2020年公考面试过程中如何进行表情管理?
【导读】我们的表情往往会反应我们内心真实的想法，在公务员面试的时候，当我们面对考官的时候，他们如果捕捉到了我们的面部表情，如果和具体的情境不符合，可能就会扣分，当然，如果我们在面试过程中出现一些不合时宜的表情，对于我们的面试结果影响还是非常大的，所以大家一定要学会进行表情管理。
1、熟悉题干分析的思路，看到题干就能快速想起一些常见的句子、短语、词组，这时的面部表情还是严肃的。
2、观看优秀考生答题录像、老师示范答题的录像、自己在平时交流时候的录像，明确需要达到的标准。
3、请亲友提示，答题时候的语速、语调与自然交流时候相似，于是进入自然交流的状态，也可以请亲友提示，保持微笑。
4、与紧张感相伴，通过多种脱敏训练，比如在熟人面前答题，在陌生人面前答题，答熟悉的题，答陌生的题，站在板凳上答题，等多种形式去熟悉紧张感，让自己明白即使紧张也能够高质量的答题，对于紧张不再害怕，这时面部表情会出现松弛，平静。
语言会说谎，微表情则不会，训练有素的考官能从微表情中读出我们的紧张、担忧、害怕、担忧，纠结，从而判断考生的情绪稳定性、情感风格等。而遇事沉着冷静是公务员的基本素质，也是考官考察的重点。恰当表情管理的难度在于，我们很难有意识地去控制自己的表情，尤其在高度紧张的环境中，所以表情管理的有效方法是不去关注表情，而是通过反复训练进入平常交流的状态，表情就会轻松、微笑、自然，所以大家在面试前一定要不断进行训练。
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