及时+强化=临床助理医师

发布时间：2019-05-06 23:03 来源：环球网校点击量： 551

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　　　　临床助理医师考试复习包括复习和强化记忆，具体方法如下环球网校快问搜集整理：

　　　　记忆的过程也就是同遗忘记忆作斗争的过程，斗争的最好武器就是复习，要使复习取得好效果就必须注意以下两点。

　　　　1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的记忆遗忘规律告诉我们，人们对所学知识的遗忘是先快后慢，先多后少。这个规律也可称为“一、三、七”规律。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天，甚至发生在最初的几小时、几分钟（头一天有可能遗忘所记材料的66.3%）以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反，等遗忘殆尽后再“回锅”，就事倍功半了。

　　　　2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实，人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化，使学习、记忆的程序达到150%，将会使记忆的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心理学上称为“过度学习”效应。

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