怎样避免内科主治医师考试中不良情绪

内科主治医师考试复习时间很漫长，面对内容复杂且范围广的知识点，考生在复习过程中出现不良情绪实属正常，重要的是如何在复习过程中克服这些不良情绪，医学教育网小编在此为大家支招。

切忌自暴自弃

如果您感到复习效果不好，会不会因此气馁、自暴自弃呢?“今年肯定过不了，明年再考吧。”有的考生可能会这样想，然后开始三天打鱼、两天晒网的复习。有人把参加内科主治医师考试比作打一场攻坚战，如果真是这样，士气就很重要。未上“战场”，先丢了士气，如果养成思维习惯，通过内科主治医师考试就很难了。

切忌焦虑不安

考试时间一天天临近，一些考生免不了焦虑，如果做了几套模拟题后成绩不理想，更是坐立不安。内科主治医师考试知识点多，复习时间长，很多考生感觉特别折磨人，准备数月之后，忽然发现自己跟通过考试的及格线还有距离，有焦虑情绪是免不了的，关键是如何克服不良情绪，回到正常的复习轨道上来。有了这个思想准备，即使复习时间所剩不多，但抱着学一点是一点，只当是为明年打基础的态度，踏踏实实找差距、补不足;或者报考医学教育网的辅导班，通过老师的讲解相信会对知识点的理解及吸收会有很大帮助。

切忌自我封闭

在复习过程中不与人交流学习心得是大忌，有疑问要寻求帮助，毕竟一个人的思路有限，进步也有限，如果经常和考友们交流，大家一起研究、讨论、争论，借鉴别人成功的学习经验和技巧，避免理解误区，学习效果事半功倍。

其实不管你参加什么考试，在复习过程中都会出现不良情绪，内科主治医师考试也不例外。关键是通过自身的调整克服不良情绪的恶化，相信通过我们的努力，克服考试不良情绪不是难题。