1岁婴儿一天吃多少肉

在正常情况下已经1岁的婴儿基本上都已经长牙了，所以1岁的时候婴儿就可以吃很多其他的辅助食物了。这时候为了营养的均衡，就可以给婴儿吃一些肉食。那么1岁婴儿一天吃多少肉呢？

另外还可以给婴儿多吃一些钙元素比较多的食物，还有奶制品，这对于他们的生长发育也是有很大的帮助的。如果要给婴儿吃肉的话，比较建议给婴儿多吃一些鱼肉，因为鱼肉的营养本身就是比较丰富的，而且还可以促进大脑和身体的发育，对于婴儿大脑的开发是有很大的帮助的。

所以在1岁的时候，还是要多注意饮食方面的搭配，不要偏食，这对婴儿的身体发育会有一定的影响。另外，除了关注饮食，有时候也需要带婴儿去户外晒一下太阳，这可以促进钙元素的吸收，对于他们的生长发育也是很有帮助的。

其实1岁的婴儿一天是不适宜吃太多肉的，每天只要摄入50克左右的肉就可以了，如果吃得太多的话，就很容易会导致消化不良，而且除了肉食以外，还应该搭配一些蔬菜一起食用，这样子就可以均衡营养。