缓解临床助理医师考前紧张方法
临床执业助理医师考试临近，医学|教育网整理了缓解临床助理医师考前紧张方法：
1、咨询法。
对学习临床助理医师中的难点要及时找人求教，千万不要自己苦钻牛角尖。心理上有了障碍也要及时通过心理咨询加以排除，理顺心气，或把紧张的感受告诉亲密的人，在交谈中缓解紧张情绪。
2、放松法。
出现紧张情绪时可以通过听轻松的音乐或专门的放松疗法磁带，调节一下情绪后再继续复习。紧张时多做深呼吸，或用右手大拇指按摩左手腕内关穴，也可消除紧张。洗澡时可自我暗示：紧张已被水冲洗掉了医`学教育网搜集整理。
3、运动法。
暂时放下沉重的学习负担，适当运动，忘记一切不快，呼吸新鲜空气，欣赏室外风景，和朋友沟通思想，这样可以充分调节自己长期紧张而疲劳的身心，对于学习可以起到事半功倍的效果。
4、轮换法。
根据自己的个性特征制定复习计划，在时间长短、学科轮换等方面合理安排，使自己保持在兴奋状态下有效地进行复习。
5、遗忘法。
对与应考无关而又难以忘记的事情，可向朋友或面对镜子宣泄一番，然后遗忘掉，留下积极的应考情绪专心复习。
每个人还有很长的人生之路要走，只要卸下沉重的包袱，保持良好的心态，迈开轻松的步履，充满自信地走向临床执业助理医师考场，后面人生之路一定能走稳、走好。
-
临床助理医师实践技能第三站考点笔记下 载610694 下载数 245
-
临床助理医师实践技能第二站考点笔记下 载551734 下载数 60
-
2024年临床助理医师实践技能病例分析-答题模版下 载491519 下载数 77
-
2024年临床助理医师必考点合集下 载870297 下载数 209
临床助理医师相关文章推荐
|临床助理医师最新文章推荐
|临床助理医师最新经验推荐
- 2025年中级会计各科目题型分值及评分标准
- 2026年北京初级会计考试报名时间及报名官网
- 2026年二建备考：做好备考计划，一次过二建！
- 2026年二级建造师备考时间应该如何分配
- 2025年中级经济师报名7月23日启动！这些关键事项务必提前完成！
- 2025年初级经济师考试全解析
- 2025年初级经济师两科目具体考试时间确定
- 2025年一建《建设工程经济》考试题型
- 2025年一级建造师各科目考试时长
- 2025年一级建造师考试报名缴费7月7日全部结束
-
环球网校
15:00-18:00 15:00-18:00
一建三步高效赶超，内部卷绝密押题
一级建造师
-
宋法明
19:00-20:00 19:00-20:00
工程职称评审新规全拆解 材料避坑+流程全图解
工程职称评审（中级）
-
安国庆
19:00-21:00 19:00-21:00 07月17日 19:00-21:00
决战60天！一建冲刺计划
一级建造师
-
高容国
11:30-12:30 11:30-12:30 07月11日 11:30-12:30
高sir的AI小课堂
AI启航
-
何启下
19:00-21:00 19:00-21:00 07月11日 19:00-21:00
项目经理-飞检管理指南
项目经理
-
临床助理医师实践技能第三站考点笔记 610694下载数 245 下 载
-
临床助理医师实践技能第二站考点笔记 551734下载数 60 下 载
-
2024年临床助理医师实践技能病例分析-答题模版 491519下载数 77 下 载
-
2024年临床助理医师必考点合集 870297下载数 209 下 载
- 01 北京大约多久能解除疫情?
- 02 《中华人民共和国车船税法》全文
- 03 医师级别划分 十二级
- 04 这几种情况千万不要考消防工程师证书
- 05 2020年开年全球大事件你知道吗?
- 06 公务员存在不同级别 一级科员和一级行政执法员区别在哪
- 07 博士,硕士,研究生哪个学历高
- 08 中级资格证书有哪些
- 09 成人高考和自考有什么区别
京公网安备 11010802033350号