儿童吃的零食有哪些

核桃、花生、栗子等干果类，含有氨基酸、蛋白质和脂质等，对孩子的生长发育也是有一定的好处的。注意挑选保质期内的、少添加剂的合格安全的产品给孩子吃，或者自己买新鲜的食材来煲汤或者制作成其他菜肴，让孩子食用也是不错的。

儿童吃的零食其实有很多种选择，例如：水果、干果、果干或者奶类等等。但无论选择哪种零食，都要注意控制好食用的量。首先，新鲜的，符合时令的水果是最合适给孩子当零食的。很多水果都含有丰富的维生素以及其他微量元素，可给孩子的身体补充更多的营养成分。