如何应对内科主治医师考前记忆障碍

2019-05-20 08:39 1022浏览 1回答
如何应对内科主治医师考前记忆障碍

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五十米深蓝
1楼-- · 2020-12-15 11:40

如何应对内科主治医师考前记忆障碍:

1、记忆障碍

状态:提笔忘字,对某个公式或概念非常熟悉,可就是想不起来。

应对高招:转移刺激法。先保持镇静,最好是把回忆搁置起来,转移一下注意力,然后可以通过联想,利用其他考题,回想当时记忆的环境,随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。

2、头痛、头晕、“晕场”

状态:莫名其妙头晕或头痛。

应对高招:可以吞服或含几片仁丹等清凉药物,或在太阳穴上搽一些清凉油,风油精等刺激性药物以刺激感官,并作深呼吸数次,帮助稳定情绪,消除焦虑。


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