注册会计师看书头疼怎么办

最佳答案：调整学习模式、改善作息、放松心情。

在紧张的注会备考时期，如果出现一看书就头疼的问题，建议小伙伴们调整一下自己的学习模式、同时还应改善自己的作息、放松心情，不要给自己施加太多的压力。

1、调整学习模式

注会复习不只是看书这一种方式，长时间的看书的确容易造成用眼、用脑过度，从而出现各种不适。大家在复习的时候要学会一边看书一边做笔记，争取在看书的同时把知识框架梳理出来，之后再去看书的时候会轻松很多。另外，头疼的时候，大家也可以播放名师讲解的视频课，闭上眼睛，在放松的状态下听老师讲解重点知识。

2、改善作息方式

进入到紧张的备考阶段之后，很多小伙伴都是起早贪黑的学习。但在努力复习的同时，大家也别忘了好好休息。最好是每天晚上11点之前睡觉，保证充足的睡眠，第二天早起看书也会更有效率。白天的时候，也可以午休十到十五分钟，下午的精力更充沛。

3、放松心情

“功到自然成”，面对注会考试，我们能做的就是努力复习，其它再多的压力都是没有意义的。所以小伙伴们不要有太多焦虑感，要学会调节自己的心情，保持愉悦放松的状态。