为什么如今 中国人很轻视 看心理医生？

中国人：看心理医生不是丑事说到保健，通常人都会想到保健药品、保健食品、体育锻炼等身体保健的内容，很少有人会想到精神保健。但是，精神保健曾经是一个无处不在又迫在眉睫的难题。依据1999年11月世界卫生组织在中国召开的精神卫生研讨会发布的数据，中国有1600多万精神疾病患者，有更多的无以计数的心理难题者；精神妨碍所形成的难题曾经高居一切疾病的榜首。 安康历来就包括身体和心理两个方面，身体安康和心理安康不断是相互影响的。有个故事说，有两个人同去医院反省身体，一个查出患胃癌，一个查出患胃溃疡。被查出患胃癌者觉得死期将至，因而心如死灰，病情迅速减轻，很快一命呜呼。而被查出患胃溃疡者由于觉得身体无大碍，心境顿觉轻松，病情也拿到了缓解。一次他去复查，医生惊呼他发明了“癌症医治的医学奇观”，他这才清楚本人原来得的也是胃癌，上次医生将他的反省结果弄错了。惊惶之后他恍然大悟，仍然坚持乐观态度，积极医治和生活，继续发明新的“医学奇观”。 这个故事很有启示性。临床上经常见一些患者，总觉得身体四处都是病痛，做了无数次反省却查不出难题，最后转到精神科，诊断为“躯体化妨碍”。“躯体化妨碍”浅显地讲，就是心理缺点转化为躯体不适。高血压、冠心病、牛皮癣等许多躯体疾病，其起病和开展都与心理要素亲密相关，医学上称为“心身疾病”，即心理要素惹起的躯体疾病。 精神保健的首要难题是观念转变。中国的传统文明原本非常注重心理安康，却不知从何时开始（大约始于秦始皇寻求长生不老药），人们意识里对身体安康的片面追求占了主导位置。许多人对身体的不适非常敏感，一有风吹草动就花钱打针吃药买补品，对心理的难题却不以为是“病”，甚至以为是个人的“丑事”而百般粉饰，讳疾忌医。看看我们的四周，有多少人由于各种压力而心境忧郁苦闷？临时的精神苦楚对职业和生活的影响难道不比感冒发烧大？但是又有多少人主动求助于心理医生？ 有幅漫画阐明了我们的保健观念：中国父亲腰系“神功元气袋”，嘴嚼人参鹿茸，一手拿“三株口服液”，一手牵小孩；而小孩手拿“巨人脑黄金”，嘴含“巨能钙”，父子俩坐在板凳上看老外。老外身着短裤背心精神振作地在跑步，身后跟着异样着短裤背心精神振作的小孩。漫画入木三分，对中国人的身体保健观念进行了深化的反思。我们不但在身体保健方面走了偏，而且在精神保健方面也进入了一个误区。可以说我们的精神保健观念甚至还没有树立，我们向世界承诺的“到2019年基本完成人人享有精神保健”的目标，真是任重而道远。 怎么办？“从我做起，从如今做起”。如今就开始审查本人的保健观念，树立精神保健的意识。我们关注小孩的身体发育，异样应关注他的心理发育；我们关怀和体察本人的身体，异样应关怀和体察我们的心情和思想；我们用积极主动的预防性办法（如体育锻炼）进行身体保健，异样使用积极主动的办法（如性情锻炼和心理咨询）进行精神保健。[]这是关于为什么如今中国人很轻视看心理医生？的解答。16

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中国人不断当前都是很自负的，只需本人以为的就是对的，传统观念很严重，尤其是老一辈人说的都是对，大家都以为辈分高就是真理一样，假如不从就是会说，我吃的盐比你说的米还多，历来不考虑本人的对错。传统观念很难改动6