怎么才能清楚 本人 能否 有心理疾病啊

人多少都会有些心理难题，更何况在当下压力和竞争宏大的形态下，但是心理难题变为疾病却并不好直观判别，假如非要找个方法，那就要看要看自身一些表现能否影响到本人和周边人，能否带来对生活的影响，而大局部心理疾病是不自知的形态，需要让人协助才好意识到927

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病情剖析：意见建议：坚持轻松的心境 喝杯牛奶 听舒缓的音乐 睡眠或觉悟是正常的生理进程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个主动进程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止，心理不适多和人沟通，说出来，不要憋在心理，一定要发泄出来，缓解本人的内心压力。这样才能到达心境的均衡。412

你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以清楚本人能否有心理疾病，是哪方面的难题，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。247

最好的方法就是去医院，看下本人有没有精神病或许是心理疾病，由于你不去看下的话，你心里老会觉得本人哪里哪里觉得本人是有点神精病，所以给本人一个放心，由于我已经也有一段时间也这样过，去医院反省了，我本人的确精神没有难题，心理也没有难题，各方面都是挺正常的。137

人多少都会有些心理难题，更何况在当下压力和竞争宏大的形态下，但是心理难题变为疾病却并不好直观判别，假如非要找个方法，那就要看要看自身一些表现能否影响到本人和周边人，能否带来对生活的影响，而大局部心理疾病是不自知的形态，需要让人协助才好意识到206

不是心理疾病，只是你对目前的生活不太称心，内心深处还有一些向往。建议你去离你家较远的地方玩两天，遗忘过来，从回来的那天开始，好好生活。开始做本人喜欢的事情，放下一切包袱，高兴生活。自己拙见。177

谁都有心理疾病，只不过没有意识到而已！618