2022年一建备考怎么调整考试心态
【导语】一级建造师考前考生调整心态可以从三个方面入手：自我暗示树立信心;确定目标脚踏实地;平和应对，切记焦虑。具体调整方式如下。
1、自我暗示树立信心
考生在备考的时候一定不要患得患失，要给自己正面的心理暗示，其复习到后期的时候需要记忆学习的内容增多，时间紧迫，考生难免慌张，积极的自我暗示能增强增强学习动力，树立学习信心。
2、确定目标脚踏实地
考生在备考一建的时候需要确定自己每个月、每周以及每天的学习目标，确定目标的时候要根据自己的学习时间、学习能力把备考，不要好高骛远将目标定得太高，否则当任务没有完成时很容易产生焦虑的情绪，更不能安心备考。
3、平和应对，切记焦虑
在备考的过程中可能会遇到很多难题而沮丧，也可能因为模拟答题比较顺畅而放松备考，这样的情况都是不可取的，考生要平和应对，让自己的思维始终“箭在弦上”，不可混乱。
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