公务员面试新考生要怎么克服演讲紧张情绪

公考面试中的演讲类题目注重测查考生心理抗压能力、语言表达能力与思维和价值观等，一直是考生们比较焦虑和害怕的一种类型，但其实演讲并不恐怖，觉得恐怖是因为你们把他看得太神秘了，考场上只是即兴演讲，不是舞台上演讲家的表演，不必追求过度完美。演讲分为4个部分，问好阐述题目，开篇引入，内容阐述，结尾升华。

1、问好与题目

首先需要明确是对谁讲。在面试的演讲题目当中，如果有设置情境，例如在部门茶话会、新人交流会议等，问好称呼要根据情境确定为各位同事、各位青年朋友等。如果没有设置情境，可以称呼为各位考官。其次要确定题目。在题本中明确以……为题，那题目就是固定的，但如果是以什么为主题或围绕着什么来发表演讲，那题目需要自行拟定。

2、开头引入

即阐述自己的核心话题。这个和写作文其实道理差不多，常见的可以通过开门见山、互动式设问、观点式、讲故事、名人名言等来引入。例如，关于奋斗是青春最亮丽的底色，我们开头引入可以这样讲：有人说，青春就是享受，吃喝玩乐最潇洒，也有人说，青春就是狂欢，肆意享受、奢侈生活最欢乐;而我认为，青春是奋斗，用汗水和付出浇灌的青春最美丽，也是青春最亮丽的底色。

3、内容阐述

这部分其实和综合分析中名言警句的分析方法有异曲同工之妙，可以选择道理论证与事例论证，当然例证相对来说更加地简单易上手，而且其实举例子也能让演讲内容接地气，避免过多生硬的套话。但举例子也一定要注意，并不一定要追求名人事迹，也可以与当下的时政热点、与自身经历、看过听过的电视剧情节与人物也是可以的。但总而言之，还是要做好素材的积累。

4、结尾升华

演讲的最后内容可能会直接决定考官听完后的印象，在结尾时一点要再次点题，升华主题，用倡议号召“我/我们”或者结合排比来引发共鸣，将演讲的气氛推到高潮。例如：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，愿我们一起努力，用不懈的奋斗为自己打造一个无悔的青春，用奋斗勾画青春美丽蓝图!

在结构之外，还需要大家注意一点，演讲属于现场言语表达，是演+讲，所以一定要注意自身状态。庄子有言：不精不诚不能动人，所以演讲要想说服他人，一定要有丰富的感情融入演讲当中，有3个方面可以改进，第一个方面是把握正确的情感基调，根据话题与事例确定是欢快的、昂扬的，还是悲愤的，沉痛的；第二个方面是注重表达包括节奏的快慢，声音的高低起伏，在语气中强化抑扬顿挫；第三个方面是肢体语言，可以利用手势动作来辅助自己的表达，但一定要避免变成频繁的小动作。