夏天防晒应注意什么?
2021-04-25 15:36
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夏季的防晒是必须的，但是在防晒的时候大家也需要在细节上更加注意，进行完美防晒和有效防晒。那么，夏天防晒应注意什么?
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1、选择合适的时间外出
夏季天气晴朗时，尽量避免紫外线强烈的时间段在户外暴晒。每天上午10点至下午2点是紫外线最强的时段，尽量避免在此时段进行长时间的室外作业或体育锻炼。如果此时一定要出门，那么也一定要做好必备的防晒措施，以防止皮肤被晒伤。
2、选择合适的遮阳装备
虽说夏季天气炎热，外面阳光直晒，但是我们也不可能整天待在室内，总有外出的时候。在我们外出之前，建议大家选择适合自己的遮阳装备，如宽檐的遮阳帽、防紫外线的遮阳伞、防晒服、太阳镜等等。