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如何养成习惯性自律?

2021-11-22 18:09 765浏览 1回答
自己总是容易被其它事情耽误，结果要做的事情总是拖延。

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1楼 · 2021-11-22 18:09.采纳回答

其实很多人对自律存在误区：早起早睡就是自律。其实不是的，自律除了要坚持下来，你还要把它培养成习惯。当自己面对诱惑的时候要分析利弊，培养自制力。


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墨洒年华

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