健康管理师

如何用橙汁瘦出水蛇腰？

2021-05-10 15:37 289浏览 1回答

很多人都在追求用水果和蔬菜进行减肥，但是减肥也要讲究营养搭配，保持健康。那么，如何用橙汁瘦出水蛇腰？


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普通话考试要过鸭
1楼 · 2021-05-10 15:37.采纳回答

1、材料：橙子1个，红枣3颗，山药粉1勺。

2、制作方法：将橙子、红枣、山药粉、100ml温水打汁即可饮用。

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3、使用方法：1日1~2杯，1周不少于6杯。

4、功效：橙子排除腰腹油脂，红枣促进血液循环，山药粉有助排除水肿，连续10日，可瘦1~2斤。


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