儿童太瘦怎么调理脾胃

没有哪个父母不想要将孩子喂得白白胖胖，但是有些孩子还是太瘦了，父母每天都有给孩子准备丰富的食物，但孩子依然不见胖。听人说这是儿童脾胃不好，吃了食物无法吸收，所以儿童一直不长肉，那么儿童太瘦怎么调理脾胃？

儿童调理脾胃最好的方法是饮食适当。每天给孩子准备的食物应该要容易消化、软烂，不要给孩子准备过于坚硬、难以消化的食物。注意孩子每次进食的量，倡导儿童少食多餐，每一餐别吃太饱就不会给肠胃带来过重的负担，也能助于儿童肠胃有合理的空间消化。

父母要教导孩子细嚼慢咽，在儿童吃东西时别催促他，让他自然的咀嚼，这样食物经过了口腔研磨之后，进入到肠胃里，其营养物质才会更好吸收。还有别让孩子吃油炸、生冷、辛辣、刺激等食物，比如雪糕、螃蟹、冷饮料、炸鸡等食物就不适合孩子吃。

父母也可以学习一些推拿手法来帮助儿童调理脾胃，通过对儿童进行身体推拿起到改善脾胃虚弱的作用。当然推拿关系着穴道，要是父母不懂得中医穴道，就不要盲目给儿童推拿，先请教过中医师学习调理脾胃推拿手法才可进行。