临床执业医师教你如何避免身体的潜在危险?
【导读】在日常生活中,我们会生气、会熬夜、会暴饮暴食、会失眠,当你情绪失控的时候,就会发生很多可能性,可能会发生急症,可能会晕倒,可能会血压升高等等,那么如何避免这些潜在危险的发生呢?下面临床执业医师就交给你几点,下面我们就具体看看吧。
1、吃饭一般吃到七八分饱就可以了,不要吃得过饱,很可能会诱发急性胰腺炎,老人要选择小块软烂、易咀嚼吞咽的食物。
2、一定要心平气和,少生气,还应该避免过喜、过悲、惊吓等所有剧烈的情绪波动。
3、糖尿病患者要警惕大量脱水导致的酮症酸中毒,以免引发猝死。
4、外出时一定要防中暑,因为中暑会导致全身横纹肌溶解,引起肾脏损害。
以上的几点大家一定要重视起来,可能你现在年轻,觉得无所谓,其实它们可能已经发生,只是你不知道而已,临床执业医师是专业的,他们对于临床的一些病症非常专业,所以医生的话一定得听。
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