如何排除内科主治医师考试焦虑的方法

2019-05-24 08:31 1925浏览 1回答

如何排除内科主治医师考试焦虑的方法

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1楼-- · 2020-11-27 10:38

考生在睡觉前放松的时候，在大脑中想象自己在考试中的全过程，以及考场上可能出现的突发情况，如想象自己进考场时十分紧张，还遇到了不会做的难题，而且考试时间也不够用等场景。注意，将考场上的惊慌想象得越细致越具体越好。临考前如能很好的进行这种训练，真正到了考场你就会发现自己并不那么恐惧考试了，而且考试应变能力也会有所提高。

越是临近考试，心态的调节越重要，因此可以说，调节好心态是内科主治医师考试成功的一半。希望大家都可以轻松上阵，一举取得内科主治医师考试的成功!

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