儿童发热吃哪些家常菜

最后莴笋这种含碘量高的食物对于儿童退热也有一定作用，会加快儿童身体基础代谢以及发育，同时莴笋叶中的而营养成分对于儿童发热恢复也有帮助。

儿童发热期间能吃大白菜这种家常菜，大白菜作为很寻常的蔬菜，其含有丰富的钙质、维生素成分以及粗纤维，有着消食下气、止热气嗽等功效。

还能给儿童吃菠菜这种家常菜，因为菠菜中含有人体所需的丰富维生素A和维生素C，能有效预防感冒和支气管炎等病症，父母能将这种家常菜用多种形式做给儿童吃。

胡萝卜这种家常菜也适合发热的儿童吃，因为胡萝卜中含有很是丰富的胡萝卜素与维生素A，具备着防感冒与保护视力等良好的功效，而且如果做成美味的萝卜汁儿童会更加欢喜。