返岗防护注意细节

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公共场合戴口罩+洗手+通风,是近期必须要遵守的原则,同时,这三个重点分别有更加细致的细节需要大家高度重视,今天要给大家介绍的就是返岗防护注意细节,下面我们就一起来了解一下。


防护细节

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    上下班:戴口罩+手套+眼镜

    新型冠状病毒,主要通过空气中的飞沫传播。空气不流通,人员密度较大,人员来往较频密的地方,都是高危地区。城市最常见的交通工具,比如地铁,公交车,以及电梯、餐厅就是这样的高危场所。目前的情况下,上下班首选私家车,如果需要乘坐公共交通工具,必须要戴口罩。

    另外一个建议,戴手套,乘坐公共交通时候,难免要用手不断去触碰各种门把手、扶杆、电梯按钮、交通卡等,一旦接触到病毒,事后又没有正确洗手,不小心碰到面部,你就可能“中招”。

    返岗防护注意细节

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    工作场所:戴口罩+勤洗手+保持通风

    写字楼是打工一族人数最多的地方,人员密度非常大,除了戴口罩,保持一定的工作距离外,每天上班后一定要开窗通风10—20分钟左右,下午三四点钟,因为工作了大半天,空气也开始浑浊,也可以再开窗通风一会儿。这一点非常重要!另外,像电梯的按钮,卫生间的门把手等等,都是容易被人忽略的地方。如果碰触了这些部位,在洗手之前,千万不要去触碰自己的眼睛、口腔、鼻子,以免被感染。

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    去散步尽量找空旷的地方

    新冠状病毒传播途径是飞沫传播和直接接触传播。其中飞沫传播,不但与空气中携带的飞沫浓度有关,也跟传播速度有关。

    虽然飞沫里面含有大量的病毒或者细菌,但是飞沫在空气当中,会被流动的空气迅速稀释浓度,当飞沫里面的细菌或病毒,不能达到一定的浓度和数量级的时候,这些病毒和细菌即便进入人体,也不会导致感染。

    一般来讲,如果保持了1米以上的距离就比较安全。所以,找那种人不是很多的地方散散步完全没有问题。需要注意的是,如果散步的时候碰到有人经过,最好有意识地拉开距离,既是对自己的保护,也是保护他人。戴好口罩,出门回来记得洗手就可以了,有条件的话最好洗个澡,外衣挂在家中通风的地方。

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    咳嗽姿势要正确,保持咳嗽礼仪

    “咳嗽礼仪”是降低感染和传播冠状病毒风险的非常有效的方法之一,这非但是个人健康意识的展现,也是整个社会文明素质的体现。

    无论是健康人还是病人,在咳嗽或者打喷嚏时都要遵守咳嗽礼仪,给自己也是给他人一份健康保证。

注意事项

  • 截至目前,新冠状病毒还没有找到有效的治疗方法,所以药物预防方法还无从谈起。其次,中医讲究辨证施治,不同的人群和体质,治疗方法也不同。如果盲目跟风喝药,安全性也不能保证。不如把自己的防护做好,睡好觉多喝水,增强营养,提高自身抵抗力更有意义。


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