2022儿科主治医师复习备考哪些要避免

禁忌一：营养过高

为了能够更好的应对考试，保持一个良好的体力状态是必须的，吃点自己最喜欢的食物即可，但是千万不要营养过剩，过量饮食大鱼大肉，吃了可能营养过剩而不适应，影响发挥。特别是一些平日不吃的补品，突然大量饮食，肠胃不一定能够适应，很容易带来乏力腹泻等问题。建议大家在复习期间多吃一些水果、蔬菜等粗纤维食物，也可以多吃一些缓解心情的食物，如：莲子、藕、红枣、桂圆等有养心安神的作用，对缓解焦虑有一定作用。各种酸味水果富含维生素C，是治疗体虚乏力的良药，可以缓解消极情绪。

禁忌二：压力过高

很多考生在复习过程中由于过分在意考试，最后造成考试压力过大。针对这个问题我们首先要保持良好情绪，适当的时候可以与朋友家人聊聊考试以外的话题。其次要增加考试信心，尽量充实自己的知识和能力，好好复习，同时做好考前准备工作，以良好的状态迎接考试。

禁忌三：目标太高

儿科主治医师考试每年只有一次，能否考过关系到工资、奖金等很多问题。但万事皆有度，不要给自己过大的压力。在制定目标时要根据实际情况制定，不要将目标制定过高、过大。