临床执业医师

2019年临床执业医师笔试临考前心态调节方法

2019-05-23 17:06 1012浏览 1回答
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kjp09
1楼 · 2019-05-23 17:15.采纳回答

　　1.不要一味学习，长时间埋头学习，不仅会降低学习效率，还会使人产生焦虑情绪。

　　2.学习一定时间后，做点其它的事情来缓解一下紧张的复习节奏，比如听音乐，运动，或者就静静地坐着也可以。每个人都有自己放松的方法，按照自己喜好来即可。

　　3.如果实在无法排解压力，可以大声喊出来，或者跟他人倾诉，不要憋在心里，否则压力会像滚雪球一样越堆越大。

　　4.保持好的心态，才能提高学习效率，顺利通过考试哦!

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琉璃心

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