童婴辅食能不能吃山药
2020-11-19 14:55
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山药是大家餐桌上经常见到的食物,它的做法多种多样,不仅能够蒸着吃,还能炒着吃,而拔丝山药是一道名菜,很受大家的喜爱。小婴儿在出生六个月后,便能吃一些辅食了。那么,童婴辅食能不能吃山药呢?童婴辅食能
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山药里面有许多淀粉酶、多酚氧化酶,并且可溶性纤维含量丰富,这不但能增加饱腹感,而且还有利于消化吸收。山药里面有很多种维生素,比如维生素E、D,还有很多的蛋白质、葡萄糖。山药不仅营养丰富,还有一些药用价值,食用山药能健脾益肺、补气益精。