我是首都经济贸易大学的，目前报了中级经济师考试，请各位好友给我一些温习 规划，我好提升自己的学习效率

我也是首都经济贸易大学毕业的，出来工作有几年了，自己 去年顺利地拿到了证书，以下是我的一些温习 办法 ，希望能够帮到你！一、明确目的一个人做任何事情，一旦对它的目的、任务有清晰的认识，就会提高自觉性，集中注意力。学习也一样，当你真正明确了学习的意义和目的之后，就会建立起一种责任感，自然就很容易集中精力去完成任务了。二、制定一个目标不要一次性就制定一个十分 长远的目标，可以先从小目标开始，规定每天自己应该看些什么书，做哪些题，没有完成怎么办，在制定目标的时候一定要根据自己的实际情况来，让目标和时间来排挤注意力不集中的情形。三、再坚持10分钟当我们一直想着其它的事情，看不进去书的时候，这就是分心了。我们要不时 在潜意识里面暗示自己，再坚持十分钟，坚持了十分钟之后再坚持十分钟，在这期间可以过半个小时适当休息五分钟，于是很多个十分钟过去了，我们也能够集中注意力好好学习了。四、离开搅扰 源像零食、手机、电视等等都是你专心学习的搅扰 源，把这些能够接触到的东西东西都好好的收起来，尽量做到在学习过程中把手机关机，如果是和身边的朋友一起去学习，那么你们双方之间就可以互相监督，或者商量好谁先同对方讲话谁就受惩罚之类的，不只 不会搅扰 ，还可以起到相互促进的作用。五、坚持 心绪宁静如果你每天在某个固定时间段都有学习的计划，最好能够安排一个比较合适的时间，防止 在学习之前做一些让情绪动摇 较大的事情，尽量坚持 心情的平静状态。尽量不要在学习运动，这样之后体力消耗比较大，也容易发生 疲劳的觉得 ，是十分 不利于学习的。六、加强意志训练在学习的过程中，我们不可能对每一门学科都感兴趣，这就要靠意志来控制。这里我给大家推荐一种锻炼意志的办法 ——冥想法。冥想是经科学证实的解除压力良方，任何人都可以学。

不限学历专业也能考高级职称

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上海大学和首都经济贸易大学专业侧重完全不同，没有什么可比性

当然不是！对外经济贸易大学是首批211重点高校，教育部直属高校，是中国最难考的10所大学之一，国贸、金融、外语、国际经济法都是全国有名的，就业竞争力在全国领先，每年的本科毕业生三分之一出国深造、三分之一国内读研，三分之一工作；首都经济贸易大学，要差一些，是北京市属高校，除会计学外，都很一般，在北京是二批次。