结合自己的学习生活实际对心理现象包含的内容在现实生活中的意义或应用进行论述

人的生活离不开周遭的物质生活，普通人们有心思活动都是依据生活而发生的。

心理咨询师-精品学习包

¥0

去领取​

心态决议命运这句话就阐明了人的心态肯定会影响日常的生活。比方积极的心态能够会觉得生活很美妙，相反则觉得生活没意义，甚至觉得本人身边的人对本人也漠然置之

这个成绩应该是开放性的吧。

心思学是研讨人和植物心思景象的一门迷信。

依据心思学不同范畴的研讨，它对理想生活的意义可以从一下几个方面思索：

1、进步学习效率。例如，认知心思学中有“图式”的概念。即人学习时的认知构造，人们应用这样构造学习知识，即能进步效率，又不容易遗忘。

2、激起积极心情。例如：对心情的研讨标明，人心情由三个局部组成：客观感受，生理反响，表情。改动表情可以惹起积极的心情体验。

3、处置人际关系。例如：社会意理学的研讨发现，首因效应和远因效应。这样就告知我们要注 意给他人留下的第一印象。同时也要避免成见带来的对事物不正确的认知。

4、改善心思安康。例如：各种心思疗法对心思疾病的医治，疏散人们的心结。

其实心思学没有呈现之后人们也一样活着，但是呈现后对人们理解本人，改善生活质量有很大的协助。

1.瓦拉赫效应

奥托•瓦拉赫是诺贝尔化学奖取得者，他的成功进程极富传奇颜色。瓦拉赫在开始读中学时，父母为他选择了一条文学之路，不料一学期上去，教员为他写下了这样的评语：“瓦拉赫很用功。但过火拘泥，难以培养文学之材。”尔后，父母又让他改学油画，可瓦拉赫既不擅长构图，又不会润饰，分数成绩全班倒数第一。面对如此“蠢笨”的先生，绝大局部教师以为他成才有望，只要化学教师以为做事一丝不苟，具有做好化学实验的素质，建议他学化学，这下瓦拉赫智慧的火花一下子被扑灭了，终于取得了成功。瓦拉赫的成功阐明了这样一个道理：先生的智能开展是不平衡的，都有智慧的强点和弱点，他们一旦找到了发扬本人智慧的最佳点，使智能失掉充沛发扬，便可获得惊人的分数成绩。先人称这种景象为“瓦拉赫效应”。

2.门坎效应

所谓门坎效应，是指一团体承受了较低层次的门槛后，适当引导，往往会逐渐承受更高层次的门槛。该效应是美国社会意理学家弗里德曼与弗雷瑟于1966年在做无压力屈服：登门坎技术的现场实验中提出的。

3.共失效应

自然界有这样一种景象：当一株植物独自生长时，显得矮小、单调，而与众多同类植物一同生长时，则根深叶茂，活力盎然。人们把植物界中这种互相影响、互相促进的景象，称之为“共失效应”。现实上，我们人类群体中也存在“共失效应”。英国“卡迪文实验室”从1901年至1982年先后呈现了25位诺贝尔获奖者，便是“共失效应”一个出色的典型。

4.刻板效应

社会意理学以为，那种用老目光看天然成的影响称为“刻板效应”。它是对人的一种固定而笼统的看法，从而发生一种刻板印象。在学校常常可见到这种景象，教员对那些天资聪颖、学习分数成绩优秀的先生，脸上往往流显露喜欢的神色，并遭到重视和喜爱。而天资愚笨、学习分数成绩较差的先生则往往遭到歧视，教员表现出耐心、腻烦的心情，令人懊丧的话常挂在嘴边。实际操作证明，常常遭到这种“待遇”的先生，会顿觉凉水浇身，丧失了学习决心，失掉了克制困难的勇气，以致发生颓丧心情。

5.首因效应

首因效应有时又称为第一印象的作用，指的是知觉对象给知觉者留下第一印象对社会知觉的影响作用。详细说，就是初次与人或事接触时，在心思上发生对某人或某事带无情感要素的定势，从而影响到当前对该人或该事的评价。所以，我们可以看出，对决策中搜集正确的情报加以剖析而言，这种效应是不利的。无论第一印象是好或是坏都是片面的，不利于片面地理解、剖析。

第一印象所发生的作用称之为首因效应。依据第一印象来评价一团体的好坏，往往比拟偏颇。假如在招聘考试和调查员工绩效时，只凭第一印象，就会被某些外表景象蒙蔽。

首因效应在招聘进程中次要表现有两个方面：一是以貌取人。对仪表堂堂、风姿翩翩的应聘者容易博得主考官的好感，二是以言取人，那些噤若寒蝉、对答如流者往往给人留下好印象。因而在选拔人才时，既要听其言、观其貌，还要察其行、考其绩。

6.远因效应

远因效应指的是某人或某事的近期表如今头脑中占据优势，从而改动了对该人或该事的一向看法。远因效应与首因效应是绝对应的两种效应。首因效应普通在较生疏的状况下发生影响，而远因效应普通在较熟习的状况下发生影响。两者都是对人或事的片面理解而客观臆断，使得决策信息失真。

7.晕轮效应（光环效应）

晕轮效应是指某人或某事由于其突出的特征留下了深入的印象，而无视了其它的心思和行为质量。它有时会发生“积极一定的晕轮”，有时会发生“消极否认的晕轮”，这都会搅扰对信息的评价，要克制晕轮效应就必需坚持客观，不掺杂客观成分。

8.蝴蝶效应

1960年，美国麻省理工学院教授洛伦兹研讨“临时天气预告”成绩时，呈现了疑问成绩：她在计算机上用一组简化数据模仿天气的演化，本来是想应用计算机的高速运算来进步天气预告的精确性。但是，适得其反，屡次计算标明，初始要求的极巨大差别，会招致错误的结论。心思心情也是如此，有一组漫画显示，一团体在单位被指导训了一顿，心里很恼火，回家冲妻子发起了脾气，妻子无因由地被训，也很生气，就摔门而去。走在街上，一条宠物狗拦住了来路，“汪汪”狂吠，妻子更生气啦，就一脚踢过来，小狗遭到踢打，狂奔路过一个老人面前，把老人吓了一跳。正巧这位老人有心脏病，被忽然冲出的小狗一吓，当场心脏病发作，不治身亡。

洛伦兹发现了巨大差别招致的宏大反差，她用一个抽象的比喻来表达这个发现，一只小小的蝴蝶在巴西上空振动翅膀，它怂恿起来的小小漩涡与其他气流集合，能够在一个月后的美国得克萨斯州会惹起一场风暴——这就是混沌学中著名的“蝴蝶效应”。

在对人力资源的管理中，人事管理职业者假如灵敏运用人事心思效应，就能充沛调动上司或人才的积极性，使量才录用，才尽其能，从而使职业效能到达最优。

9.罗森塔尔效应

美国心思学家罗森塔尔考察某校，随意从每班抽3名先生共18人写在一张表格上，交给校长，极为仔细地说：“这18名先生经过迷信测定智商很高。”事过半年，罗氏又离开该校，发现这18名先生确实表现超凡。

罗森塔尔效应就是希冀心思中的共鸣景象。运用到人事管理中，就门槛指导对上司要投入感情、希望和特别的诱导，使上司得以发扬本身的自动性和发明性。如指导在交办某一项义务时，无妨对上司说：“我置信你一定能办好”、“我想早点听到你成功的音讯。”这样上司就会朝你等待的方向开展，人才也就在等待之中得以发生。

10.贝尔效应

英国学者贝尔天赋极高，有人说他毕业后若研讨晶体和生物化学，定会博得屡次诺贝尔奖。但他却何乐不为地走另一条路途，把一个个开辟性的课题提出来，指引他人登上了迷信顶峰，此举被称为贝尔效应。

贝尔效应门槛指导者具有伯乐肉体和人梯肉体，要以单位和个人为先，慧眼识才，放手用才，勇于选拔任用才能比本人强的人，积极为有才干的上司发明时机。

11.鲶鱼效应

从前，挪威人在海上捕得沙丁鱼后，假如能让它们活着抵港，买价就会比死鱼高好几倍，但只要一条渔船能做到带活鱼回港。后来，人们发现这条船的鱼槽内不过是多了一条鲶鱼而已。原来当鲶鱼装入鱼槽后，由于环境生疏，就会四处游动，而沙丁鱼发现这一“异类”后，也会因紧张而减速游动。如此一来，沙丁鱼便延伸了寿命。这就是“鲶鱼效应”。

运用鲶鱼效应，经过集体的“中途介入”，对群体起到竞争作用，它契合人才管理的运转机制。目前，一些机关单位实行的地下应考和竞争上岗，就是很好的典型。这种办法可以使人发生危机感从而更好地职业。

12.海潮效应

海水因天体的引力而涌起，引力大则呈现大潮，引力小则呈现小潮。此乃海潮效应。人才与社会时代的关系也是这样。社会需求人才，时代呼唤人才，人才便应运而生。关于一个单位来说，要经过调理对人才的待遇，以到达人才的合理配置，从而加大本单位对人才的吸引力。如今更多知名企业都提出这样的人力资源管理理念：以待遇吸引人，以感情凝聚人，以事业奖励人。

13.名片效应

有一位求职青年，应聘几家单位都被拒之门外，感到非常懊丧。最初，他又抱着一线希望到一家公司应聘，在此之前，他先打听该公司老总的历史，经过理解，他发现这个公司老总以前也有与本人类似的阅历，于是他如获瑰宝，在应聘时，他就与老总畅谈本人的求职经理，以及本人脱颖而出的气愤，果真，这一席话赢得了老总的赏识和同情，最终他被录用为业务经理。这就是所谓的名片效应。也即两团体在交往时，假如首先标明本人与对方的态度和价值观相反，就会使对方觉得到你与他有更多的类似性，从而很快地减少与你的心思间隔，更愿同你接近，结成良好的人际关系。在这里，无意识、有目的地向对方所标明的态度和观念好像名片一样把你引见给对方。

恰外地运用"心思名片"，可以尽快促进人际关系的树立，但要使"心思名片"起到应有的作用，首先，要擅长捕获对方的信息，掌握真实的态度，寻觅其积极的、你可以承受的观念，"制造"一张无效的"心思名片"。其次，寻觅机遇，恰如其分地向对方"出示"你的"心思名片"，这样，你就可以到达目的。掌握"心思名片"的使用艺术，关于人际交往记忆处置人际关系具有很大的适用价值。

14.异性效应

李女士是某公司公关部经理。她联络颇广，班师必胜，为公司立下赫赫战功。公司的原料奇缺，资料科的同志四处奔波，却连连受阻，而李女士外出联络，不久成绩便迎刃而解。公司资金周转严重失灵，急需贷款金，急得总经理像热锅上的蚂蚁一样。又是李女士风尘仆仆，周旋于银行之间，竟取得贷款金上百万元。李女士因而备受指导重视，工资、奖金一加再加。有人试图总结李女士成功的秘诀，发现她除了具有清醒的头脑，矫捷的口才，丰厚的知识和阅历，接物待人灵敏之外，和她端庄的容貌、娴雅的仪表也有很大的关系。

在日常生活中，我们常常可以看到男营业员接待女顾客，普通要比接待男顾客热情些。上述李女士成功的缘由次要在于：如今的社会还是一个男性占很大优势的社会，外出办事少数要和男性打交道，由女性出面较为顺利，这便是心思学上所谓?quot;异性效应"。这种景象是树立在异性相吸引的根底上的。人们普通比拟对异性感兴味，特别是对表面讨人喜欢，言谈举止得体的异性感兴味，这点女性也不例外，只不过不如男性对女性那么分明。有时为了惹起异性留意，男性还特别喜欢在女性面前表现本人，这也是"异性效应"在起作用。不过"异性效应"不能滥用。女性表面美丽，讨人喜欢，假如再加上交往妥当，在异性面前办事容易，这是正常的；反之，若为到达某一目的，用色相去诱惑他人那就不品德了。男性对异性，尤其是年老美丽的异性热情些，客气些也无可厚非，但把异性当作安慰，想入非非，让人感?quot;色迷迷"的，就超越限制了，因而，与异性接触要掌握住"度"。

15.责任分散效应

1964年3月13日夜3时20分，在美国纽约郊外某公寓前，一位叫朱诺比白的年老男子在完毕酒吧间职业回家的路上遇刺。当她绝望地喊叫："有人要杀人啦！救命！救命！"听到喊叫声，左近住户亮起了灯，翻开了窗户，凶手吓跑了。当一切恢复宁静后，凶手又前往作案。当她又喊叫时，左近的住户又翻开了电灯，凶手又逃跑了。当她以为曾经无事，回到本人家上楼时，凶手又一次呈现在她面前，将她杀死在楼梯上。在这个进程中，虽然她大声呼救；她的邻居中至多有38位到窗前观看，但无一人来救她，甚至无一人打电话报警。这件时惹起纽约社会的惊动，也惹起了社会意理学职业者的注重和考虑。人们把这种众多的旁观者见死不救的景象称为责任分散效应。

关于责任分散效应构成的缘由，心思学家停止了少量的实验和调查，后果发现：这种景象不能仅仅说是众人的冷漠无情，或品德日益沦丧的表现。由于在不同的场所，人们的援助行为的确是不同的。当一团体遇到紧急情境时，假如只要他一团体能提供协助，他会清醒地认识到本人的责任，对受难者给予协助。假如他见死不救会发生罪反感、内疚感，这需求付出很高的心思代价。而假如有许多人在场的话，协助求助者的责任就由大家来分担，形成责任分散，每团体分担的责任很少，旁观者甚至能够连他本人的那一份责任也认识不到，从而发生一种"我不去救，由他人去救"的心思，形成"个人冷漠"的场面。如何打破这种场面，这是心思学家正在研讨的一个重要课题。

16.詹森效应

有一名运发动叫詹森，平常训练有素，实力雄厚，但在体育赛场上却连连得胜。人们借此把那种平常表现良好，但由于缺乏应有的心思素质而招致竞技场上失败的景象称为詹森效应。

在日常生活中，有些首屈一指，力雄厚"与"赛场失误"之间的唯一解释只能是心思素质成绩，次要缘由是得失心过重和自决心缺乏形成。有些人平常"战绩累累"，卓然出众，众星捧月，形成一种心思定势：只能成功不能失败，再加上赛场的特殊性，社会、政府、家庭等方面的厚望，使得其患得患失的心思加剧，心思包袱过重，如此激烈的心思得失困扰本人，怎样可以发扬出应有的程度呢！另一方面是缺乏自决心，发生怯场心思，约束了本人潜能的发扬。

如何走出"詹森效应"的怪圈呢？首先，要认清"赛场"的目的，克制恐惧感，赛场并不可怕，只是比往常正轨一些而已。其次，要心平气和地走出狭窄的患得患失的暗影，不贪求成功，只求正常地发扬本人的程度。赛场是高层次程度的比赛，同时也往往是心思素质的比赛，"冤家路窄勇者胜"，只需树立自决心，一份耕耘肯定有一份播种。最终定会交付称心的答卷。

17.“酸葡萄”心思和“甜柠檬”心思

“酸葡萄”心思是指本人努力去做而得不到的东西就说是“酸”的，是不好的，这种办法可以缓解我们的一些压力。比方：他人有一样好东西，我没有，我很想要，但实践上我不能够失掉。这时无妨应用“酸葡萄”心思，在心中努力找到那样东西不好的中央，说那样东西的“好话”，克制本人不合理的需求。

“甜柠檬”心思就是以为本人的柠檬就是甜的，“甜柠檬”是指本人一切而摆脱不掉的东西就是好的，要学会接纳本人。每团体都有本人的优点，都有本人的优势，每团体也都有本人的特点，千万不要随便说本人这不好，那不如人，无妨试试“甜柠檬”心思学会接纳本人，逐步加强自信。

18.“南风效应”

法国作家拉封丹曾写过一则寓言，讲的是北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛冰冷刺骨，后果行人为了抵挡北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则冉冉吹动，登时风和日丽，行人由于觉得很暖和，所以开始解开钮扣，继而脱掉大衣。后果很分明，南风取得了成功。这就是“南风效应”这一社会意理学概念的出处。 “南风效应”给人们的启示是：在处置人与人之间关系时，要特别留意考究办法。北风和南风都要使行人脱掉大衣，但由于办法不一样，后果大相径庭。比方：有些同窗与大家在一同时很凶很要强，一次、两次能够由于你很凶，要了他人强，占了下风，但不久你就会发现你曾经得到了朋友。我们可以还看到，在与他人发作矛盾，各不相让，到最初往往是两全其美，想想假如学学“南风”两人心平气和地好好谈谈，后果能否会好许多呢?

19.心思学中的巴纳姆效应

朋友一次问我世界上什么事最难。我说挣钱最难，他摇头。哥德巴赫猜测？他又摇头。我说我保持，你告知我吧。他奥秘兮兮地说是看法你本人。确实，那些富于思想的哲学家们也都这么说。

我是谁，我从哪里来，又要到哪里去，这些成绩从古希腊开始，人们就开始问本人，但是都没有得出令人称心的后果。

但是，即使如此，人历来没有中止过对自我的追随。

正由于如此，人经常迷失在自我当中，很容易遭到四周信息的暗示，并把别人的言行作为本人举动的参照，从众心思便是典型的证明。

其实，人在生活中无时无刻不遭到别人的影响和暗示。比方，在公共汽车上，你会发现这样一种景象：一团体张大嘴打了个哈欠，他四周会有几团体也忍不住打起了哈欠。有些人不打哈欠是由于他们受暗示性不强。哪些人受暗示性强呢？可以经过一个复杂的测验反省出来。

让一团体程度伸出双手，掌心朝上，闭上双眼。告知他如今他的左手上系了一个氢气球，并且不时向上飘；他的右手上绑了一块大石头，向下坠。三分钟当前，看他双手之间的差距，间隔越大，则暗示性越强。

看法本人，心思学上叫自我知觉，是团体理解本人的进程。在这个进程中，人更容易遭到来自外界信息的暗示，从而呈现自我知觉的偏向。

在日常生活中，人既不能够每时每刻去反省本人，也不能够总把本人放在局外人的位置来察看本人。正由于如此，团体便借助外界信息来看法本人。团体在看法自我时很容易受外界信息的暗示，从而经常不能正确地知觉本人。

心思学的研讨提醒，人很容易置信一个笼统的、普通性的人格描绘特别合适他。即便这种描绘非常空泛，他依然以为反映了本人的人格相貌。已经有心思学家用一段笼统的、简直适用于任何人的话让大先生判别能否合适本人，后果，绝大少数大先生以为这段话将本人描写得细致入微、精确至极。上面一段话是心思学家运用的资料，你觉得能否也合适你呢？

你很需求他人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的才能没有发扬出来，同时你也有一些缺陷，不过你普通可以克制它们。你与异性交往有些困难，虽然表面上显得很沉着，其实你内心着急不安。你有时疑心本人所做的决议或所做的事能否正确。你喜欢生活有些变化，讨厌被人限制。你以本人能独立考虑而骄傲，他人的建议假如没有充沛的证据你不会承受。你以为在他人面前过于坦白地流露本人是不明智的。你有时内向、亲切、好交际，而有时则外向、慎重、缄默。你的有些志向往往很不理想。

这其实是一顶套在谁头上都适宜的帽子。

一位名叫肖曼?巴纳姆的著名杂技师在评价本人的扮演时说，他之所以很受欢送是由于节目中包括了每团体都喜欢的成分，所以他使得“每一分钟都有人受骗上当”。人们经常以为一种笼统的、普通性的人格描绘非常精确地提醒了本人的特点，心思学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。

有位心思学家给一群人做完明尼苏打多相人格反省表（MMPI）后，拿出两份后果让参与者判别哪一份是本人的后果。现实上，一份是参与者本人的后果，另一份是少数人的答复均匀起来的后果。参与者居然以为后者更精确地表达了本人的人格特征。

巴纳姆效应在生活中非常普遍。拿算命来说，更多人讨教过算命小姐后都以为算命小姐说的“很准”。其实，那些求助算命的人自身就有易受暗示的特点。当人的心情处于高涨、得志的时分，对生活得到控制感，于是，平安感也遭到影响。一个缺乏平安感的人，心思的依赖性也大大加强，受暗示性就比平常更强了。加上算命小姐擅长揣摩人的内心感受，略微可以了解求助者的感受，求助者立即会感到一种肉体抚慰。算命小姐接上去再说一段普通的、有关痛痒的话便会使求助者疑神疑鬼。

20.培哥效应

在有些电视节目中，曾有人做过所谓奇特的记忆扮演。普通都是在舞台上立一块黑板，然后随意让观众说出一些词语、数字、节目称号、公式、外语单词等等，并按序写在黑板上。扮演者在这一进程中不看黑板，但他却能依据观众的门槛精确地讲出其中的恣意一项内容，甚至还能把全部内容倒背出来。

这种扮演看起来非常神奇，其实只不过是运用了培哥记忆术，发生了“培哥效应”罢了。这种办法实践上并不难，它是自创一套记忆编码，比方，⑴——帽子，⑵——眼镜，⑶——围巾，⑷——衣服，⑸——腰带，⑹——裤子……并纯熟地记上去，然后经过联想与要记的资料相衔接。比方门槛你记住这样几个词：⑴大象，⑵打气，⑶洗澡，⑷电风扇，⑸自行车，⑹水……这样你就可以把大象与固定编码的第一号帽子联络起来，联想到大象的鼻子上戴了一顶帽子。要记住第六个词“水”时，把它与裤子发生联想——水把裤子弄湿了。

经过这样的编码联想，记起来就不困难了。由于在联想时，我们无意识地把联想的事物缩小，表象明晰而奇特。例如要记住第四个词——电风扇与衣服发作联想时，假如表象是电风扇吹开了衣服就很普通，但假如想象成电风扇穿了一件羽绒服，就十分奇特，这就更便于记住这一对象。

培哥记忆术的固定编码有更多种，如依照本人身体各局部的上下编号，按进门后能看到的东西编码，按本人的亲朋好友的姓名编号等等。

在学习进程中我们掌握了这种办法，就可以防止记忆的单调单调，使其妙趣横生了。当然，这种办法的掌握不是一朝一夕的事，它需求我们去常常锤炼，并尽能够地使本人的联想奇特醒目非同普通。

21.迁移效应

在学习心思学中，先行学习对后继学习的影响，称为“迁移效应”。它有三种效应方式：

先行学习A促进了后继学习B的效应，称为正效应；先行学习A 搅扰和障碍了后继学习B的效应，称为负效应；先行学习A促进了后继学习B无任何影响，称为零效应。

在日常生活和学习中，不留意有关迁移要求发生的要求，就会发作不用要的迁移景象，如，日本司机在美国开车，常发作困难，甚至呈现车祸。这次要是由于在日本是“车左、人右”，而在美国却恰恰相反。当然，假如运用好迁移效应就能够发生上面的效果。如，在棒球队员中选拨出高尔夫球的集训队员；让会英语的人去突击学习法语、德语、西班牙语普通都有会获得较为理想的效果。

这一实际给学习的启示是：

一是要留意发现概念、原理的相反、相通之处。

二是注重学习办法的总结，即在学习进程中留意掌握那些具有规律性的处理成绩的方式办法。

三是要普遍地积聚各方面的学习经历。

四是要留意避免在学习进程中，尤其是在处理成绩的进程中发生定势。

22.反应效应

反应原来是物理学中的一个概念，是指把缩小器的输入电路中的一局部能量送回输出电路中，以加强或削弱输出讯号的效应。心思学借用这一概念，以阐明学习者对本人学习后果的理解，而这种对后果的理解又起到了强化作用，促进了学习者愈加努力学习，从而进步学习效率。这二心理景象称做“反应效应”。

上面是一个著名的反应效应的心思实验：

心思学家罗西与亨利把一个班的先生分为三组，每天学习后就检验。主试对第一组学习的后果每天都告知先生，对第二组先生只是每周告知他们一次，而对第三组，则一次也不告知。如此停止了8周教学。然后改动做法，第一组与第三组对调，第二组不变，也异样停止了8周教学。后果除第二组稳步地行进，持续有常态的进度外，第一组与第三组的状况大为转变：即第一组的学习分数成绩逐渐下降，而第三组的分数成绩则忽然上升。这阐明及时晓得本人的学习效果对学习有十分重要的促进作用。并且是即时反应比远时反应效果更大。

心思学家布朗的实验标明，反应方式不同对学习的促进作用也不相反。普通来说，先生本人停止的自动反应要优于教员的反应。这给我们的启示在于：

一是在学习进程中，我们一定要及时地停止自我反应，防止毫无目的的学习和不晓得本人的学习后果的学习方式。

二是注重教师在作业或试卷上所作的评语，仔细总结本人学习上存在的优缺陷，从而明白本人的努力方向。

三是正确看待本人的学习分数成绩，获得高分时不自豪，仍坚持持续努力；分数成绩不理想时不要丧失决心，决计迎头赶上。

23.马太效应

“马太效应”一词是美国迷信家罗伯特•默顿提出的。他以此来概括这样一种社会景象——对已有相当名誉的迷信家做出的奉献所给予的荣誉越来越多，而对那些还未知名的迷信家则不肯供认他们的分数成绩。

24.水桶效应

一个木制水桶的容量是由最短的那块木板决议的，所以在一个团队、群体中，劣者的危害极大。这就是人们常说的“水桶效应”。

25.奋起效应

这是与破摔效应意义相反的一种积极效应：当一次大的波折后，受挫人不只不泄气，反而激起起改动现况、奋力向上的意志，从而迅速成功的心思效应，即奋起效应。

答复终了！希望对你有协助！

假如还需求可以诘问，或留下邮箱

O(∩_∩)O谢谢

露枕晨曦,您好！

生活的意义，是整团体生的意义，为了当前有更好的人生，甚至更好的来生，乃至脱离六道轮回得生净土最终成佛而努力修行。

祝您成功！

心思学是一门既陈旧又年老的迷信。说它陈旧是，人类探究本人的心思景象已有两千年的历史：从公元前四世纪古希腊亚里斯多德的《论灵魂》开始，心思学不断是包括在哲学之中；说它年老，由于它是十九世纪中叶才开始从哲学中分出来，成为一门独立的迷信，它只要百年来的历史。因而，德国著名的心思学家艾宾浩斯曾说：“心思学的降生是以德国心思学家、迷信心思学的开创人冯特1879年在德国莱比锡创建的第一个心思实验室为标志的。　心思学是研讨人的心思景象发作、开展规律的迷信 医学 教育网搜集整理 。那么，什么是人的心思景象？人的心思景象是多种多样的，它们之间的关系十分复杂。心思景象是人们时辰都在发生着的，因此也是每个处于清醒形态的人所熟习的。人在一切活动－－休息、职业、学习中都会有心思景象。例如，我们看电视时，能听到电视中优美的音乐和看到电视中绚丽的山水；我们吃饭时，能闻到饭的香、甜之味等，这些是人的觉得和知觉；我们对看过的电视片还能“记忆犹新”，这就是记忆等等，这些都是心思景象。　心思学研讨的内容包括两个方面：一方面是心思进程，包括看法进程（觉得、知觉、记忆、思想、想象）、情感进程（喜、怒、哀、乐等）和意志进程（目的确实定、困难的克制等）。心思进程人人皆有，是人的心思景象的个性。另一方面是特性，包括特性倾向（动机、需求、信心、理想、世界观）和特性心思特征（才能、气质、性情）。特性是心思景象的一般性，正象世界上找不到两片完全相反的树叶一样，也找不到两个心思特征完全相反的人。心思学正是从这两小气面来研讨人的心思和行为的规律的。 　 医学教 育网搜集整理 学习心思学，对人生具有非常重要的意义，结合我的团体领会，其意义有：　①“有人的中央就有心思”，华中师范大学心思系主任刘华山教授，在谈到心思学的意义时，这样开门见山地对我们说。人的心思是有规律的，企业管理、思想政治教育、人员选拔、平安消费、人际关系等等都需求理解人的心思。学习心思学，有利于人们更好、更完善地理解这些成绩，处置这些成绩。 　 医学 教育网搜集整理 ②有助于理解本人，增强自我涵养。心思学知识关于自我教育很重要。迷信天文解心思景象，能使人正确地评价本人特性质量的优点和长处，确定一般的特点，正确而盲目去努力开展积极的质量，克制消极的质量。　③在职业、学习和生活中，一团体难免会碰到种种心思难题和心思困惑。例如，恋爱成绩、婚姻成绩、自大成绩、人际关系成绩以及失眠、焦虑、忧郁等等，学了心思学，能很好地停止自我剖析和自我调理，不致于堕入心思困惑之中而不能自拔，最初招致心思疾病，甚至是肉体病。　④学习心思学，能开阔人的视野。尤其是从事文学、哲学、美学、医学等学科的人们，再学一些心思学知识，它能丰厚人的思想和观念。　⑤完成自我价值。古代社会越开展，人的肉体生活将越来越重要，心思成绩会越来越多，心思学亦将越来越重要。对一个心思学职业者来说，能把本人所学的一点心思学知识贡献于社会，效劳于人民，这是一件很有意义的事。　当然，心思学的意义还远不止这些，在商业范畴，在医学范畴，在司法范畴，在教育阵线范畴，心思学具有极端重要的作用和意义，这里就不多说了。由于如今心思学知识还不太普及以及人们对它理解还很浅薄，因而，更多人对心思学还存在更多曲解。我就遇到过更多这样的朋友，他们问：“你是搞心思学的，猜猜，我如今在想什么？”或许“他是搞心思学的，什么鬼花招也瞒不过他。”或许“还是搞心思学的，一点也不理解指导，至今还没一官半职。”更有甚者，一听心思学，就把它同唯物主义或算命和易经联络起来，把心思学视为“玄学”。有一个文明层次还很高的朋友（医药学本科），要出远门，心思很不安，特给我来了一个电话，要我给他算一卦，测测吉凶，搞得我哭笑不得，等等。鉴于心思学的意义以及一些人由于不理解心思学，还对它存在更多曲解，因而，学点心思学是很有必要的。

心思学也许是古代生活中人们最普遍触及的主题，由于，其实人的生活首先也次要是由人的心思与行为支撑的，无论生活中的衣食住行，还是职业中的为人处事，都离不开心思学，都需求心思学的知识和协助。

心思学所触及的方面浸透于各个范畴，例如，人在独处和在群体中的行为为什么不一样？这些心思与行为是怎样随着年龄增长而开展的？在这些心思与行为的开展中教育起什么作用？运发动在竞赛的霎时如何能接受各种压力？运动分数成绩在很大水平上受心思要素的影响？„„总之在人类活动的任何一个范畴，都有心思学成绩，都需求心思学！这表现了心思学的广博。

在生活中我们要与别人交往，在交往中就会遇到这样那样的成绩，在知觉别人与印象构成中，我们会对人发生第一印象，凭着最后取得的信息所构成的印象会改动甚至会影响到后来信息取得的解释，即我们所说的发生了首因效应。人们凭着第一印象对别人停止评价往往是不精确的，但是这印象的构成是十分结实的，若不经过深化理解普通是不随便改动的。因而我们在于别人初次交往时应给他人留一个好印象。这样对你是十分有利的。我们经常对一团体的某一特征构成好的坏的印象后据地推论其他特征的好或许将这一特征夸张的景象。

我们在与别人交往中或多或少会对别人发生知觉上的成见。比方说社会上对某类人或某个群体持有的一套固定的看法。并以此作为判别其人格的根据，虽然在更多时分我们都会因而更方便，可以省时、省力，但是也在更多状况下这种构成的印象往往是错误的，只注重了群体特征无视了集体差别，次要是社会接触时机少，信息很少呈现，群体变化性大，而社会认知具有滞后性，社会在对一团体的印象构成还往往受利益和价值的影响。

这是心思学在知觉别人与印象构成的使用，我们都晓得在平常生活中，我们绝大对数人都会有过过火置信本人判别，对人、物做出错误的认知判别，这都是由于人们总是有选择的去解释，记忆可以证明本人有观念的信息，发生了知觉记忆上的歪曲。理想生活中我们还遇到过相似这种情形在某事情后果出来就会说;：“哎呀，我开始就以为某某是对的，看我猜准了吧。”这种预先诸葛亮的景象是有意的，不是成心的，是由于人们在回想本人的判别时会倾向与本人的判别是正确的，它也是一种记忆的歪曲。

古人常说，己所不欲，勿施于人。但是人们在看法别人时往往把本人的特征性归属在别人身上，本人喜欢什么，以为别人也喜欢什么。这是由于人们经常高估和夸张本人的信心判别行为的普遍性，发生了投射。

我们在生活经中阅历了更多的成功也蒙受了不少的失败，置信每团体都会由于成功而找到自信，也会由于失败而为本人找寻各种各样的路由，这就设计一个归因成绩，把集体成功和失败的行为归于外部要素如努力，才能等使人感到称心骄傲，若把成功归因与内部要素如义务容易，运气好等，使人发生不测的感谢的心境。把失败归因与外部要素，则使人感到内疚与无助；若把失败归因与内部要素，则会使人发生愤慨和敌意。把成功归因于固定要素如义务赞同或才能强，会进步以

后的职业积极性；若把成功的要素归因于不固定要素如运气好或努力则当前的职业积极性既能够进步也能够降低。把失败归因于固定要素如义务难和才能差，会降低当前职业的积极性；若归因于不固定要素如运气不好或不够努力等，则能够进步其今后的职业的积极性。

美国哈弗大学的瓦伦特博士指出：“你可以供认乌云的存在，但别忘了乌云边缘的黑暗。”这句话告知我们，看法到心思学在生活中的重要作用控制本人的激动，处置好本人的心思危机，就是一种对自我心思的自控才能，只要具有了这种才能，就会拨开乌云见黑暗！