按强度压力可分为哪些种类？
2021-06-10 15:45
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现在社会人们的压力日益加重，每个人都承受着来自于不同方面的压力。那么，按强度压力可分为哪些种类？
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(1)一般单一性生活压力：经历一般单一性生活压力，对于承受人来说，其后效不完全是负面的；
(2)叠加性压力；
(3)破坏性压力：“创伤后应激障碍”PTSD。①灾难症候症(3个)：惊吓、恢复、康复；②适应压力(3个)：警觉、搏斗、衰竭。