四心理询问师怎样就询问目的的无效特征与求助者商定询问目的？

　　每位请求者(考生)必需提交两篇文章，包括1个案例报告，1份团体剖析报告或研讨报告，标题自拟。文章必需在参与辅导学习考试后向发证机关(休息厅)请求证书前提交，否则无法评审与发证。

一、根本门槛

0-6岁的关键养育及弥补（回放）

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文章必需由考生独立完成，不得剽窃或请别人代写，援用局部内容须注明出处，不得进犯别人的著作权。每篇文章字数不少于3000字。文章一概采用A4纸打印，一式5份。考生应围绕文章主题搜集相关材料，停止深化的调查研讨或团体剖析，依据本人所从事的实际操作，得出相关结论，并将这一研讨进程和结论以文字、图表等方式组织到文章之中，构成完好的文章内容。文章内容应做到主题明白，逻辑明晰，叙说流利，构造严谨，理论联络实践。

二、文章的格式门槛

文章由标题、署名、摘要、注释、注释及参考文献组成。标题即文章的称号，它该当可以反映文章的内容，或是反映论题的范围，尽量做到简短、直接、贴切、凝练、醒目和新颖。摘要应长篇大论地概括文章的主要内容，普通不超越500字。注释是对文章中需要解释的词句加以阐明，或是对文章中援用的词句、观念注明来源出处。注释一概采用脚注的方式(即在页下加注释)。文章的末尾须列出主要参考文献。注释和参考文献的标注格式为：

图书：作者.书名.出版城市：出版社称号，出版年，版次，页码

期刊：作者.篇名.期刊称号，年份，卷号(期号)，页码

三、文章的内容门槛

1、案例报告(或称询问个案)

普通材料：包括人口学材料、团体生长史、肉体形态、身体形态、社会功用、心理检验后果。

主诉和团体陈说：包括成绩发作开展进程，求助缘由。

察看和别人反映：包括心理询问师察看到的后果和求助者亲友反映的状况。

评价与诊断：包括对心理形态的评价、诊断与鉴别诊断的根据。

询问目的的制定：包括详细目的、最终目的、近期目的与久远目的。

询问方案的制定：包括办法与原理、单方责任与义务、时刻和费用等。

询问进程：包括询问阶段的划分，各阶段的职责与完成状况。

询问效果评价：包括求助者自我评价及心理询问师的评价和心理检验。

2、团体剖析报告(可依据本身状况参考以下内容)

(1)自我生长剖析局部：应怎样评价本人的心理开展史?顶峰和低谷辨别在哪里?我什么时候认识到本人已成为一个成年人了?我是如何处置这种看法的?我最好的五个质量是什么?在我的人生中哪五个方面是需要加强的?我的根本人生观是什么?我最近大局部时刻的心境是怎样的?普通状况下我是怎样对待其别人的?在我对生活的看法中，我对宗教信仰、文明背景、品德规范、性别和性倾向辨别起到了怎样的作用?我属于什么样的人格类型?我心目中的英雄是谁?我以为的成熟规范是什么?我的团体努力目的有哪些?什么人或什么事影响了我的人生开展?我最好的朋友会怎样评价我?人们对我的批判意见集中在什么方面?用哪三个描述词能最好地对我停止描绘?

(2)职业行为剖析：我为何要成为一个心理询问师?成为心理询问师后，我的心情成绩能否会被明白并拿到处理?我需要做什么预备才干真正成为一个心理询问师?我具有哪些要求能使我成为一个出色的心理询问师?我常常呈现的反移情成绩是什么?我对求助者有何等待?我对本人的职业有何等待?我希望从同事那里取得什么?我的职业优点和弱点有哪些?我的职业目的有哪些?我的同事会怎样评论我?我希望接待哪一类型的求助者?为什么?我将如何应对本人的心理压力或解体形态?我如何处置关于本人职业的赞许和非难?

3、研讨报告(任选一种询问理论)

选择某种心理询问理论停止引见，包括该理论的开展史、理论框架以及基于该理论的心理询问技术。以某个个案为例，写清楚你是如何运用上述理论解释其心理成绩的构成缘由与开展进程的，并写清楚你运用上述理论的心理询问技术协助当事人处理心理成绩的进程，询问效果如何?并谈谈本人对该理论有什么新的看法?对基于该理论的询问技术有何 新的领会?

封面格式：

(上空四行)

政府职业资格全国一致鉴定

(三号仿宋字，居中)

请求心理询问师文章

(二号黑体字，居中)

(政府职业资格二级)

(四号宋体字，居中)

(上空两行，前空四字，四号宋体字)

文章类型：

(A、案例报告，B、团体剖析报告，C、研讨报告)

文章标题：

请求者姓名：

身份证号码：

所在省市：

所在单位：

文章格式：

标题(二号黑体，居中)

单位：姓名(四号宋体字，居中)

摘要：(四号楷体字，行间距固定值22磅)

注释(四号宋体字，行间距固定值22磅)

……

注释：(小四号宋体字，单倍行距)

……

参考文献：(小四号宋体字，单倍行距)

（一）心理询问师职业守则

1、询问师应遵纪违法，恪守职业品德，在职业中树立并执行严厉的品德规范和职业标准。

2、询问师应留意增强本身涵养，经过自我心理剖析，进步本人的心理素质。

3、询问师应经过理论学习和职业实际操作、教学和科研活动，进步本身的业务素质和专业程度。

4、询问师应明白理解本人的才能界线和职能界线，不做逾越本人才能和职能范围的事情。

5、询问师应积极参与心理安康知识的普及、对弱势群体的心理援助等公益活动，增进社会大众对心理询问的理解和认可，实行心理询问师应尽的社会责任。

（二）对求助者的责任

询问师在职业中要表现心理询问服务“助人自助”的准绳，对求助者担任，促进求助者的身心安康和团体生长，使求助者取得适当的和高程度的心理询问服务。

1、询问师应对询问者对等尊重、厚此薄彼，不得歧视求助者，不得以威望自居。

2、询问师在询问关系树立之前，应使求助者明白理解心理询问与医治职业的性质、职业特点、免费规范和这一职业能够的局限以及来访者的权益和义务。并就心理询问的目的、职业重点、询问的理论与办法、询问时刻与次数、免费等与来访者停止讨论并达成分歧意见，必要时（照实施冲击疗法）应与来访者达成书面协议。

3、询问师应明白其职业的目的是促进求助者的生长、自强自立，而并非使求助者在其将来的生活中对询问师发生依赖。询问师应明白本人是在协助求助者剖析和处理成绩，而不是将询问师以为正确的想法或做法强加于求助者。

（三）与求助者的关系

询问师应充沛尊重来访者的志愿，与来访者树立对等互信的询问关系。

1、询问师应对本人所处的地位对来访者的潜在影响有清楚地看法，不得应用来访者对本人的信任或依赖谋取私利。

2、为保证询问与医治职业的客观性，询问师应防止在询问与医治中呈现双重关系（即应防止与熟人、亲友、同事等树立询问关系）；假如单方的询问关系已逾越了职业界线（例如开展了异性之间的密切关系），应采取转介其他心理询问师等措施终止这一医治关系。对求助者提出的请客、送礼等恳求，即便出于好意，也应直言回绝。

3、当询问师以为本人不合适于对某个求助者停止询问与医治职业时，应对求助者作出明白的阐明，并且在获得求助者赞同的基础上，本着对求助者担任的态度将其引见给另一位适宜的询问师。当求助者的成绩超出心理询问的范围时，应向求助者阐明并转介。

（四）保密对求助者的团体隐私及所提供的材料严厉保密，是树立良好询问关系的基础，也是询问师必需严厉恪守的职业纪律。

1、询问师在询问职业中搜集的团体材料，包括个案记载、检验材料、函件、录音、录像和其它材料，均属于专业信息，应在严厉保密的状况下停止保管，除司法机关凭引见信可以借用外，不得向任何单位和团体泄露。企事业单位委托的人才素质测评报告不在此列。

2、询问师在询问开始时就应向求助者阐明心理询问与医治职业的保密准绳，以及这一准绳在使用时的限制。保密准绳异样适用于个人心理医治。

3、只要在求助者赞同的状况下才干对医治或询问进程停止录音、录像。在因专业需要停止案例讨论或停止教学、科研、写作等职业时，援用案例时均需隐去那些能够会据此识别出求助者有关信息的材料，拿到来访者书面答应的状况可不受此限制。

4、询问师在职业中发现求助者有危害本身或危及别人平安的状况时，必需采取必要措施以避免不测事情的发作，必要时应告诉亲属、下级主管部门或公安机关。

（五）心理询问师执业宣誓誓词：

一例考试焦虑心理询问案例报告

姓 名：葛新磊

单 位：合肥市新安江路小学

【摘要】本案运用合理心情疗法为一例焦虑心情求助者停止了心理询问，针对其非理智的信心停止了一系列的无效矫治，指点求助者学会用新的、合理的认知方式，后果很好地改善了求助者的考试焦虑，不安，紧张等心情，并协助她学会用理想，合理的思想方式。在运用合理心情疗法的同时辅佐放松疗法，使她能以正确的积极的方式面对马上到来的升学考试。本文详细记叙了本案例的根本状况和心理询问的进程。

【关键词】普通心理成绩 合理心情疗法 　案例报告

一 、普通材料

鹏（化名），男，12岁，六年级一学生。分数成绩优良，是班里的班长。平常和同窗相处得很融洽，是同窗学习的典范，班主任的得力助手。

二 、团体生长史

足月顺产，自幼身体安康。在读幼儿园时就表现出聪颖心爱的一面，深得幼儿园教师的喜欢。进入小学，由于其母亲是小学教员，对他门槛严厉，他也很懂事，每次考试都能讨得母亲的欢心，母亲不断也引以骄傲。经过了钢琴专业八级。还参与了作为班、奥数班、绘画班的辅导。学习刻苦仔细，分数成绩不断首屈一指。学习至今，似乎都没有过失败，历来都是好事多磨。求助者的性情有两面性：在教师和家长面前表现的较外向，听话；在同窗面前则能说会道，具有一定的指导才干，在同窗中声威较高。

三 、主诉和团体自诉

主诉：近一个月来，心情焦躁不安，焦虑，睡眠差，上课时易走神，作业效率分明变差。惧怕各类考试，想到升学考试就愈加焦躁。

团体自诉：求助者的分数成绩不断首屈一指，班级前三名。学习上特别勤劳，仔细，拿到了教师的信任。这年春节走亲访友时，亲戚朋友对求助者希冀很高，以为她一定能考上市最好的中学。母亲虽然没有给予求助者以压力，但行为表现出来，每天陪到深夜。一个月前，一次数学考试求助者得了七十几分，被数学教师批判了一下，本人也悔恨不已，自责本人考这么的分数，当前怎么参与升学考试？当前上课加倍仔细，生怕考试再考砸，可是越担忧越容易出情况，两个星期后的考试又不是优秀。这样上课时开始走神，留意力难以集中，作业效率也分明变差，不该出错的中央老是出错。一想到几个月后的升学考试，就浑身出汗，变得焦躁不安。晚上睡觉有时也会翻来覆去睡不觉，故睡眠质量不高，担忧临时下去本人会出什么成绩，想尽快摆脱这一困境，前来寻求协助。

四 、察看和理解状况

求助者多带带求诊，长得贼眉鼠眼，穿着整洁，举止得体，对询问师极有礼貌，有修养。说话时言语表达流利，思绪明晰，表述本人近日为分数成绩退步感到恐慌，睡眠质量不高。

躯体方面：求助者无严重生理疾病，身体疼痛也无不适感，无家族肉体病史及遗传病史。

人格方面：人格固定，生活习气均无异常。

社会功用方面：能正常地学习，做好班长职业，与家庭成员、教师、同窗正常交往。

医学反省：母亲曾带求助者上医院作医学惯例反省，均无异常。

五 、评价与诊断：

（一） 评价：

综合临床所搜集的材料，该求助者智力正常偏上，自知力完好，无感知异常，无幻觉，妄想等肉体病症状。特性固定，无严重躯体疾病，无家族史及遗传病史。求助者主要成绩是不良的心情反响和行为不适。主要表如今求助者目前尚未从几次考试失误的事情中摆脱出来，从而有了焦虑的心情。其症状外表上与考试失误有关，其本质与求助者存在非理智的信心亲密相关，属于心理询问的范围。

（二）诊断：普通心理成绩，属于焦虑心情

诊断根据：

1、 依据病与非病的三准绳，该求助者的知心意协调分歧，特性固定，有自知力，能主动就医，并且无幻觉，妄想等肉体病症状，因而可以扫除肉体病。

2、 对照症状学规范：该求助者表现出焦虑，焦躁，睡眠妨碍等症状，从严重水平规范看，该求助者的反响强度不甚激烈，反响也局限在考试的范围内，没有影响逻辑思想等，无逃避和泛化，没有对社会功用形成影响。从病程看，病程只要1个多月，综合以上，该求助者的心理成绩并不严重，时刻也较短，可以扫除严重心理成绩和神经症性心理成绩。，

a)心理测验量表：焦虑自评量表（SAS）分，粗分52，规范分65，提示有中等焦虑。

b)依据以上根据诊断为：普通心理成绩。

鉴别诊断有：

1.与肉体病相鉴别：依据病与非病的三准绳，肉体病的特点是患者的知心意不一致，没有自知力，普通不主动求医，有幻觉，妄想，逻辑思想紊乱及行为异常。该求助者的知心意协调分歧，特性固定，有自知力，能主动就医，并且无幻觉，妄想等肉体病症状，因而可以扫除肉体病。

2.与严重心理成绩相鉴别：严重心理成绩的反响强度激烈，反响己泛化，对社会功用形成严重影响，病程大于2个月。而求助者的心理成绩并不严重，没有对社会功用形成严重影响，继续时刻也较短。因而可以扫除严重心理成绩。

3.与焦虑性神经症相鉴别：焦虑性神经症在症状上主要是焦虑，有耐久的苦楚，不能处理，对社会功用形成严重的影响，呈现泛化和逃避，反响也和初始事情自身不相关，继续时刻长，大于3个月或半年。而该求助者虽然也以焦虑为主要症状，但未严重影响社会功用和逻辑思想，没有泛化和逃避，而且继续时刻只要一个多月，因而扫除焦虑性神经症。

病因剖析

1 生物缘由：该求助者的成绩中没有分明的生物缘由。

2 社会缘由：

（1）存在负性生活事情，接连几次考试不理想，自决心严重受挫。

（2）家庭教育中，父母对求助者希冀值过高。

（3）学校教师，同窗对求助者希冀值也过高。

3心理缘由：

（1）存在分明的认知错误：作为优等生，每次考试必需优秀这样才干保证考上最好的初中。

（2）学习的目的性就是为了讨父母欢心，在教师和同窗的面前证明本人的实力。

（3）性情上追求完满，争强好胜。

（4）被焦虑心情所困扰不能处理。

六 、询问目的与询问办法及原理

1.询问目的：依据以上评价与诊断同求助者协商确定如下询问目的。

详细目的：依据合理心情疗法，协助求助者剖析考试正常惹起的非理智信心所招致的心情困扰，尽能够地减少不合理信心所形成的心情困扰与不良行为的结果，缓解求助者的焦虑，担忧等心情，并改善睡眠情况。学会了肌肉放松技术，初步控制心理紧张。

远期目的：改动非理智信心和不合理的行为形式，树立新的，合理的信心和行为形式。

2 .办法：本案例求助者以为在学业上必需优秀，这样才干在升学考试中发扬正常，只要考上最好的初中，才对得起父母和教师。可见其焦虑心情与不理智信心亲密相关。美国著名心理学家埃利斯于20世纪50年代首创了合理心情疗法。这种办法旨在经过纯理论剖析和逻辑思辨的途径，改动求助者的非理智观念，以协助他处理心情和行为上的成绩。这种理论强调心情的来源是集体的想法和观念。集体可以经过改动这些要素来改动心情，并树立起合理，正确的理智观念，促使求助者的心理安康和人格的开展。

肌肉放松训练的详细办法是针对身体上各个肌肉群先集中留意使肌肉绷紧，细心感受并坚持肌肉的紧张形态，5秒钟之后，解除肌肉的紧张形态，并留意领会肌肉放松后的坚实、有力、暖和的觉得。在这个进程中领会心情从紧张到放松的变化，心境在这个进程中也会变得愉悦。

3.原理：运用合理心情疗法，该理论又称ABC理论，A代表诱发事情，B代表集体对这一事情的看法、解释、及评价。C代表继这一事情后，集体的心情反响和行为后果。引发人的心情和行为变化的不是诱发事情，而是集体对诱发事情的解释和评价。求助者常用一些理想不协调的非理智的看法和信心来剖析对待事物，从而发生自我焦虑心情。经过改动其对事物的非理智看法，态度和看法就可以改动其不良心情和行为。该求助者就可以正确面对生活中的一些波折，从而促使身心的调和开展。

肌肉放松训练的原理是基于这样一个现实：身体肌肉的放松与心情的紧张是一对相互制约肉的形态。在同一时辰，集体身上这两种形态不能够同时并存。一种形态的呈现或增强必定招致另一种形态的削弱或消除。因而，放松技术就是一套使全身肌肉拿到深度放松的技术,以放松的形态对立紧张的形态，从而到达缓解、消除紧张心情的目的。

七 ：单方权益和义务

询问进程中，求助者的权益和义务：

权益：

（1）求助者可以依据团体志愿选择询问师；

（2）对询问进程不称心可门槛改换询问师；

（3）对询问方案、询问受费、询问时刻的知情权、协商权和选择权。义务：

（1）恪守询问机构的有关规则；

（2）恪守和执行商定好的询问方案、询问免费、询问时刻等方面的规则；

（3）尊重询问师，恪守预定时刻，如有特殊状况提早告知询问师。

询问进程中，询问师的权益和义务：

权益：

（1）有权益理解与求助者心理成绩有关的团体材料

（2）有权益选择适宜的求助者；

（3）本着对求助者担任的态度，有权益提出转介或终止询问。

义务：

（1）恪守询问机构的有关规则；

（2）恪守和执行商定好的询问方案、询问免费、询问时刻等方面的规则

（3）尊重求助者，恪守预定时刻，如有特殊状况提早告知询问师。

八 询问时刻与费用

（1）时刻：每周一次，每次50分钟。

（2）费用：属于学校职业，收费。

九： 询问进程

（一）第一次询问

目的：搜集材料，树立询问关系，停止心理诊断，确立询问目的。

办法：在询问开始时，充沛尊重求助者。用摄入性谈判法搜集求助者的详细材料，经过倾听，共情，无要求地积极关注。与求助者树立良好的询问关系，让求助者做焦虑自评量表（SAS），焦虑自评量表（SAS）粗分52，规范分65，提示有中等焦虑。初步确定求助者的主要成绩所在。运用解释技术，向求助者讲解合理心情疗法的ABC理论，使求助者尝试承受该理论，使求助者看法到ABC的关系，使她能结合本人的成绩给予初步的剖析。

布置作业：建议求助者将本人最近困扰本人的内容记载下来，同时让她写出本人的心情，行为困扰后果（C）和诱发事情（A），并对其作初步的剖析，找出不合理的中央。

小结：试图让求助者找出其非理智的信心。

(二) 第二次询问

职责：经过进一步解释合理心情疗法的ABC理论，协助求助者领悟到本人的心情和行为不适的基本缘由不在于事情，而在于本人的看法和信心与理想不协调，找出这些不合理的信心，并结合求助者的成绩作进一步的剖析，促使其改动本身的不合理的信心，从而改动其不良心情和行为形式。

办法：经过苏格拉底争辩来启示求助者对非理智的信心和行为形式的看法，并代之以理智信心，树立新的，合理的信心。

进程：先协助求助者看法本人的非理智信心在心理成绩的中心作用。

询问谈判片段摘要 :

询问师：谈谈你完成家庭作业的状况。

求助者：以前我没有太在意本人的想法，经过回想，原来我不断以来对考试分数成绩太在意，延续几次考试的得胜，是我不能承受，也是我不晓得如何去面对的，各种不好的想法从脑子里跑了出来。

询问师：能详细谈谈有哪些不好的想法吗？

求助者：考试考砸了，也就考不上重点初中，考不上重点初中，重点大学也就没希望了，这会让家人、教师、亲戚 们绝望，本人也无颜面对他们。作为班长，平常特崇敬我的同窗们也会取笑我，总之我心里非常苦恼。（诱发事情A：几次考试得胜。 详细后果C：我的内心非常苦恼。）

询问师：你是说，这几次考试考差了，你就会考不上重点中学和大学？

求助者：是的，一定会考不上一六八的。

询问师：你有什么理由这么一定呢？

求助者：假如要考上一六八的话，每门分数成绩根本上要到达优秀，如今我的数学分数成绩退步了二十多分，这么大的退步，一定考不上了。（求助者的不合理信心：一定会考不上。）

询问师：那是你本人的估量吗？

求助者：是的。

询问师：你能保证，你的估量精确无误吗？

求助者：（缄默了一下）不能。

询问师：几次考试得胜就以为会考不上，这是你本人的想法还是有迷信依据的？

求助者：是本人的想法。（说完就开始缄默）

询问师：你的这些想法只是你的主观看法，基本没有迷信依据，不能保证会是现实。考试的几次得胜并不阐明你的学习才能差，更不能阐明你的知识基础差。其真实我们学校每年考重点中学的同窗中，简直有一半是在最初一次考试杀出来的黑马战争时比较最优秀的，他们凭仗着扎实的知识基础和良好的心理素质挺进了重点中学。即便到那时侯你的分数离重点中学的分数差点，还有更多的选择时机，育才、四十二中……它们也都是重点，你这样想想可以吗？

求助者：那我来试试吧。

询问师：好的，你本人来一下。

求助者：这样一想，我的觉得好多了。

经过与求助者的说话找到了其不合理的信心：考试的几次得胜就不能考上重点中学。找到影响本人心情的想法后，接着再找出理由来反驳这些想法，从而加强自决心。用异样的办法先协助求助者看法本人的非理智信心在心理成绩的中心作用，逐渐找出其它非理智信心。

非理智信心还有：

（1）作为班长，应该每次考试都得是优秀，这样才干上最好的中学。

（2）只要考上最好的中学，本人才是父母，教师心中的好孩子，好学生。

接着用理智的信心取代非理智的信心，从理智到感悟，从普通到详细就其不合理信心停止争辩。让求助者学会用理智的思想方式，协助求助者彻底改善原先顺应不良的焦虑，紧张，担忧等促使其心理安康调和开展。关键是学会用“希望”“想要”替代“必需”“应该”等，从而使求助者树立新的合理信心，进步自决心。

逐渐树立的理智信心有：

1 、虽然我是班长，我也不能够在每次考试中拿到优秀，几次的失误并不阐明什么。

2、经过我的努力，即便考不上最好的学校，我依然是一个优秀的学生。

3、我读书不是为了讨父母和教师的欢心，而是为了完成我人生价值，团体生长，当前为社会做奉献。

4、要想分数成绩固定，不退步，只要放松再放松。

小结：经过苏格拉底式争辩，使求助者看法到本人不合理的信心，学会用“希望”“想要”替代“必需”“应该”。

（三）第三次询问

目的：在求助者逐渐曾经树立合理，正确的理智观念时，求助者反映觉得依然有焦虑心情存在，第二次用焦虑自评量表（SAS）得出粗分44，规范分55。数据显示焦虑心情有分明削弱，但依然还有，故思索运用肌肉放松训练加重其焦虑心情。

肌肉放松训练的原理是基于这样一个现实：身体肌肉的放松与心情的紧张是一对相互制约的形态。在同一时辰，集体身上这两种形态不能够同时并存。一种形态的呈现或增强必定招致另一种形态的削弱或消除。因而，放松技术就是一套使全身肌肉拿到深度放松的技术,以放松的形态对立紧张的形态，从而到达缓解、消除紧张心情的目的。

进程：让求助者在练习时穿温馨、宽松的穿着，去掉一切装饰品，不要带眼睛，尤其不能带隐形眼睛，跟随教师一同做肌肉放松练习。求助者可以坐在椅子上，坚持躯体舒适。

询问师：如今，我们开始做放松练习，尽量做得舒适些，闭上眼睛，按我的指点语紧张、放松某些肌肉群，并留意紧张和放松时的不同觉得。每组肌肉紧张5秒种，然后渐渐放松，坚持10秒钟，再做第二次或下组肌群的练习。

1． 握拳曲腕：双手握拳，向上弯曲伎俩，觉得手和前臂的紧张（坚持5秒）。松开拳头，伸直伎俩，自然放松，留意放松的觉得（停10秒）。

2． 屈肘耸肩：前臂向上弯曲并外旋，双肩向耳部耸起（坚持5秒）。如今放松， 体验紧张和放松间的不同感受（停10秒）。

3． 曲项皱眉：头向后紧靠椅背，皱起眉头（5秒）。伸展眉头，颈部放松，体验紧张、放松的觉得（停10秒）。

4． 闭眼咬牙：紧闭双眼，咬紧牙关，嘴角向后，双唇紧闭，觉得面部的紧张（5秒）。自然放松，体验放松的觉得（10秒）。

5． 下巴贴胸：将下巴贴近胸部，觉得到颈前部肌肉的紧张（5秒）。如今放松下来（10秒）。

6． 拱背挺胸：如今留意后背肌肉，拱起后背，挺起胸部和腹部，你能觉得到后背的紧张吗？（5秒）。如今放松，你觉得很轻松（10秒）。

7． 吸气缩胸：如今深吸气，憋气（5秒）。好，呼吸放松，感受紧张、放松的差异（10秒）。

8． 收腹憋气：如今将留意力放在腹部，绷紧腹部肌肉，憋气（5秒），呼吸，

9． 提肛收臀：膨胀肛门括约肌和臀部肌肉，觉得紧张（5秒）。如今放松（10秒）。

10. 伸腿跷趾：伸直双腿，脚趾向上跷，使脚，小腿，大腿肌肉紧张起来（5秒）。如今放松，全身放松。。

（休息5分钟，再重新练习一遍全部肌群）。目的是让求助者初步学会10组肌肉放松。

布置家庭作业：让求助者在家中安静的房间中练习肌肉放松，每天练1-2次，每次30分钟左右。随着练习的纯熟，每次的时刻可减少到20分钟左右或更短一些，日练次数也可减为一次。放松训练的时刻普通应布置在午饭当时一小时或晚间睡觉之前。经过一段时刻对紧张和放松的交互练习后，应能在需要时，为所欲为地充沛放松本人的身体。要留意的是，放松训练不是一朝一夕可以见效的，必需经过数周乃至几个月的练习，方能收到分明的效果。因而，要锲而不舍地坚持训练。

另外，可用一张表格来记载评定每日的训练状况，用1至5的级别来表示本人到达放松形态的深度。1代表最浅的放松形态，5代表最深的放松形态。由此可以理解本人练习的停顿，也便于询问师的反省和指点。

（四）第四次询问

目的：持续稳固求助者学到的理智信心和行为形式，懂得自我承受，自我放心，到达自我生长，和人格完善。反省求助者的肌肉放松训练的记载，在求助者渐进性放松肌肉训练的同时运用想象放松。

办法：对求助者树立新的，合理的信心和行为形式停止及时的阳性强化，并想象放松练习。

进程：询问谈判片段摘要

询问师：想象在考试进程中马上要发考卷，你也不晓得什么样的题，这时候大少数考生能够会比较紧张了，心快提到嗓子眼了，有些人能够全身肌肉就比较紧张，紧张率增高，你这时候全身肌肉紧张，手心出汗，腿脚发麻，想一下这时候你该怎么办？

求助者：好的，让我想象一下，（缄默一会儿）……我可以悄悄地闭上眼睛，刚开始觉得头部很繁重，重重地落在双肩上，双肩繁重，上臂繁重，前臂繁重，重重地落在腿上，我的手心有汗了……

询问师：请你好好想一想，你该怎样让紧张的肌肉变得放松呢？

求助者：我想可以尝试着渐进式肌肉放松，让我觉得一下本人的呼吸，如今我深吸气，憋气（5秒）。好，呼吸放松，（10秒）。头向后紧靠椅背，皱起眉头（5秒）。伸展眉头，颈部放松，（停10秒）如今将留意力放在腹部，绷紧腹部肌肉，憋气（5秒），呼吸。

询问师：你如今觉得怎样？

求助者：我觉得好多了，心也宁静下来了，整个身体也放松了，不感到紧张了，我想考试时我可以调理本人的心情了。

询问师：很好，祝贺你初步学会调理本人的紧张心情，在当前生活中多增强练习，平常各局部肌肉放松都做完之后，还可以持续给本人一些暗示语：如今我感到很安静，很放松……十分十分安静、十分放松……全身都放松了……(本人从1默数到50)……最初睁开眼睛。这样效果更好。

小结：一定求助者的自我改动，强调询问要点，使求助者进一步理解本人成绩的来龙去脉，明白今后努力方向，协助求助者运用学到的办法和经历应付生活中的成绩，从而促使身心片面安康开展。

（五）第五次询问

作为最初一次询问，在询问中，我第三次让求助者做焦虑自评量表（SAS），得出粗分36，规范分45，提示过度焦虑。求助者觉得一切良好，每天睡觉前做一次放松练习，睡眠质量有了很大的进步，她快乐得告知我她把放松肌肉训练教会了同窗们，同窗们希望我在心理课上多教大家一些放松方法呢。在整次询问中我采取了相对主动的姿势，让求助者处于自动的角色，引导求助者以独立、自主、积极的角色和方式，运用所学的知识和技术来剖析、处置本人的成绩。我是这样完毕这次询问的“经过这件事，你是不是可以从中领会到更多的东西，如如何理智地考虑成绩，如何看待焦虑而不会被焦虑心情所打倒，如何让本人疾速放松下来，诸如此类的，你好好想了，并使用于今后的生活中，相信你会越来越安康和成熟。”求助者对当前的学习和生活充溢决心。

十、询问效果的评价：

求助者的自我评价：求助者的睡眠情况已有良好的改善，心境恶化，学习分数成绩分明固定。

教师与同窗的评价：求助者学习热情低落，效率高。

询问师的评价：求助者对本人的成绩有所领悟，医治后焦虑自评量表（SAS）粗分36，规范分45，提示过度焦虑。（求助者面对马上到来的中考，应该有一些焦虑心情，可视为是过度焦虑。）

求助者学会复杂的放松法，以应对生活和学习中的一些紧张情境。

十一、询问总结：

本案例中，询问师与求助者树立了良好的询问关系，比较片面地理解求助者的状况，并获得了求助者及父母、教师的信任，并拿到他们的配合，适当给求助者减压。在询问进程中使用合理心情疗法，看法其不良的认知形式，协助求助者树立理智、合理的信心和行为形式，在询问时我发现求助者即便树立了理智、合理的信心和行为形式但依然还存在焦虑，就运用放松疗法，对求助者停止肌肉放松训练，使得询问效果较好。

参考文献：

（1）郭念锋、《心理询问师（三级）》、北京：民族出版社、2019年7月第一版

（2）郭念锋、《心理询问师（二级）》、北京：民族出版社、2019年7月第一版

（3）郭念锋、《心理询问师（基础知识）》、北京：民族出版社、2019年7月第一版

（一）心理询问师职业守则

1、询问师应遵纪违法，恪守职业品德，在职业中树立并执行严厉的品德规范和职业标准。

2、询问师应留意增强本身涵养，经过自我心理剖析，进步本人的心理素质。

3、询问师应经过理论学习和职业实际操作、教学和科研活动，进步本身的业务素质和专业程度。

4、询问师应明白理解本人的才能界线和职能界线，不做逾越本人才能和职能范围的事情。

5、询问师应积极参与心理安康知识的普及、对弱势群体的心理援助等公益活动，增进社会大众对心理询问的理解和认可，实行心理询问师应尽的社会责任。

（二）对求助者的责任

询问师在职业中要表现心理询问服务“助人自助”的准绳，对求助者担任，促进求助者的身心安康和团体生长，使求助者取得适当的和高程度的心理询问服务。

1、询问师应对询问者对等尊重、厚此薄彼，不得歧视求助者，不得以威望自居。

2、询问师在询问关系树立之前，应使求助者明白理解心理询问与医治职业的性质、职业特点、免费规范和这一职业能够的局限以及来访者的权益和义务。并就心理询问的目的、职业重点、询问的理论与办法、询问时刻与次数、免费等与来访者停止讨论并达成分歧意见，必要时（照实施冲击疗法）应与来访者达成书面协议。

3、询问师应明白其职业的目的是促进求助者的生长、自强自立，而并非使求助者在其将来的生活中对询问师发生依赖。询问师应明白本人是在协助求助者剖析和处理成绩，而不是将询问师以为正确的想法或做法强加于求助者。

（三）与求助者的关系

询问师应充沛尊重来访者的志愿，与来访者树立对等互信的询问关系。

1、询问师应对本人所处的地位对来访者的潜在影响有清楚地看法，不得应用来访者对本人的信任或依赖谋取私利。

2、为保证询问与医治职业的客观性，询问师应防止在询问与医治中呈现双重关系（即应防止与熟人、亲友、同事等树立询问关系）；假如单方的询问关系已逾越了职业界线（例如开展了异性之间的密切关系），应采取转介其他心理询问师等措施终止这一医治关系。对求助者提出的请客、送礼等恳求，即便出于好意，也应直言回绝。

3、当询问师以为本人不合适于对某个求助者停止询问与医治职业时，应对求助者作出明白的阐明，并且在获得求助者赞同的基础上，本着对求助者担任的态度将其引见给另一位适宜的询问师。当求助者的成绩超出心理询问的范围时，应向求助者阐明并转介。

（四）保密对求助者的团体隐私及所提供的材料严厉保密，是树立良好询问关系的基础，也是询问师必需严厉恪守的职业纪律。

1、询问师在询问职业中搜集的团体材料，包括个案记载、检验材料、函件、录音、录像和其它材料，均属于专业信息，应在严厉保密的状况下停止保管，除司法机关凭引见信可以借用外，不得向任何单位和团体泄露。企事业单位委托的人才素质测评报告不在此列。

2、询问师在询问开始时就应向求助者阐明心理询问与医治职业的保密准绳，以及这一准绳在使用时的限制。保密准绳异样适用于个人心理医治。

3、只要在求助者赞同的状况下才干对医治或询问进程停止录音、录像。在因专业需要停止案例讨论或停止教学、科研、写作等职业时，援用案例时均需隐去那些能够会据此识别出求助者有关信息的材料，拿到来访者书面答应的状况可不受此限制。

4、询问师在职业中发现求助者有危害本身或危及别人平安的状况时，必需采取必要措施以避免不测事情的发作，必要时应告诉亲属、下级主管部门或公安机关。

（五）心理询问师执业宣誓誓词：

先向该求助者引见询问目的的内容及制定的准绳；

2、依据询问目的的无效特征，依照属于心理学范围的、积极的、详细（量化）的、可行的、可评价的、单方可以承受的多层次一致的等项内容逐一商定；

3、询问目的是单方商定的，不能由询问师或求助者双方制定；

4、当求助者与询问师的意见不分歧时，以求助者的意见为主；

5、询问师应对询问目的停止整合；

6、最终制定的询问目的以文字或行动方式固定下来；

7、询问目的制定后，经单方认可，可以停止修正。

在本案例中，你以为制定询问目的应掌握什么准绳？

1、与求助者共同协商制定询问目的，协商不成，以求助者目的为主；

2、正确断定求助者的希冀与询问目的的关系。……

3、向求助者阐明不能把他的高兴、满足作为询问目的；

4、向求助者阐明，询问中发现更深层的成绩，需要对原有目的做出调整，重新确立新的目的

转贴一份供你参考。

摘要：本案例是一自大心理的案例。依据对临床材料的整理，求助者的自大心理是因其认知上存在的错误观念“离婚女人抽象不好”所至,主要症状表现为：认识清醒，思想正常，有分明的焦虑、紧张心情，和激烈的优越感，招致心境压制、苦闷焦虑；人际关系紧张；睡眠不良。该求助者自知力完好，有急迫的求医愿望。依据正常与异常心理活动的三准绳，扫除了肉体病与神经症，诊断为普通心理成绩。依据其心理成绩的特征，采用针对此类成绩最有针对性和效果的认知行为疗法。与求助者共同协商制定了询问目的与询问方案。询问进程经过诊断评价与询问关系确实立，心理询问，完毕与稳固三个阶段。整个进程以消除错误的认知形式，树立新的合理的认知形式为中心，结合行为医治手腕，按部就班地矫正不良行为，树立新的行为形式。经过四次的心理询问后，依据求助者的自我评价和别人反映，心理检验后果，询问师的评价：焦虑心情缓解，自大心理明显改善，心理接受才能进步。本案例成功运用了认知-行为疗法，对改善求助者的自大心理有明显的效果。

关键词：自大，普通心理成绩，不良认知，认知-行为疗法

一、普通材料

1.人口学材料：刘某，女，36岁，某公司职员，会计，高中文明，离异，汉族，无宗教信仰，目前与父母同住一普通社区。

2.团体生长史：求助者性情文静、外向，但在熟习的人面前言语较多。在家排名最小，父母均为农民，上有一姐，父母文明水平不高，但对子女顺其自然管束，氛围宽松，促进求助者任性、顽固，脾气耐心,姐姐平常也让其三分。幼时常常能主动与父母交流；曾听母亲说起一女邻居有婚外恋招致离婚，自此对离婚成绩怀有负性想法，以为女人离婚不光荣。读初三时有一男同窗向其表达爱意，求助者嫌其相貌漂亮而回绝，并以此作为笑料在父母面前述说，遭到父母的责怪，

以为不应讪笑他人长处。自此很少主动再与母亲交流，但有些话情愿跟父亲说。觉得父亲虽为农民，但身体矮小，脸相俊朗，而且善解人意，不随便发火，还比较幽默。求助者数次在姐姐跟前表示，未来嫁人就要嫁爸爸那样的男人。为此曾遭到姐姐的讥讽，说求助者有恋父情结。24岁那年，偶遇初中毕业、做司机的小学同窗林某。林某生性生动，爱开玩笑。求助者无意间发现，林某1.8米个头，有几分父亲的“遗传因子”。两人相爱了，半年后结了婚。好景不长，求助者生完孩子不久，就发现丈夫有了外遇。奉劝不成，继而发作争持。争持中林某常将其打倒在地。求助者想尽方法挽回，状况仍愈演愈烈，万般无法之下，在孩子3岁时，两人离了婚。无严重躯体疾病史，无肉体病家族史。有一与其有相似离异阅历的女友。

3.肉体形态：认识清醒，思想正常，心情焦虑易紧张，有一定自制力但易冲动，言行分歧，人格较固定。

4.身体形态：近两个月睡眠较差。

5.社会功用：人际关系紧张，职业容易专心，考勤情况良好。

6.心理检验后果：1）SAS：规范分55；2）SDS：规范分56；3）SCL-90：总分156，人际关系敏感2.2，抑郁2.4，焦虑2.1。

二、主述和团体陈说

1.主述：离婚后，求助者摆脱了暴力暗影，但以为离婚是可耻的事。其一异样阅历的要好女友，也持相同看法。也因而求助者对婚姻毫无决心，从不主动交男朋友。不断对外界刻意隐瞒离异一事。后来，一同事偶尔得知她的事情，并告知了其他同事。求助者晓得此预先，心里很不安，开始觉得同事以异常的、甚至轻视的目光在看本人，而一般同事有意无意问起其家庭的事，更让其感到是成心侮辱本人，觉得愈加抬不起头来。在继续的心里压力下，职业开始专心，脾气耐心，单位指导和同事开始对她有了看法。她以为，指导和同事将她职业上的一些过失与她的离异成绩作了因果联络，觉得呆不下去了，自感压制，无法处理，前来询问。

2.团体陈说：“离婚已有四年了”；“从小就以为离婚对女人来说是可耻的事”；“社会关于离过婚的女人，总是有成见”；“我如今有点怕下班，怕他们问我离婚的事”；“有时觉得不要离婚好，有一个外表完好的家庭，人家也不会说三道四了；但是想想那种舒服的味道，还是离了好”；“不想再结婚，抽象太受影响了”。

三、察看和别人反映

1.母亲诉述：有1个多月了，我女儿感到累，以为在如今的单位下班没劲，想换单位。问她为什么，她也不愿说。我也在想这状况是不是跟她离婚有关。离婚后，孩子、房子都给了男方，她跟我们住在一同，在家总是唉声叹息的，说是命不好遭离婚。以前她下班后喜欢到朋友那里去，但如今一下班，就把本人关在房里，总是看书听音乐，她那些朋友也都不来了。人家给她引见男朋友，她也不感兴味。

2.询问师理解及察看到的状况：求助者在婚姻上对本人门槛很高，自小以为女人离异不光荣，是丢人的事情。坦言只需没有暴力，即便没有感情，也情愿维持婚姻。谈及前夫时，心情冲动，喜笑颜开。指导和同事过来对本人很友善，职业上有点小过失也不计较；自从他们晓得本人离婚后，他们总是不给本人好眼色看，本人觉得在单位里成了“坏人”。要好女友的异样阅历和观念，增强了其对离异成绩的负性评价。只想分开目前的单位，对人的敏感也仅限于目前单位的同事，无泛化。求助者认识清楚，自知力完好，应对离题，心情略焦虑，面色忧郁。

四、评价与诊断

1.评价:依据对临床材料的搜集，该求助者智力程度正常；特性偏外向、孤僻、较难顺应外部环境；胆怯、顽固，任性，依赖性强，敏感，易受暗示，心情不固定。全体心理安康形态较差。成绩主要表现为认知上存在错误的观念；心境压制；人际关系紧张；心理成绩引发的躯体症状表现为睡眠不良。病程不到两个月。

2.诊断：对该求助者诊断为普通心理成绩。

诊断根据：

1）依据病与非病的三准绳，该求助者知心意协调分歧，特性固定，主客观世界一致，自知力完好，主动就医，并且没有幻觉、妄想等肉体病症状，因而可以扫除肉体病。

2）该求助者病程的症状表现（如焦虑，睡眠妨碍等）缺乏三个月，肉体苦楚水平不甚激烈，没有影响逻辑思想，对社会功用没有形成严重损害，内容尚未泛化。该求助者的心理成绩并不严重，时刻也较短，可以扫除神经症和严重心理成绩。

3）该求助者的心理成绩是在近期（被同事晓得离婚当前）发作的，内容只局限在公司，尚未泛化，反响强度不太激烈，能找到相应的缘由，思想符合逻辑，人格无分明异常。可以对该求助者诊断为普通心理成绩。

鉴别诊断：

1）与肉体病相鉴别：依据病与非病的三准绳，肉体病的特点是知心意不一致，没有自知力，不主动就医，伴有幻觉、妄想、行为异常等。该求助者知心意协调、分歧，有自知力，主动求医，无幻觉、妄想等肉体病症状，因而可以扫除肉体病。

2）与神经症相鉴别：神经症的特点是对社会功用形成严重的影响，成绩呈现泛化和逃避，反响也与初始事情自身不相关，继续时刻大于三个月或半年。该求助者的肉体苦楚水平和社会功用受损水平并不严重，病程缺乏3个月，评分缺乏6分，成绩也没有泛化。因而可以扫除神经症。

3）与严重心理成绩相鉴别：严重心理成绩的反响强度激烈，已泛化，对社会功用形成严重影响，病程大于两个月。该求助者的心理成绩没有对社会功用形成严重影响，也没有泛化，继续时刻缺乏两个月，因而可以扫除严重心理成绩。

3.病因剖析

1）生物学要素：该求助者的成绩中没有分明的生物学要素。

2）社会性要素：存在负性生活事情（离婚）

3）心理要素：存在不良认知（女人离婚不光荣）；特性特征偏外向、孤僻、较难顺应外部环境，短少人际沟通。

五、询问目的的制定

经单方共同协商，确定如下询问目的：

1.详细目的：改动该求助者以为“女人离婚不光荣”的看法；改善该求助者焦虑心情和人际交往情况，使其心理检验后果恢复正常程度；改动该求助者的睡眠情况；均衡与别人比较而发生的自大心理，纠正其负性格绪和错误认知。

2.近期目的：安然面对外界谈论，进步心理接受才能。

3.临时目的：完善求助者的认知，加强其社交才能和社会顺应才能，树立自决心。

4.最终目的：促进求助者的心理安康和开展，充沛完成人的潜能，到达人格完善。

六、询问方案的制定

1.主要询问办法与适用原理：认知-行为疗法。

求助者的心理成绩主要表现为对离婚后自我抽象的不认可。其缘由是在其生长阅历和特性特点的基础上，在“离婚抽象不好”的错误认知形式主导下，不能无效地应对离异、外界谈论等应激性社会事情.而具有异样阅历的女友的感受，使其错误认知和不良行为不时反复和强化，反过去又加剧了认知和特性的偏离。不过，求助者目前的心理和行为异常还没有到达较为严重的水平，还只是普通的心理成绩。认知-行为疗法对此类成绩是最有针对性和无效的。为此整个进程应以消除错误的认知形式，树立新的、合理的认知形式为中心，结合行为医治手腕，按部就班式地矫正不良行为，树立起新的行为形式，并在新的认知形式的指点下，逐渐内化成为求助者的自然行为。

2.单方的责任、权益与义务

求助者的责任、权益与义务:

责任

1）向询问师提供与心理成绩有关的真实材料；

2）积极主动地与询问师一同探究处理成绩的办法；

3）完成单方商定的作业。

权益

1）有权益理解询问师的受训背景和执业资格；

2）有权益理解询问的详细办法、进程和原理；

3）有权益选择或改换适宜的询问师；

4）有权益提出转介或中止询问；

5）对询问方案的内容有知情权、协商权和选择权。

义务

1）恪守询问机构的相关规则；

2）恪守和执行商定好的询问方案各方面的内容；

3）尊重询问师，恪守预定时刻，如有特殊状况提早告知询问师。

询问师的责任、权益和义务：

责任

1）恪守职业品德，恪守政府有关的法律法规；

2）协助求助者处理心理成绩；

3）严厉恪守保密准绳，并阐明保密例外。

权益

1）有权益理解与求助者心理成绩有关的团体材料；

2）有权益选择适宜的求助者；

3）本着对求助者担任的态度，有权益提出转介或中止询问。

义务

1）向求助者引见本人的受训背景，出示营业执照和职业资格等相关证件；

2）恪守询问机构有关规则；

3）恪守和执行商定好的询问方案各方面的内容；

4）尊重求助者，恪守预定时刻，如有特殊状况提早告知求助者。

3.询问时刻与免费

询问时刻：每周1次，每次1小时左右

询问免费：每次50元

心理检验免费：SAS,SDS 20元/次; SCL-90 60元/次

七、询问进程

询问阶段大致分为三个阶段：

1.诊断评价与询问关系树立阶段

职责

1）树立良好的询问关系；

2）理解根本状况，搜集普通临床材料；

3）紧张、焦虑与人际敏感行为的临床评价，有关怀理测量；

4）确定主要成绩,探寻改动志愿；

5）停止询问剖析.

完成状况

1）填写询问注册表，引见询问中的有关事项与规则；

2）倾听求助者的诉说，激励其宣泄不良心情，调整心态，获取了求助者的信任和了解；

3）搜集求助者临床材料，理解其生长进程，尤其是严重事情。探寻求助者的心理矛盾及改动志愿；

4）求助者独立完成焦虑自评量表、抑郁自评量表 、90项症状清单的自测；

5）将检验后果反应给求助者，并作出初步成绩剖析，让其了解为什么会这样；

6）询问师告知其为普通心理成绩，进一步阐明其心理成绩得不到处理，就会以躯体症状表现出来，目前其睡眠妨碍就是躯体化表现之一，需活期停止心理医治；

7）布置询问作业：仔细考虑询问师的说话并提出问。

2.心理询问阶段

职责

1)加深询问关系；

2）辨认负性自动想法；

3）学汇合理评价，进步自控力；

4）认知行为干涉。

完成状况

1）反应询问作业：以为询问师说的有道理，从理智上能承受“女人离婚并不丢人”，但不知为什么就会这么想成绩；

2）阐明认知行为医治原理；

3）认知剖析；

4）结合认知行为医治原理，询问师与求助者就上述认知剖析环节进一步商榷：早年女邻居因婚外恋招致离异而构成的错误认知形式，因而处理其心理成绩的基本在于改动这一认知形式；

5）与求助者停止角色扮演（询问师扮演同事、求助者扮演本人），察看其心情反响，让其描绘详细想法；

6）询问师与求助者讨论婚外恋成绩。让其认识到婚外恋并不都是不合理的，引导其重新审视当年女邻居的婚外情抽象；

7）布置询问作业。

3.完毕与稳固阶段。

职责

1）学汇合理评价，对紧张/焦虑的自我管理；

2) 持续辨认负性自动想法；

3）增强与同事各方面交流。

完成状况

1）反应询问作业：让求助者详细描绘心慌意乱的情境，以及与同事接触的感受并解释本人何以有这种感受；

2）与求助者停止角色扮演，这次由求助者扮演同事、询问师扮演求助者。让其察看“求助者”在什么时候发生心情反响并停止剖析；

3）进一步剖析负性自动想法，明白行为与认知的关系，引入“合理观念“，重新对待自我抽象（离异女人）；

4）布置询问作业。

八、询问效果评价

1.求助者自我评价：“不再像以前那样紧张和敏感了；觉得离异不是像本人以前以为那样不好的事情，不再像以前那样自大，开始重新和朋友交往，在面对他人评论的时候也没觉得什么不舒适。”

2. 别人反应：同事以为刘某变得开朗了； 刘某的母亲也说刘某下班后不再把本人关在房里，也不提换职业的事情了。

3.心理询问师评价：求助者已根本纠正了不良认知；自大心理拿到了克制；心情症状（自大、紧张、焦虑、人际关系敏感）拿到了改善；躯体症状（睡眠不良）已消除；可以较安然空中对外界谈论，轻松的和同事相处。

4.心理检验后果：1）SAS：规范分48,2）SDS规范分51,3）SCL-90:总分146，人际关系敏感1.9，抑郁2.0，焦虑1.8。

总结：本案例中的求助者的自大心理是因其认知上存在的错误观念“离婚女人抽象不好”所至,因焦虑、紧张心情，和激烈的优越感，招致心境压制、人际关系紧张；睡眠不良。依据病与非病三准绳和症状规范，扫除了肉体病与神经症，诊断为普通心理成绩。与求助者共同协商制定了可行的询问目的与询问方案。采用认知-行为疗法，询问进程经过诊断评价与询问关系确实立，心理询问，完毕与稳固三个阶段。整个进程以消除错误的认知形式，树立新的合理的认知形式为中心，结合行为医治手腕，按部就班地矫正不良行为，树立新的行为形式。经过四次的心理询问后，依据所定的询问目的停止评价可知：本案例成功运用了认知-行为疗法，求助者的焦虑心情得以缓解，自大心理拿到了很大的改善，社交才能、社会顺应才能、心理接受才能都拿到了进步，人格进一步完善。