初级会计考试考前焦虑怎么办
发布时间:2022-02-21 12:12 来源:环球网校
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初级会计考试出现考前焦虑的现象,应该注意保持好良好的心态、及时巩固知识点、调整好自己的作息时间。考前焦虑其实是很多人在考前容易出现的问题,只要自己做好充分的备考,对自己有足够的信心,就可以顺利的通过考试。
1.保持一个良好的心态。乐观的心态会影响自己的学习效率,当自己出现焦虑的心理的时候,一定要注意积极调动情绪,缩短厌学的时间,尽可能的进入到学习的状态,不要强迫自己在疲惫的时候去进行学习,这样很容易降低学习的效率,容易浪费大量的时间,可以通过听音乐或者是散步的方法来转移自己的注意力,改变焦虑的情绪。
2.及时巩固知识点。在备考的时候,如果发现自己有很多的知识点还没有掌握透彻,那么可以多刷历年的真题和模拟题,通过做题的方法来整理错题,掌握重点和难点。
3.调整好作息时间。应该调整好自己的作息时间,有时候太过于疲惫也很容易导致过度焦虑,一定要注意劳逸结合,不宜太过劳累,晚上尽量不要熬夜。
在学习过程当中如果遇到了各种难题,千万不要逃避,要通过合理的方法去克服难题,这样就会避免有焦虑的情绪。
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