医学检验技师复习记忆高峰
发布时间:2019-04-05 23:50 来源:环球网校
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面对临床医学检验技师考试多而复杂的内容,您是否觉得头疼并怎么也记不住呢?甚至有时怀疑自己的记忆力,环球网校快问小编告诉大家,每个人的记忆是有高峰的,在高峰期复习,复习效果是会事半功倍的。
早晨起床后
大脑在睡眠过程中并没有停止工作,而是在对前一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有心的信息干扰,这时记东西会印象清晰环球网校快问|搜集整理。
上午8点到10点
这时精力上升到旺盛期,处理识记效率高,记忆量增大。
下午6点到8点
这是一天中记忆最佳期。
临睡前1小时
这个时候识记材料后就入睡,不再有新信息输入,所以没有相互抑制的影响。
另外,上午8点大脑具有严谨周密的思考能力,下午2点思考能力最敏捷,推理能力则在白天12小时内递减。
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