哪些错误情绪影响身体健康？

1、喜之伤

过度喜悦能引起心跳加快，头目眩晕而不能自控，某些冠心病人亦可因过度兴奋而诱发心绞痛或心肌梗死。因此，喜乐当适度。喜则意和气畅，营卫舒调，但过度会走向反面。

2、怒之伤

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当人犯怒时，破坏了正常舒畅的心理环境，肝失条达，肝气就会横逆。故当生气后，人们常感到胁痛或两肋下发闷而不舒服；或不想吃饭、腹痛；甚至出现吐血等危症。现代医学也认为人处在极度精神紧张的情况下，可引起胃肠功能紊乱或形成消化性溃疡，亦有因血压升高而诱发冠心病导致猝死的。

3、忧之伤

忧，指忧愁而沉郁。表现为忧心忡忡，愁眉苦脸而整日长吁短叹，垂头丧气。若过度忧愁，则不仅损伤肺气，也要波及脾气而影响食欲。谚语说愁一愁，少白头。传说伍子胥过文昭关，一夜之间须发全白，就是因为心中有事，过分忧愁所致的。

4、思之伤

思，就是集中精力考虑问题。思虑完全是依靠人的主观意志来加以支配的。如果思虑过度，精神受到一定影响，思维也就更加紊乱了。诸如失眠多梦、神经衰弱等病，大多与过分思虑有关。中医认为过思则伤脾，脾伤则吃饭不香，睡眠不佳，日久则气结不畅，百病随之而起。

5、悲之伤

悲，是由于哀伤、痛苦而产生的一种情态。表现为面色惨淡，神气不足，偶有所触及，即泪涌欲哭或悲痛欲绝。中医认为悲是忧的进一步发展，两者损害的均是肺脏(指肺气)，故有过悲则伤肺，肺伤则气消之说。