【导读】在社会发展的今天，作为职场人也应该一直充电一直学习，其中托福考试是很多人选择的英语考试，不仅是可以提高口语也为出国更加方便，对于托福新人来说，考前会感到巨大的压力，这是必然的，适当的紧张和压力也能更好的促进我们更好的复习，不过如果不能及时调整稳定我们的情绪，后果是很严重的，那么那么如何稳定托福听力考试考前浮躁心态呢呢?

想要提升自己的托福成绩，好的复习计划是必不可少的。而学会根据自己的备考进展，不断的调整和修改自己的备考计划相信又会给成绩的提升带来帮助。在托福听力备考之前，做好最后的冲刺复习准备是非常必要的。

无论在任何考试的备考过程中，临近考试的一周时间里都不会建议大家再做新题，这样不但不能给自己的备考带来帮助，反而一些新错题的产生，又会让自己对于考试能力产生怀疑，而托福考试也是如此。建议大家可以找出一些答题准确率较低的文章再次对比原文，对其中的发音、语句、关键词都进行详细的理解，再以同样的语速进行跟读。

在托福考前的几天，听力的练习当然还是不能停止的。但是，重点却是可以放在试试自己能不能准确的找到文章中的关键词和关键句;能不能精准的把握住文章的主干脉络;确保自己的思路是根据文章的内容而发展，不会离题、偏题。

当然，在最后几天的备考过程中，心态的调整也是一个非常重要的部分。在托福考试中，托福听力是分数起伏很大的项目，原因就是考试时候，心理起伏太大，不够从容镇定。托福听力如何稳定考前心态?想要平稳自己的备考心态，除了每天必要的作息之外，建议大家可以抽时间进行一下上机模拟测试，这样就可以让自己在备考当天的心情不会太过紧张。

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