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首先是选择好的咨询中心,我本人选择的是深圳从心开始心理。然后是选择心理咨询师。优秀心理咨询师的鲜明特点第一就是要有亲和力:态度调和、目光慈祥、语气平和,只要这样才能肃清来访者的阻抗心理,树立信任关系,才能对来访者担任。在其他方面,一个好的心理咨询师要思想明晰、擅长表述,特别是非言语的表达,在咨询进程中,缄默有的时候也是十分必要的。好的心理咨询师要从心理学视野,运用生活化的言语。浅显地说,就是要用专家的视野说老百姓的话,要擅举例子,而不是空谈道理。15
和本人婚配的就是靠谱的,每个咨询师都有本人的生长阅历,和本人的咨询方向,所以要结合你的个案实践状况找到婚配的,就再好不过了,可以先找个咨询师初步评价下,再去找,、、3
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