可怕是不是？” 2.让抚慰物带给宝宝平安感 更多宝宝无论走到哪里都喜欢拖着一条破烂的小毛毯，或许一只破败不堪的毛毛熊，这些物品可以让焦虑的宝宝处在生疏环境，或许觉得恐惧时安宁上去。假如宝宝依赖他的抚慰物，那就让宝宝带上他的抚慰物，由于宝宝的这条破烂的小毛毯或破败的毛毛熊可以协助他摆脱内心的恐惧与焦虑。普通到4岁左右，宝宝对抚慰物的依恋就会加重，他会开始尝试以别的方式来缓解本人的恐惧。 3.给宝宝一些合理而复杂的解释 以一种复杂的方式向宝宝做些解释，有时分可以协助宝宝摆脱他内心的恐惧。比方，宝宝洗澡的时分看到浴缸里的水流进下水道，他就能够担忧本人也被吸进下水道。这时分，妈妈可以拥抱着宝宝并且告知他：“水和泡泡会流进下水道，但是橡皮鸭和宝宝不会。”假如宝宝惧怕救护车的声响，那就告知宝宝：“救护车要救人，所以要收回很大的声响，好让其他的车听到给它让路。” 4.用现实来压服宝宝 假如宝宝亲眼见到一些现实，他就会变得安心一些。比方宝宝惧怕吸尘器把他吸走，妈妈可以拿吸尘器对着宝宝的玩具吸一吸，对着本人的脚趾头吸一吸，用现实让宝宝置信吸尘器只能吸走灰尘，不会吸走宝宝的玩具，也不会吸走他的脚趾头，更不会把他整个儿吸走。 假如宝宝惧怕理发，让理发师先剪下宝宝的一两根头发，以便让宝宝置信理发的确不会给他形成损伤。 假如宝宝过往的经历，比方由于接种预防针带给他的刺痛的觉得让他感到恐惧，妈妈最好不要以“打针一点都不痛”这样的话来诈骗宝宝，也不要详细地描绘打预防针带来的“苦楚”觉得，只需求平和地告知他打针的真实觉得就行：刚打针的时分会有一点点痛，但这种疼痛很快就会消逝。然后跟宝宝商定打完针做一些十分风趣的事情。这时分，宝宝惧怕打针的恐惧心思就能失掉缓解。需求留意的是，当宝宝打针的时分，妈妈可以守在他的身边，抱着他的小身子，这样可以给他加强打败恐惧的决心。 5.协助宝宝看法他恐惧的事物 选择一个宝宝觉得比拟平安的间隔，给他一个看法令他恐惧的事物的时机，也是协助宝宝克制恐惧心思的好办法之一。比方，给宝宝看一些画有令他恐惧的事物的图书或图片，这种与实践事物看起来没有多大区别的画片，可以协助他更好地看法这些事物。比方，宝宝惧怕小猫、小狗之类的小植物，那就让他看看画有这些植物的图画书或许图片，也可以带他去乐园观赏，无机会看到别的小朋友亲手去摸摸他感到恐惧的这些小植物，甚至本人亲身去摸摸这些小植物就可以协助他熟习那些小植物，并克制他的恐惧感。 6.给宝宝寻觅一些驱赶恐惧的帮手 一些帮手可以无效地协助宝宝克制恐惧心情。比方，宝宝惧怕黑暗，妈妈可以给他预备一个小夜灯，一个可以守护他的“卫兵”(一只毛毛熊之类的玩具植物)，一个“怪物喷洒器”(一只装有水的喷壶)，或许一句可以用来驱赶“怪物”的咒语……和宝宝一道实验，看看这些帮手终究哪个更好用，然后选择那个好用的帮手来协助宝宝远离他的恐惧心思。需求留意的是，宝宝打败他的恐惧心思需求一个进程，因而妈妈不能急于求成，而要耐烦地等候宝宝改动。普通要真正让宝宝克制他对某个事物的恐惧心思能够需求继续几个月甚至一年的工夫。 7.不要在宝宝面前表现得很胆怯 假如妈妈由于发现卧室有一只蜘蛛而吓得大声叫嚣，或许带宝宝去看牙医的时分显得很焦虑，那么妈妈的这种恐惧心思就会传染给宝宝。妈妈应该在宝宝面前表现得很英勇，才干给宝宝一个模拟的典范。当然，假如宝宝惧怕去看牙医，无妨照实地告知宝宝，当妈妈很小的时分也会惧怕这些东西，但是为了维护本人的牙齿，必需去看牙医，这样会让宝宝明白，他的觉得很正常，他也可以像妈妈小时分一样克制本人的恐惧心思。

黑夜给人的觉得没那么亮堂黑夜的时分相处的人少，一同高兴的朋友都分开身边了。黑夜在家的时分要多些，最容易孤独，想起高兴的和不高兴的。有些人也很胆怯，假如没亲人在身边还会想起些可怕的事。黑夜有时让人感到寂寞，由于怀念某人而不安。黑夜有些沉寂，有些冷落，也有些梦想。要克制恐惧其实很复杂，一，放轻松，本人常常坚持轻松的心态，有助于克制恐惧。二，把恐惧的事或许写上去，本人思索一下发作了本人会怎样去处置。有好的计划也要有坏的计划。三，要有信仰，你将明白有了忠诚的信仰，一切事情都缺乏为惧。四，用付出替代恐惧，在付出时失掉心境愉快。五，转移目的，用其它事情来转移留意力，如听音乐，漫步，阅读等。来自轲奇的答复这样就不怕去面对了，面对一切需求坚持宁静的心态，最初祝你开心！

胆 小 的 形 成

要开始胆量训练之前还必需理解胆怯的来由，这样才干有的放矢，自我培育出真正的胆量！

一、心思习气

有些人动辄就萎缩起来，若问他怕什么他能够半天也说不出来，其实就是一种未做先怕的坏习气，平常习气逃避，还没有理解事情是难是易之前就妄下判别，后果，容易的事在他眼中变成了困难的事，而困难的事就变成更困难的事！

二、不理解本人

别以为身为本人就必定理解本人，其实不理解本人的人屈指可数，他们正由于对本人的不理解，有更多事情无法一定，对才能所及的事错以为本人能干为力的事，反之，对超出了本人才能的事，又以为本人可以做到，更多的成绩就从此衍生出来，其中一个成绩就是胆量！因而，理解本人是人生最根本最首要并必需不时更新的运动，或复杂点说，连本人都无法充份一定本人的人，当遇上了困难的时分，他又能以什么为依据去判别本人成与否呢？又比如说，站在一伙善人面前，连本人也无法洞悉本人的他又怎能洞悉对方的心思呢？在这种虚空的形态下，独一保存在脑海里的就只要——不时澎涨的恐惧！

横行霸道，恃多欺少，这样的恶汉就是有胆量吗？

不！假如这也算是胆量，他们又何必动辄联群结党？只不过是恃势横行罢了！这种人往往只能旅居在同党之中，若无机会碰上他一人，他的胆子就不知缩到哪了，纵使他依旧嚣张，心里还只不过想着有什么情况就召来“兄弟”，所以，这种人的所谓胆量归根究竟就是来自群众！

又有些不知天洼地厚的人，去到哪都会肆意得罪人，这种人不一定全是之前所说那种，就是独个儿也是一样，自身性情就是如此。那么，这种人又算不算有胆量呢？

不！或许这样说，纵使算有也是一种不智的胆量，正所谓愚勇，更有能够只是出于习气，就是爱面子的习气，其实这种人往往是自大太强，为何要像螃蟹那样架高钳子，缘由就是粉饰本人的自大！

那么真正的胆量应是怎样？

真正的胆量是有智慧的，有承当的，有正义感的，这样方为真正且成熟的胆量，值得我们去训练的正是这种。

例如在一场火警中，当住客们狼狈地疏散时，你看到一个老婆婆走不动，你能冷静地，无方法地去把她救离现场，这就显示出你那真正成熟的胆量。

总之，恶，并不等于勇，更多时分只是虚张气势，或纵使是勇都是愚勇，面对着行将加害你的恶汉，你首先要做的就是把他的“胆量”定性，否则，你很容易给他的恶行吓倒，在他面前不时自我萎缩！