个人体质科学瘦身怎么划分？
2021-05-10 15:37
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很多人在还不了解自己的体质的时候，就盲目减肥，最后的结果就是既没有减肥，还损伤了身体。那么，个人体质科学瘦身怎么划分？
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①手脚冰凉者，饮用芍药茶(芍药+枣+蜂蜜)，促进血液循环，将淤血排出体外，促进瘦身。
②身体浮肿者，饮用令身体变暖、排出身体多余水分的薏米绿茶(薏米+绿豆+绿茶)，每天喝3次。
③代谢不畅者，喝半夏茯苓茶(半夏+茯苓+蜂蜜)，补气、利尿、瘦身。