2020复旦大学MSW初试经验

择校

1. 最重要的一点是有本科的往届学长学姐考上了可以参考咨询，我们学校上一届有两位学长学姐考上了，可以联系到学长学姐挺重要的，了解过后我觉得这是我努努力也能够得上的目标。

2. 上海离家近，复旦大学实力强，我想把本专业学好并希望在这一领域取得一些成绩，社会工作专业报考人数也相对没那么多，对我来说只要决定考研了那就得付出，不管考上海的什么学校都要付出相同的努力所以就报最好的。

初试

我19年三月份有好好背过一遍考研英语单词，之后就陷入好多杂事中，啥也没干。暑假两个月有专业实习，这期间断断续续把徐涛的政治强化班当段子看完了并在精讲精练上做好了笔记，顾书大致翻了一遍做了一下思维导图，当时其实也还没有很确定，但是该买的都买了，实习结束那一天是8月22号，23号就抱起我的书和资料进图书馆开启死亡模式了，所以满打满算四个月的备考过程。

1. 英语

我当时觉得自己开始得不算太早，只看过顾书，其他专业课一点也没看，就很急，所以一开始英语我就准备不拖后腿就行了，没有坚持每天背单词，英语一的阅读做了近三年的几篇就没有再做了，只把英语二真题从头到尾仔仔细细地研究完了。

我的具体做法是：第二个月(9/23-10/23)开始，两天解决一套，第一天做阅读完型翻译，第二天把这套题上所有不认识的单词和短语摘抄出来，手写到A4纸上，包括答案上的作文的生词，我记得是从10年到18年一共九套题，三周做完的，剩下一周就每天看看自己的单词本。

第三个月(10/23-11/23)是二刷那九套题，每天一套，然后把唐静那本翻译书从头到尾做完了，顺便把里面翻译题遇到的生词都加到自己的单词本里，这个月还买了一本王江涛的作文书抽着背，每天各背一篇大小作文的范文，小作文很好背，注意格式和一些固定表达就行，内容一般都很简单，大作文背起来也不难，主要是背写作逻辑哈，真题的作文我只看了一下写作逻辑没背。

第四个月(11/23-12/22)，发现之前背的作文都没印象了，就又重新背了一遍，还看了一点点唐迟的阅读课，顺便把大小作文的模板整理好了，我觉得模板很有必要且还是自己整理比较好，表达不用太高级，易记忆易套用就行，之后就没有背作文了每天看看模板，也没有仿写过，最后19年真题我都没来得及做，注定与80+无缘了……

我当时考完政治后下午还有点兴奋，英语第一篇阅读很顺利，后面几篇不知道为什么我就开始看不进去，用技巧选了一下，做到新题型还是看不进去，就很认真地写完了翻译作文和完型再回头仔仔细细看着改了几个选项，考完也没对答案，但是估计就是阅读太烂了哈哈，所以词汇量和阅读速度很重要啊，一定要掌握阅读的逻辑!

我觉得我英语做的不太好，就建议大家：每天背单词。建议随便用个app一天刷一百个左右，考研单词只需要背到这个单词一出来你就知道它的几个词性和几个常用意思，最好是在语境中记单词，还可以结合真题阅读来记单词。

刷英语一的阅读。英语一只做阅读，可以一天做题第二天精翻加对答案，反正就是保持每天阅读英语文章进入那个语境中，搞清楚文章逻辑，提高阅读速度，一直坚持，可以十月份后开始做英语二，不需要做英语模拟题，只做真题。

作文很重要，可以提前准备。整理范文：随便买一本英语作文书，大致知道英语二的作文题型什么的，每个题型准备几篇比较好的范文，王江涛的作文书其实有些作文质量不太行，可以把英语二真题答案的作文加上去替换，自己也可以找一找其他范文。

背诵范文：接下来背你自己整理的范文，没事我知道背了几个月啥也记不住，但是认真地背是背写作思路，意思是，拿到题目，范文为什么开头是这样中间内容是这样，为什么是这样收尾，有哪些万用表达你可以拿来用。

整理和背诵模板：最后把每个题型总结一套模板，模板的意思是，你看到题目你就知道开头写什么，直接写背的万能句式上去，中间的内容根据平时积累自己发挥加范文套用，结尾直接写背的，根据具体主题具体替换就行。

很多东西比如作文模板网上都有别人整理好的，我哪怕最后时间不够也不会用，我就是喜欢按照自己的记忆整理，能找到别人整理的可以借鉴，然后还是自己系统整理一遍吧。还有英语、政治这种非专业课也可以知乎等找找其他人的学习方法，多看看，看完就行动吧。我是觉得英语就是增加词汇量，提高阅读速度，培养语感，没什么捷径。

2. 政治

我是文科生，政治基础还行，客观题是42分，错了三个多选两个单选，今年的选择题我觉得其实挺简单的，但我多选错得还是很离谱，主观题自我感觉还不错但是才得了32分。

我的具体做法是：选择题徐涛强化班加肖秀荣精讲精练。7到8月两个月，看强化班视频，在精讲精练上做笔记，第一遍结束后，丢掉视频(不懂的地方可以再看看，还可以找其他老师的视频不懂就去多看看)，把精讲精练再认认真真看一遍，看完一章就把对应的1000题(在a4纸上)做掉，对答案看解析，错题找书上对应知识点再看一遍。做完1000题再按照上述步骤来一遍。

第三遍直接做在1000题上(可以只做前面两遍的错题所以前面做错的题要标注好)，然后丢掉一千题，回到精讲精练，配合近十年真题选择题(大题不管)做，接下来等肖秀荣、陆寓丰、徐涛、米鹏、王吉的政治模拟卷出来刷选择题，给我全买安排上(可以多加几个群到时候很多小伙伴会发电子版)，这几个老师的一共大约四十套左右，质量ok，数量也完全够做了，其他老师的模拟题我不知道什么质量所以不推荐。

政治模拟卷没出来之前如果你真题做完了，那就看看1000题上的错题，看看精讲精练一些重点知识点和你的笔记。

大题肖八肖四。十二月份适当多给政治分配点时间，十二月初肖八出来，做完选择题后，把肖八所有大题看一遍看看答案的逻辑，可以拿张纸捋一捋每一类题的答题思路，顺便把肖八马原大题背掉，觉得时间不够就把所有原理抽出来背，徐涛小黄书可以把所有马原原理抽出来，和肖八上的原理结合整理一下，重复的重点背，不重复的就随便看看背背。

距离考研还有十天，终于拿到肖四辽，很简单，全背，一天三小时，当然肖四是有重点的，重点没出来之前全背(可以背别人整理好的容易记忆版因为肖爷爷的答案有点少而且不适合拿来答题，我当时是找知乎上一个学长买的，因为学长对于考研政治的看法深得我心，其实最后各大公众号也会出，我当时也都看了一下然后就把他们的继续补充或替换到自己买来的版本上，打印出来好好利用再按照自己的记忆思路理一理，没怎么花时间哈)。

重点出来之后看时间，不够背重点，够就全背。最后的最后，把陆寓丰or徐涛的押题班(二选一)涉及到的所有马原原理再抽出来看一看，因为之前已经背了肖八肖四和徐涛小黄书的马原原理，这一次就是看看有没有漏的，马原写对原理超级无敌巨重要!!!

其实以上最后不是按照这个做也没事，因为最后时间真的不够，那我总结一下，务必全背肖四大题，肖八和徐涛小黄书上马原原理熟记就OK!(网络上很多人说肖爷爷大题押题翻车，我也就19年考过一次研也不知前几年的押题情况，我的看法是，每年政治考研的热点也就那么些，把每个老师的押题都背掉就无敌了，但是根本不可能且没必要呀，我背的肖四完全够用了，而且大家就算跟的不同老师其实最后大题的差距也不大，还是那句话选择题才是主要矛盾~~)

政治我对自己很满意了就没啥教训和经验了。政治我的原则是能用别人整理的资料就用，比如知乎上多找几个群加进去，一般各大老师的模拟卷和资料都会给你整理好，没必要花时间整理大题，政治是有捷径的，选择题才是主要矛盾，通过多次看精讲精练上的知识点和大量刷选择题培养题感。

我认为大题拉不开分，基本背了肖四就不怕没东西写，不会写的也会把有印象的知识点串起来胡诌写满。

还有政治大题的资料很多很杂，要自己甄别一下果断一点然后该丢的丢，抓住有用的适合自己的来背!

十二月份之前我是觉得没有必要背任何与政治有关的东西，因为一到十二月份会发现之前背的一团糟都成浆糊了，浪费时间，最好把这个时间用来多刷选择题看知识点。但是目标是80+的话那就按照80+的经验贴来吧……我是觉得政治80+还不如我专业课多背几个名词解释和简答哈哈哈，政治是我学的最快乐的了，前期真的没必要花很多时间。

3. 专业课

我的整个备考过程几乎所有时间都在专业课上，英语时间都没政治花的多，政治每天最多也就两小时，十二月份会多一点，所以其他时间都在专业课上背背背，先介绍一下复旦MSW的参考教材吧。

顾东辉 《社会工作概论》(全背，我大概是背了八遍)扎斯特罗 《社会工作实务 应用与提高》(通读一遍后总结并背重点)艾尔巴比 《社会工作研究方法》(通读一遍后总结并背重点)中国社会出版社 《社会工作综合能力(中级)》(通读一遍后根据真题和复习情况自己总结重点作为补充知识)刘豪兴 《社会学概论》(背重点的名词解释)

我的具体做法是：参考教材浏览一遍。顾书看第一遍就是看一章，对应的做好这一章详细的思维导图，第一遍过完的时候跟没看一样，我觉得没必要做思维导图，之后背书的时候直接在脑子里会形成这本书的框架的。

第二遍我开始理解思考内容，在书上写写划划，结合真题在书上标好重点，遵循拆分组合记忆的原则，针对一些逻辑混乱，比较难记的知识点直接在书旁边或贴张纸做框架，有利于后期背书和记忆。因为我本专业就是社会工作，看书过程中一些名词比如激进社会工作、家庭治疗、社会工作去专业化、华北平民教育运动、乡村建设运动等顾书上一笔带过的我都有印象本科学过，觉得很重要，会自己看看其他书看看论文补充进去。

艾书和扎书简单过了一遍，我就把搜集到的总结好的笔记资料直接打印出来放一旁没管了。社会工作实务这门课大三下刚上完，我直接把当时考试老师划好的重点整理出来打印好，顺便打印了一本总结好的精练版本，就用这两本代替了中级这本书。

另外买了案例分析和方案设计的一些模板和资料(主要用来理清实务的答题思路，借鉴而已，最终还是用自己补充总结的模板)。这些看完差不多一个月了，九月底就着手背诵了。

老师论文可以看看。九月底开始，我把顾老师和赵老师的论文下载好了全部打印出来(心疼钱)，每天看两篇，这个时候顾书已经开始背了，也了解过真题风格，我会根据论文的重要性适当摘抄框架、重要概念和段落，一般都是背书累了就去图书馆的机房手打或者晚上回宿舍后手写，大概十一月中旬做完这些。

老师的论文我没有刻意去背，是边理解边用自己的话复述一遍，比如社会工作五大要素和四大过程在精准扶贫等领域的运用、助人自助与促境美好、社会工作专业特质、后现代理论对家庭治疗的影响等，我都是当知识扩展了。

结合真题补充相关知识。十一月底开始仔细研究真题，发现近两年的题目风格不太一样，会结合真题主动补充相关知识，比如中国各项社会政策的演变、社会工作理论、社会工作发展史、各类人群的特点和面临的问题等。

十二月买了一本《决战二十天》，里面按专题分类补充了很知识，社会治理(精准扶贫、乡村振兴)与社会工作，这时候看这本书比较晚了，建议早点看，和论文里老师的观点一起按照自己最容易记忆的思路整理，另外早上起床之前会看一下各大公众号，不刻意记。

专业课我一天会花9~10个小时，前期(第一个月)主要理解建立框架，后期就是重复背诵，专业知识的补充贯穿整个备考过程。最后分数出来我觉得还可以，和付出是成正比的，主要是学习效率比较高和掌握了一些背诵技巧，先说一些建议：尽量早点开始背书，给专业课尽可能分配最多时间。

早点开始早点发现问题早点调整计划就不会那么慌!!!我的时间安排是除去吃饭和午睡，上午、下午和晚上各四个小时左右的时间，这十二个小时都是在高效率学习，上午的两个半小时留给英语或政治，剩下的时间不是在背书就是在看论文整理论文，无论是背还是看，每天不间断保持专业内容输入，晚上洗漱完会再花一点时间在英语和政治上，十二点之前睡觉，早上八点前到图书馆。

针对专业课，前期把指定书籍看一遍，核心那几本做好笔记或者按照自己记忆思路直接在书上梳理，一边看一边动笔写写画画，然后就开背，不懂的背着背着就懂了，很痛苦但要坚持(我觉得顾书留白很宽，很方便做笔记，就直接在书上做，拿书背，到最后书已经烂了我还花了十二块重新装订)，背背背是基本路线，不能动摇。我几乎所有时间都在专业课上，不间断地背，背累了就整理论文知识点，到最后专业课也没背完。

我背书就一步步来，很慢但很扎实，扎实的定义就是，背到我能熟练给别人讲解这个名词以及相关的名词，讲解这个知识点，讲解这题的答题思路，背过的绝对记得，背的不熟或者压根没背的也能串起相关知识点按照自己对专业的理解写出答案。我的背书技巧就是先拆分成一个个小点，然后按照自己最容易记忆的逻辑组合起来，让自己首先理解知识，加上重复背，量变一定产生质变。

我觉得十二月份一到很难重新去理解新知识点，我一看到新组合成的一段话我就头皮发麻，而且这时候还要背英语和政治，很容易崩溃，最好是在十二月之前把专业课重要内容多背几遍，没那么重要的也要穿插在平时背书过程中多看看多理解，有一个印象，冲刺的时候再加深记忆。

名词解释和简答控制好时间，注意论述题答题思路和时间。今年的题目大部分都出自顾书，少数几题有研究过真题的也很容易写出答案，还有几题是来自顾老师的论文，看过论文的就算记得不清楚也能答到要点。名词解释和简答不是很难，没必要答的很完美很详细，答全各个点就OK，不要花太多时间，一定要给大题留足够的时间。

大题思路很重要而且分值很高，大题的骨架要搭全，然后补充血肉，不然时间不够写不完的(血泪教训)。另外，论述的血肉部分首先从书本里回忆，写书上背下来的知识点，再适当去论文或课外书本里回忆，加上相关老师的观点或表达。

所以前期可以看看论文整理一下，中间整个过程要抓住重点，打好基础，最后冲刺可以适当背背之前看论文整理的东西，把专业课和论文串起来，用自己最擅长的方式和记得最深的知识答题，平时多练大题的答题思路和表达逻辑。

专业课虽然能搜集到不少资料，但我用起来觉得不是很顺手，一般是结合自己情况补充或重新梳理，让它真正变成自己的资料。

复试

本来初试准备得就急急忙忙，结果没想到今年会在家从1月待到5月份，复试也是慌慌张张地准备。

二月底成绩出来后搜集了很多复试资料，但是就断断续续看，也没有像初试那样紧绷一根弦。根据经验贴和学姐的答疑，我是先从看过的课外书入手，精读了三本专业相关的书，做了对应的读书笔记(书的框架、作者的观点、与专业的关联或对专业的启示)，然后把初试背过的东西和老师的论文翻了一遍，做了一份简历。

真正开始准备复试是复试时间通知出来之后，此时距离复试还有不到两周，我就赶紧准备自我介绍(中英版本)，看了室友发的MSW复试180问和70问(非常感谢我不知名H姓室友她初试也给我分享了很多资料)，没看完根本就看不完，而且我遇到了和初试时候一样的情况，别人整理的知识点或者答案我根本就用不习惯，我只想按照自己的记忆思路和逻辑梳理，然后去记，可是根本就来不及，那段时间比初试还焦虑，一边继续整理复试常用问题一边改自我介绍填自己的坑，还试图重新打开微信公众号看看热点，特别慌乱(再次感谢我室友)。

回到学校后继续重复之前的事情，针对英语口语我是和专业课口试放在一起复习，主要根据自我介绍的英文版本和常见专业问题来整理(个人认为英语不用过于紧张，老师不是看英语有多好而是有多差摸个底哈哈哈，当然一口流利的英语绝对是加分项)。然后结束复试，十天后收到复试通过信息。

整个复试准备过程中就是很乱很乱，明明时间很充足，自己不好好安排结果经历了痛苦的、这辈子再也不想回忆的十几天。我觉得对我影响最大的是复试，不论是准备简历、自我介绍和在家暴躁看书过程中对自己更深的了解，还是在复试时与老师们直接对话的那一瞬间，我都深刻地感受到了孤独是人生常态，与自己相处很重要，在独处时做了什么事情，有没有好好学习都会在以后的某个点体现出来，体现在思维逻辑、组织语言能力和表达上，焦虑就要想办法逼自己行动起来，不要一直懒懒散散的，想办法去改变不能让自己静下心来学习的环境，同时也努力做到自律，和大家共勉。

我复试期间还喜欢看一些社会工作专业毕业的学长学姐或者从事社会工作的行业人士发的一些文章，就感觉很亲切哈哈哈，他们有些观点和对行业发展的理解对我启发很大，我在面试时也用到了，还有大家也可以找一找顾老师和赵老师等老师平时的采访稿，这些直接在微信搜索栏输入关键词就行，我觉得微信搜索栏找资料的方式特别好用，安利给大家。另外复试准备范围我根据自己搜集到的信息大致分为以下几个部分，后面我分享的资料里也有相关信息大家注意看看。个面时老师问的问题基本都是根据自我介绍来展开，大家要准备得越多，才越有话说，才越稳(今年没有群面所以我没准备)。

1. 中英文自我介绍(准备英文版是可以结合英语口试来复习，正式面试不需要用英文介绍自己，内容包括教育背景、考研动机、兴趣爱好、未来计划、简历上未提及内容等，一定要对自己进行深入剖析，把坑填好)

2. 个人简历(这两年复旦不需要简历，但没事做一份嘛，梳理一下自己的大学四年，另外找工作找实习也用得上呀)

3. 常见面试问题(一般各大公众号会出MSW复试常见问题之类，看一看，然后也多问问自己问题，设问并提前铺设回答内容)

4. 专业素养(多看社工大佬的论文、关注行业热点问题，建议找份实习，多和行业人士聊聊)

5. 专业英文词汇(社会工作专业用词术语、老师论文英文摘要、专业文章、外文文献)

资料

搜集资料方法很多。知乎、微信搜索栏、微博超话、直接百度、贴吧、qq群、各大考研公众号、一些教育博主等。最简单的是找到考上那个学校的学长学姐。

买资料。针对复旦MSW可以买顾书(今年可以买最新版，绿色的)，真题答案(一般找学长学姐买，然后最好根据复习情况按照自己思路补充答案)，决战二十天最好提前看上一年的，等本年度的出来再看有点来不及的，专业课其他资料都可以搜索得到word版本，然后自己一边看书一边补充再打印出来，或者打印出来再自己补充成为自己的资料再背背背就行了，英语买真题，政治买精讲精练、1000题和肖四肖八，还有其他资料多加加群后期大家都会发电子版的。

还有就是电子产品的问题，根据自己情况来哈，我就是不带手机平板进图书馆的那种，需要用电脑就直接往图书馆机房一钻，反正如果能充分利用这些工具服务于自己的考研那就好好利用，会让自己分心的话就别带了哈哈哈不带手机也没对我的生活造成啥麻烦。

心态

我备考过程中有无数个小崩溃，还好都坚持下来了，复习后期一直觉得自己前期的所有纠结都是在故意拖延，浪费时间，早点开始背书早点复习就没那么痛苦了，而且真正走出懒散的生活进入学习状态会有一种对于知识的渴望和敏锐度，会主动去补充相关专业内容(当然要有针对性)，学着学着就觉得要背的东西越来越多，时间越来越不够，很急很慌。

中间还无意中找到一篇刚考上的学姐的经验贴，学姐十一月才开始备考都考上了!!!我瞬间满血复活，我比学姐多了那么多时间背书我还怕啥，就秃然觉得自己已经开始得挺早了，留给我的时间已经够多了，必须考上。

我觉得专业课的背诵是一个先背薄再背厚最后再变薄的过程，中间对自己的学习方法、学习方向和能力的各种怀疑都很正常，不要放弃，坚持下去等输入够多了，在考场上疯狂输出就很爽。然后身体是革命的本钱，十一月十二月天气很冷，大家注意多穿点，睡觉盖好被子，午睡以及晚上回宿舍继续学习的时候记得加件衣服不要感冒了(惨痛教训)，这个时候一边流鼻涕烂鼻子一边迎着冷风站在走廊背书真的很酸爽的……错峰去食堂吃饭，保护好自己的胃，每天高强度的学习和长期不运动很容易消化不良(比如我)，身体一不舒服背书学习都没有力气，计划会被打乱，又得花时间调整，一定要好好照顾自己。