年轻人怎么解决情感纠纷

学习如何更好理解对方

理解，不是让我们更记恨别人，或者是更尔虞我诈勾心斗角，而是在人与人之间的关系中，知道有些部分或许并不一定是所想得最坏的那样，而是也可以看到对方的不容易和被问题绑架。理解，是避免陷入极端的多角度思考，让我们更踏实更自在，且永远是为更好的生活服务。

学习如何表达自己的想法

在大多数的婚姻情感中，如何不错位的表达自己的想法非常重要。如果有觉察的话，跟别人的互动模式，是可以看到对自己更多认识的。语言的魅力无须多提，同一个意思，从括不同角度、不同用词、不同语调和不同体态，表达都千差万别。

学习如何处理矛盾

既然矛盾来了，就好像河流中被抛入一块大石头，而水流会很快的适应包容，对于不是单行道的情感就不那么容易了。但有的矛盾是可以被理解，进而被消化掉的。矛盾在大多数时候并非不可调和，而学习如何对待和处理矛盾，是让感情安全步入婚姻的安全防护垫，因为每一个矛盾的出现本身都是为了寻找求同存异的融合。