内科主治医师

肾血管性高血压饮食怎么办？

2021-04-13 15:49 1595浏览 1回答

日常饮食可以改善一个人的身体问题，甚至能够治疗某些疾病，大家需要健康饮食，合理饮食。那么，肾血管性高血压饮食怎么办？

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1条回答

1楼 · 2021-04-13 15:49.采纳回答

1、合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。

2、首先可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐。

3、每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。

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