我觉得 做心理咨询好贵啊，还没有觉得 到有什么效果

由于心理咨询这个行业属于新兴行业，所以竞争少，价钱就不通明，就容易构成价高的情况，另外心理学也很难，真正学好的人并不多，所以想找到可以立竿见影效果的好意理医生也很不容易。15

心理咨询师-精讲课程体验课

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百度查：深圳心理咨询就可以看到更多深圳的心理咨询机构了，每个机构都会有咨询师的引见，还有联络方式的。你可以看看后再做选择。深圳心海湾心理咨询公司的首席心理咨询师郭筑娟，是国内知名心理医治专家朱建军的入室弟子，国内7个水晶级意象对话心理师之一（可以百度查阅：你不清楚的意象对话的评级这篇文章，理解一下意象对话和它的评级），其他基本在北京。选择靠谱的机构也是为了选择靠谱的心理咨询师，如何选择心理咨询师，如何判别他们的专业才能，可以参考下面几个点1、首先看受训背景如今心理咨询师行业，半路出家的更多，当然不是说半路出家的心理咨询师不好。目前活泼在社会中更多优秀的心理咨询师就是半路出家的，可要清楚，心理咨询的学习生长费用十分高的，更多半路出家的人有钱、有闲，又有足够的人生阅历，综合起来不比科班出身的人差，何况更多心理科班出身的人没有不断从事咨询的。关键看他们的受训背景，假如只是为了考证零星的学习了一段时间可能就不太好。假如有心理学的专业学历更好，假如没有他们有没有参与系统的心理学或某个疗法的系统学习。留意一定是系统，一个疗法没有一年以上的学习很难说纯熟掌握的（更多至多需要3-5年的系统学习的）。可以问问心理咨询师学习和生长经历，每周，每月、每年的学习时间是什么样的？系统学完某疗法后个人的学习生长计划？假如只是某一年有几天学习过某心理疗法，基本可以说他只是理解，要纯熟掌握还是值得疑心的。比方我清楚的意象对话心理疗法的全程班需要两年70多天的培养训练 ，每年会有近10次集中培养训练 ，每次培养训练 3-5天。这样的长周期的学习才能有比较好的效果保证，也利于纯熟掌握该疗法。有些疗法培养训练 完后会有证书，不要被职称名字吓到，比较好的鉴别办法是问他拿到该职称所花的时间和投入的精神。经过三天学习和经过三年的学习拿到的证书职称含金量一定不同。担忧某些心理咨询师诈骗怎么办，很复杂，你只需在网上搜几篇该疗法的培养训练 招收学生通知就可以清楚拿到该证书的流程和门槛了。2、心理咨询师有没有个人体验和案例督导心理咨询师的个人生长体验很重要，心理咨询师就像是一面镜子，假如镜子自身都不洁净或许破损，那么他反映出来的一定也会有难题。本人都有难题还怎么协助他人处理难题这句话虽然有些肯定，但也并非全无道理。门槛心理咨询师做到完全没有难题不太理想，也不可能。至多心理咨询师他本人要可以清楚哪些是本人的难题，哪些是来访者的难题，不然难免投射到来访者身上。心理咨询师可以率领来访者的水平不高于心理咨询师本人的生长高度，所以咨询师本人的生长度是很重要的。心理咨询师能否生长到一定水平，在咨询的进程中是可以感受出来的。比方他对自我的承受度、认可度、他对四周人事物的接纳水平等经过你们的交流大致就能感受的到。还有心理咨询师本人承受督导的状况，通常来说，心理咨询师都会有本人的督导师，也就是心理咨询师的心理咨询师。在心理咨询的进程中，可能会带出心理咨询师本人的更多难题，或许由于本人的一些心理情结、咨询经历不够等缘由招致咨询进程偏离了正确的医治轨道，那么就需要督导师来进行督导，指出心理咨询师的难题，给出更好的咨询建议等。准绳上是每个心理咨询师都有本人的督导至多是朋辈督导（可以了解为心理咨询师之间相互督导）。受制于心理咨询在国内的开展缓慢等缘由，目前社会上经历比较丰厚的心理咨询师很少承受督导，甚至他们都给他人做督导了。但你可以问问他们在从业晚期承受督导的经历，这个可以看出他们的专业严谨度，生长进程的标准度。从业晚期都没有承受标准的督导，从业进程中呈现的偏向和失误怎么纠正？他的专业才能能否也应该打一个大大的问号了？3、名望大、年龄大、收费高等不代表咨询经历丰厚说的不好听一点，院士都有造假的，其别人的就不必说了。有些人很擅长包装本人，擅长打广告，擅长利用各种资源推销本人但并不代表他专业才能很凶猛。另外，更多人就像看中医一样希望年龄大一些咨询教师，这个也不一定精确的。我国心理咨询职业才开展几十年，临床经历丰厚的心理咨询师不是没有，但他们基本早已不接个体的心理咨询了，他们主要精神都在培育新的心理咨询师上面了。所以年龄大的，不一定咨询经历就丰厚。收费高，就代表心理咨询的效果好吗？确实有些心理咨询师就利用人们价高肯定质量好的心理。我想也不必我一一批驳了吧。还有疑问的话建议你再翻翻我前面说的几条。4、敢夸海口，包治百病或百分百治愈心理咨询行业总有一些人沾染了不良的习气，为了赚钱牛皮吹上天。心理咨询师通常都有本人的擅长范畴，每个不同的心理难题或心理疾病，医治办法是有些区别的，其实同一种心理难题，针对不同的人，办法也是会有差别的。没有任何一个心理疗法能针对一切心理难题，哪怕只针对某一类心理难题，我想还没有哪一个心理疗法敢声称完全治愈的。当然更不代表学完一切疗法就能医治一切心理疾病。更何况，有一些心理疾病到如今还没有被完全攻克。再说了，穷其终身，也没方法掌握一切心理疗法的，要说纯熟通晓那就更别想了。能百分百治愈某一类心理难题这牛皮曾经吹的很大了，包治百病的牛皮更是没边了。切记由于求医心切而上这些人的当。以免心理难题没治好，反而又发生新的心理难题了。5、只会给你讲道理，提建议虽然更多寻求心理咨询师协助的人，都希望心理咨询师可以给出建议和意见。但很不幸，心理咨询师不是企业咨询参谋，医学参谋可以直接依据你的状况给出合适的处理方案。心理咨询师做的是协助来访者理解本人内心的真实想法，然后本人做出选择或决议。心理咨询中的难题千奇百怪，心理咨询师不是神，不可能每个范畴都理解，这个并不理想。另外，更重要的是心理咨询师不能替代来访者做决议，这样剥夺了来访者本人生长的时机，来访者对心理咨询师发生心理依赖，推脱了本属于本人的责任，这自身就是心理难题或许是招致心理难题发生的缘由，所以心理咨询师为避免这样状况的发生，通常状况下是不会给来访者建议和意见的。假如心理咨询师通篇跟你讲大道理和人生体验，告诉你这样不对，你应该怎么想，应该想开点等等。你就要清醒清醒了，这个不是心理咨询师该做的，这是四周劝导你的人的做法。这跟专业的心理咨询有十分大的区别和不同。离去，是你最好的选择。花这钱，还不如请几个年长的朋友吃饭让他们给你讲讲了。6、免费心理咨询靠谱吗如今有更多机构推出了免费心理咨询的服务，的确有真心想协助群众的，但也有借免费心理咨询来到达其他目的的。发心上不好置评，但从效果上我倒可以说几句：首先，心理咨询师的学习成本，生活成本和营业成本咱先不说，一定是要花钱的；其次，提供免费心理咨询都是短期的服务，通常状况下都是一次性的，不信你试试，你天天找这个机构或平台的心理咨询师（还不一定是专业的心理咨询师）聊，你看看他们的反响。我们清楚心理难题的发生不是一朝一夕的，那么处理起来也不是一时半会就能治愈的。专业的心理咨询师会依据来访者的状况制定完善的医治方案，医治疗程少则5次10次（比方每周一小时算一次），多则长达数年甚至更长才行的。再次，心理咨询师本人也要花钱请督导（比他收的心理咨询费用高更多），假如免费的心理咨询，那么他承受督导的可能性你可以发挥一下想象。最后，提供免费心理咨询的人的资质和经历值得商榷，多是心理学兴趣者或许刚刚拿证的人或许一些爱心人士。经历丰厚的咨询师没有那么多的时间和精神来做免费的咨询。心理咨询不是复杂的聊天，心理咨询师为此投入的时间和金钱是十分大的。有投入，有产出这也是理所当然的。另外付费也可以看出一个人的医治动机和动力，不愿付费的人他们的医治动力不会强到哪里去。不要钱的心理咨询时机他们也未必就很珍惜。7、自我的觉得很重要经过上面的层层挑选是不是一定能保证万事大吉了？就跟选对象一样，身高168，体重50kg，皮肤白净，人美心也美契合门槛的应该更多，但你们能否有眼缘，单方能否合适（三观，性情，性等）就还需要在相处中去领会和察看了。选择心理咨询师也是异样的。心理咨询师的性情特点能否合你口味，掌握的流派能否针对你的难题等等都是需要渐渐觉察的。假如你的觉得真实是不好（当然有的时候是阻抗等缘由）那么建议你换其他的心理咨询师吧。转介在心理咨询中是很经常见的，专业的心理咨询师是可以了解和承受的。这是关于我觉得做心理咨询好贵啊，还没有觉得到有什么效果的解答。10

怎么说呢，首先，相信楼主的难题是真的，相信你的觉得是真的，相信你确实是有心理难题需要处理的。其次，对你“我没有放弃本人，还是很想自救的。所以鼓起勇气对爸爸说要去看心理医生。”的勇气表示赞扬！要清楚，更多人关于本人的难题是逃避的，是不承认的，而你却选择积极面对。在这里，可以告诉楼主的是，心理医生和心理咨询师是不一样的。心理医生是医院里开药的大夫，他们针对的是病症类难题，诸如重度的抑郁、中度的精神分裂、焦虑等等。而开药只能缓解症状，却不能处理基本难题。由于药物只能处理生理难题，而不能处理心理难题。楼主的状况，需要找的是心理咨询师，经过面谈咨询的方式，和你一同处理你的难题。而作为普通百姓，更多人对这两者非常不清楚的。如今把他们的区别告诉楼主，希望你能找到和本人婚配的心理咨询师，而正规的心理咨询师，是要有劳动与社会保证部（如今叫人力资源与社会保证部）颁发的《心理咨询师职业资格证书》的。3

心病还需心药医，去找那个让你觉得不好的人去解开心里的结吧！2

从你的答复里让人觉得你对本人可以说很骄傲了。从你的难题描绘里就能觉得到这些描绘是有选择性的。你所看法的本人是以他人对你的觉得，他人对你的评价，他人的举动为基础的。经过你的描绘很难判别你适不合适留神理咨询师。毕竟合适做不如乐于做。假如你真的喜欢心理学，真心想要以此作为本人的职业，你就不必问这个难题了。经过对本人自以为很完全的认知让他人对你做出片面的评价，是没有用途的。可以说你是有天赋的，但在没开始系统学习之前，每个人都是一张白纸。再片面理解这份职业，本人心里做好对常年辛劳的系统学习的心理预备。假如仍然热情不减，祝愿你，希望你能享受这份高兴。特地，自己是INFP（暂时），和你的描绘更多相似。但还是希望你可以客观认清本人喜欢的职业和才能真实程度。合适的职业不一定做得开心。离你的发问过来更多年了吧。不清楚如今是什么想法呢？做着什么职业呢？祝好。7

   我国心理咨询职业才开展几十年，临床经历丰厚的心理咨询师不是没有，但他们基本早已不接个体的心理咨询了，他们主要精神都在培育新的心理咨询师上面了。所以年龄大的，不一定咨询经历就丰厚。收费高，就代表心理咨询的效果好吗？确实有些心理咨询师就利用人们价高肯定质量好的心理。我们可以看一下他们的机构历史和散布，有一些机构有国际背景，如深圳白荷心理咨询在香港和新加坡做了15年了，机构开创人白荷教师是北师大心理学博士，国家一级心理咨询师。这么多年沉淀下来的经历和教师们的专业性，相信是可以协助到来访者的。 4

选择心理咨询师是十分重要的。所谓婚配的含义，就比方教师讲课，也许每个教师都是优秀的担任人的教师，但是每个人的授课作风不一样，学生的领会不一样，有的学生喜欢幽默的教师，他承受起来比较快，有的学生喜欢严格的教师，他觉得这样能给本人适当的压力，一个合适本人的教师可以让学习内容更容易了解消化，对这门学科更多的喜欢。而一个不合适本人的教师，可能还会有放弃这个学科的想法。咨询师也是一样，一个让你可以觉得有亲和力，可以在你咨询的难题上更专业，咨询作风让你更容易承受的咨询师才可以让你对她很快树立信任感，而信任度决议了你对他能关闭多少内心的世界和真实的想法，关闭的越多，表达的越真实，才能对咨询起到作用。假如从头到尾什么信息都没有，或许你给出的信息都是粉饰的，虚伪的，那么这样的咨询当然不会有用。咨询时间我们把一次咨询的时间定格为50分钟到一个小时，这是一个有迷信理论根据的时间。假如来访者希望在这一次咨询里，就可以处理完你一切的难题那么这是不可能的，难题的积聚需要时间，处理难题当然也需要时间。人的念头会瞬息万变，事态的开展也会瞬息万变，我们不可能在一次时间里定格完过来，如今和将来的一切情况。病症水平假如来访者的心理难题属于轻度范围，那么心理咨询会起到很大的作用。但是假如来访者的心理难题曾经不只仅是心情妨碍，难题自身，而是比较严重的神经症状或许精神症状，有的还会有躯体症状，那么仅仅心理咨询可能是没有用的，需要专业的精神科医生介入，做出威望的等级判别，思索能否药物医治。在药物医治的协助下，心理咨询的配合才会起到作用。来访者想要到达的效果有的来访者来做咨询希望到达的效果并不是处理本人自身的难题，而是处理别人的难题，我们不能改动非来访者，我们只能经过协助来访者做出改动调整，给出一些建议和办法，以到达来访者想到达的目的，假如你真心想改动的是本人，那么咨询一定是有用的，他会让你变成一个更好的本人，或许找到一个未知的本人，从而换一扇窗户对待生活！来访者自身的信心以前看过一个幽默故事，说是一个人信上帝，结果他的家乡发生了洪水，他就等着上帝来救他，结果等啊等啊，上帝也没有呈现，他死了当前就去找上帝，说我信你那么多年，结果我遇到了灾难，你为什么都不来救我？上帝说我不断在派人救你，那个滑水艇，那个救生圈，那个直升机都是我派去救你的，你为什么不抓住呢？心理咨询也是一样，经过单方的理解互动，会有一些作业，会有一些协助你改善的办法，会有一些行为上的锻炼，有的人会很仔细的去恪守执行，结果越来越受害，即使有些重复，但大体还是螺旋上升的，越来越好；而有的人，仍然不会依照这些办法去做任何的调整和改动，他有无数个理由对上帝说，我以为你会直接拿个魔杖对我动动手指，我就到了平安地方。假如你是这样的想法，那么心理咨询对你而言永远是没有用的。处理难题，康复心情的自身就是一个进程，他需要你坚决信心，用积极的行为去锻炼，用容纳的态度去承受。就好比一个人掉到了坑里，消防队员来救他，给他扔下去了一个绳子，你只需抓住绳子就可以上来，可是你连伸出去抓绳子的手都不情愿，那怎么起到作用。心理咨询有用还是没用，在于每个人的感受不同，但是作为一个专业的倾听者，心理咨询一定是一个最平安的树洞，让你的心灵拿到释放，让你阴霾的心灵挤进阳光，用爱陪伴你并和你一同生长！这是关于我觉得做心理咨询好贵啊，还没有觉得到有什么效果的解答。3