儿童近视戴哪些眼镜好
2020-11-06 10:23
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随着电子设备的普及，越来越多的儿童喜欢看电视、玩电脑和手机，日期久了容易患近视，近视让人看东西模糊，如果影响生活和学习，就需要佩戴近视眼镜，那么，儿童近视戴哪些眼镜好？儿童出现近视之后，需要根据实际情 ...
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5.平时多吃绿色的水果和蔬菜，维生素能够有效增强视力。
1.儿童在看书或者电脑的时候，最好不要总是盯着看。需要看一会，让眼睛歇一会。缓解眼疲劳，或者间隔半小时，要远眺一会。
3.绿色的食物能够保护眼睛，能舒缓视觉，如果盯着电脑或者书日期长了，看一会绿色，能让眼球得到放松。
4.看书写字的时候，光线一定要明亮，但是不能在太阳下看书。
2.教孩子做眼保健操，通过眼保健操能有效缓解眼睛的不适症状，经常看书或者电脑的孩子要每隔三个小时做一次。