健康管理师

哪些饮品越喝越瘦？

2021-05-10 15:37 308浏览 1回答

每一天的饮水是比较重要的，大家可以选择合适的饮品进行减肥，还是有不错的效果的。那么，哪些饮品越喝越瘦？

转载请联系作者获得授权，并标注“文章作者”。

1条回答

1楼 · 2021-05-10 15:37.采纳回答

①白水：代替碳酸饮料，每天可以降低好几百卡路里的摄入。

②蔬菜汁：含有和果汁一样的营养物质，却只有其一半的热量。

③低脂牛奶：既达到补钙的效果又不摄入热量。

④黑咖啡：不含热量，并富含抗氧化物。

⑤绿茶：通过植物化学反应来刺激减肥。

73人赞添加讨论(1) 举报

关注

个人认证

免费刷题更多

最新文章| 最新问题| 最新经验

热门话题更多

科目考证场值国家报考管理备考

环球网校移动课堂APP 直播、听课。职达未来！

安卓版

下载

iPhone版

下载