7岁儿童缺钙吃哪些最好

2020-11-19 15:07 2316浏览 1回答
7岁儿童如小猴子一样活泼好动,但是如果因为钙质补充不够则会影响到孩子的这种活力,家长们也不能只是给孩子通过吃肉蛋果蔬来补充营养,还是应该适度补充钙质等营养元素,那么7岁儿童缺钙吃哪些最好?当然7岁儿童最 ...

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散木
1楼 · 2020-11-19 15:34.采纳回答

7岁儿童适合补钙的食物有牛奶、大骨汤、鱼类、大虾、芝麻、木耳、豆制品等,父母可合理搭配给孩子吃,比如做成鱼头豆腐汤、煸炒虾米、木耳炒蛋等可口的菜肴,让孩子又爱吃又能吸收到钙质。

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